Ji meha Tebaxê û vir ve, li gelek deveran li seranserê Chinaînê pêlên germê yên li pey hev hatine ceribandin.Di hawirdora germahiya bilind de mirov bi hêsanî aciz dibin û rêjeya dilê wan zêde dibe.Her kes hewl dide ku xwe sar bike, lê pergalên wan ên dil-vaskuler dê gava ku parastin nerast be bi dijwarî re rû bi rû bimînin.
Demek berê, xortekî 19 salî li Fujian piştî ku basketbol lîst, gelek vexwarinên sar vexwar û ji nişka ve nexweş bû.Dema ku ew şandin nexweşxaneyê, ew bi înfarktê myokardial a akût hat teşhîs kirin, ku bi rastî xemgîn bû.
Yanqing Chen, cîgirê bijîjkê Navenda Tedawiya Pêşîlêgirtina Nexweşan a Nexweşxaneya Têkilî ya Zanîngeha Shanxi ya Bijîjkî ya Kevneşopî ya Chineseînî, destnîşan kir ku piştî werzîşê di havînê de, laş germ û ter dibe, damarên xwînê yên di çerm de bi girîngî berfireh dibin. xwîna ku diherike çerm zêde dibe, xwîna ku vedigere dil kêm dibe.Ger hûn di vê demê de tavilê vexwarinên sar vexwin, damarên xwînê yên çerm dê bi tundî piçûk bibin, hêjmara xwînê ya ku vedigere dil ji nişka ve dê zêde bibe û tansiyona xwînê dê bilind bibe.Ev ji bo nexweşên bi nexweşiyên dil û damar ên wekî hîpertansiyon ne baş in.
Havîn demsala derketina nexweşiyên dil û damar û mêjî ye.Dema ku germahî bigihêje 35 ℃, rêjeya mirinê ji nexweşiyên dil û damar û mêjî dê pir zêde bibe.Ji ber vê yekê meriv çawa di havîna havînê de ji bo dil û damarên xwînê bi zanistî "germê sist bike"?
1. "Sê Nebin" ji dil re dibe alîkar ku havînê xweş derbas bike.
1) Dûşa sar negirin.
Ger hûn demek dirêj li hawîrdorek germahiya bilind bimînin, germahiya laşê we dê bi nisbet bilind be.Ger hûn di vê demê de serşokek sar bavêjin, cûdahiya germahiya mezin dê bibe sedema vazokonstriksiyonê û bandorê li gera xwînê ya normal bike.
2) Avê bi vexwarinan veneguherînin.
Di havînê de, pir kes tercîh dikin ku vexwarinên qeşa vexwin.Her çend vexwarinên cemidî xweştir çêdibin jî vexwarina vexwarinan nikare şûna ava vexwarinê bigire.Ne vexwarina avê ji bo demek dirêj dê giraniya xwînê zêde bike û barê dil û damar zêde bike.Û vexwarinên bi naveroka şekirê zêde ne dostê kesên bi şekirê xwînê bilind in.
3) Li benda vexwarinê nemînin heta ku hûn tî bibin.
Ger hûn heya ku hûn tî nebin li ser vexwarina avê nefikirin, dibe ku laşê we jixwe bi giranî dehydrate be.Di rewşek tîbûna zêde de, mirov pir caran nizanin ka meriv çawa bi nermî avê vexwe.Di demeke kurt de vexwarina zêde ya avê jî dikare bibe sedema bargiraniyê li ser laş û zirarê bide tenduristiya dil û damaran.
2.Ganoderma lucidum alîkariya damarên xwînê dike ku "germê rakin".
Ji aliyek ve, çêtirkirina adetên rojane ji bo damarên xwînê baş e.Ji hêla din ve, parastina Ganoderma lucidum li ser damarên xwînê jî bi belge û klînîkî tê ceribandin.
Bandora parastinê ya Ganoderma lucidum li ser dil û damarên xwînê ji demên kevnar ve hatî tomar kirin.Berhevoka Materia Medica tomar dike ku Ganoderma lucidum "faktorên pathogenîk ên ku di sîngê de tevlihev dibin radike û qi-ya dil xurt dike", ku tê vê wateyê ku Ganoderma lucidum dikeve meridiana dil û dikare gera qi û xwînê pêşve bibe.
Lêkolîna bijîjkî ya nûjen piştrast kir ku Ganoderma lucidum dikare nervên sempatîk asteng bike, hucreyên endotelyal ên vaskuler biparêze, tansiyona xwînê kêm bike, û hîpertrofiya myokardial a ku ji ber barkirina dil ve hatî çêkirin rehet bike.
- Ji Dermannasî û Serlêdana Klînîkî ya Ganoderma lucidum ya Zhi-Bin Lin, p86
1) Lîpîdên xwînê sererast dike
Ganoderma lucidum dikare lîpîdên xwînê sererast bike.Naveroka kolesterol û trîglîserîdên xwînê bi giranî ji hêla kezebê ve têne rêve kirin.Dema ku girtina kolesterol û trîglîserîd zêde be, kezeb dê ji van her du pêkhateyan kêmtir sentez bike;wekî din, kezeb dê bêtir sentez bike.Ganoderma lucidum triterpenes dikare mîqdara lîpîdên xwînê yên ku di kezebê de têne sentez kirin birêkûpêk bike dema ku Polîsakkarîdên Ganoderma lucidum dikarin mîqdara lîpîdên xwînê yên ku ji hêla rûvîkan ve têne kişandin kêm bikin.Bandora du-alî mîna kirîna garantiyek ducar ji bo sererastkirina lîpîdên xwînê ye.
2) Tansiyona xwînê birêkûpêk dike
Çima Ganoderma lucidum dikare tansiyona xwînê kêm bike?Ji aliyekî ve, Polîsakkarîdên Ganoderma lucidum dikarin hucreyên endotelyal ên dîwarê damarên xwînê biparêzin û rê bidin ku damarên xwînê di wextê de rehet bibin.Faktorek din jî ev e ku Ganoderma lucidum dikare çalakiya "enzîma veguherîna angiotensin" asteng bike.Ev enzîma ku ji hêla gurçikan ve tê derxistin damarên xwînê teng dike û dibe sedem ku tansiyona xwînê bilind bibe dema ku Ganoderma lucidum dikare çalakiya xwe sererast bike.
3) Dîwarê damarên xwînê biparêze
Polîsakkarîdên Ganoderma lucidum di heman demê de dikarin hucreyên endotelyal ên dîwarên damarên xwînê jî biparêzin û bi bandorên antîoksîdan û antî-înflamatuar pêşî li arteriosklerozê bigirin;Ganoderma lucidum adenosine û Ganoderma lucidum triterpenes dikarin trombozê asteng bikin an tromboza ku jixwe hatî çêkirin hilweşînin, xetera astengiya vaskuler kêm bikin.
4) Masûlkeya dil biparêze
Lêkolînek ku ji hêla Profesorê Hevkar Fan-E Mo ya Zanîngeha Neteweyî ya Cheng Kung ve hatî weşandin hate dîtin ku an xwarina mêşên normal bi amadekariyên ekstrakta Ganoderma lucidum ên ku polysaccharîd û triterpenes dihewîne an jî asîda ganoderic (hêmanên sereke yên Ganoderma lucidum triterpenes) di mêşên bi xetereya ku dilê wan de heye tê derzî kirin. masûlkeya ku bi hêsanî xera bûye dikare bi bandor pêşî li nekroza hucreya myokardial ya ku ji hêla "agonîstê β-adrenoceptor" ve hatî çêkirin bigire û ji ber zirara myokardial bandorê li fonksiyona dil neke.
- Ji Dermankirina Wu Tingyao bi Ganoderma, r119-122
3.Ji bo kêmkirina germa havînê şîretên Reishi têne pêşniyar kirin
Jêla Giyayî ya bi Kulîlkên Taro û Sporên Ganoderma Lucidum dikare toksînan derxîne, çerm xweş bike, germa havînê rabike û damaran rehet bike.
[Hêzên]
10 gram toza Sporoderma lucidum ya şikestî ya Sporoderm, 100 gram toza jelê ya giyayan, mîqdarek rast hingiv û şîrê tewandin
[Tarîfa bikaranînê]
1.Bew toza spore bi ava germ.300 ml ava germ têxin hundir
toz jelly giyayan û tevlihev.Zêde av lê zêde bikin û bihelînin û germ bikin heta ku bikele.
2.Toza sporeyê lê zêde bikin û bi ava germ bi hev re tevlihev bikin.Têkelê sar bikin heta ku hişk bibe.
Dema ku xwarinê dixwin, wê hûr bikin û golên taro lê zêde bikin.Dûv re wê bi hingiv û şîrê tewandinî çêdike.
[Daneya Xwarina Derman]
Di havîna germ de, tasek jelê nebatî ya nûjen dibe alîkar ku germa havînê ji laş derxîne.
Parastina tansiyona xwînê ya normal, lîpîdên xwînê û şekirê xwînê niha ji hêla civata bijîjkî ve wekî awayê herî bibandor ji bo pêşîgirtin û dermankirina nexweşiyên dil û damar tê pejirandin.Digel vê yekê, parêza tendurist, werzîşa birêkûpêk, rêveberiya hestyarî û şertkirina alîkar a bi Ganoderma lucidum re hemî çekên hêzdar in ji bo parastina damarên xwînê di havînê de.
Dema şandinê: Tebax-17-2022