Minn Awwissu, ħafna postijiet madwar iċ-Ċina esperjenzaw mewġiet ta 'sħana konsekuttivi.F'ambjent ta 'temperatura għolja, in-nies huma faċilment irritabbli u r-rata tal-qalb tagħhom tiżdied.Kulħadd qed jipprova jiksaħ, iżda s-sistemi kardjovaskulari tagħhom se jiffaċċjaw sfidi serji ladarba l-protezzjoni ma tkunx xierqa.

1

Ftit ilu, żagħżugħ ta’ 19-il sena f’Fujian xorob ħafna xorb kiesaħ wara li lagħab il-basketball u f’daqqa waħda ma jiflaħx.Meta ntbagħat l-isptar, ġie djanjostikat b’infart mijokardijaku akut, li kien tassew ta’ dwejjaq.

Yanqing Chen, deputat tabib kap taċ-Ċentru għat-Trattament Preventtiv tal-Mard tal-Isptar Affiljat tal-Università ta 'Shanxi tal-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża, irrimarka li wara li jeżerċita fis-sajf, il-ġisem huwa sħun u għaraq, il-vini tad-demm fil-ġilda jespandu b'mod sinifikanti, id-demm li jgħaddi lejn il-ġilda jiżdied, u d-demm li jirritorna lejn il-qalb jonqos.Jekk tixrob xorb kiesaħ immedjatament f'dan iż-żmien, il-vini tad-demm tal-ġilda se jiċkienu drastikament, il-volum tad-demm li jirritorna lejn il-qalb se jiżdied f'daqqa, u l-pressjoni tad-demm se tiżdied.Dawn mhumiex tajbin għal pazjenti b'mard kardjovaskulari bħal pressjoni għolja.

2

Is-sajf huwa l-istaġun tat-tifqigħa tal-mard kardjovaskulari u ċerebrovaskulari.Meta t-temperatura tilħaq 'il fuq minn 35 ℃, ir-rata ta' mortalità minn mard kardjovaskulari u ċerebrovaskulari tiżdied b'mod sinifikanti.Allura kif xjentifikament "ittaffi s-sħana" għall-qalb u l-vini fis-sajf?

1.It-"Tliet M'għandekx" tgħin lill-qalb tgħaddi s-sajf bla xkiel.

1) M'għandekx tieħu doċoċ kiesaħ.
Jekk toqgħod f'ambjent ta 'temperatura għolja għal żmien twil, it-temperatura tal-ġisem tiegħek tkun relattivament għolja.Jekk tieħu banju kiesaħ f'dan il-ħin, id-differenza kbira fit-temperatura tikkawża vasokostrizzjoni u taffettwa ċ-ċirkolazzjoni normali tad-demm.

2) Tibdelx l-ilma bi xorb.
Fis-sajf, ħafna nies jippreferu jixorbu xorb silġ.Għalkemm ix-xorb bis-silġ għandu togħma aħjar, ix-xorb tax-xorb ma jistax jissostitwixxi l-ilma tax-xorb.Li ma tixrobx ilma għal żmien twil se żżid il-konċentrazzjoni tad-demm u żżid il-piż kardjovaskulari.U xorb b'kontenut għoli ta' zokkor mhux faċli għal nies b'zokkor għoli fid-demm.

3) Tistennax sakemm tkun għatx biex tixrob.
Jekk ma taħsibx dwar l-ilma tax-xorb sakemm tkun bil-għatx, ġismek jista 'jkun diġà deidrat ħafna.Fi stat ta 'għatx estrem, in-nies ħafna drabi ma jafux kif jixorbu l-ilma bil-moderazzjoni.Li tixrob wisq ilma f'perjodu qasir ta 'żmien jista' wkoll jikkawża piż fuq il-ġisem u jagħmel ħsara lis-saħħa kardjovaskulari.

2.Ganoderma lucidum jgħin lill-vini tad-demm biex "ittaffi s-sħana".

Min-naħa waħda, it-titjib fid-drawwiet ta 'kuljum huwa tajjeb għall-vini tad-demm.Min-naħa l-oħra, il-protezzjoni ta 'Ganoderma lucidum fuq il-vini tad-demm hija wkoll dokumentata u ttestjata klinikament.

L-effett protettiv ta 'Ganoderma lucidum fuq il-qalb u l-vini tad-demm ġie rreġistrat minn żminijiet antiki.Kompendju ta 'Materia Medica jirreġistra li Ganoderma lucidum "tneħħi fatturi patoġeniċi li jifilħu fis-sider u jsaħħaħ il-qi tal-qalb", li jfisser li Ganoderma lucidum jidħol fil-meridjan tal-qalb u jista' jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tal-qi u d-demm.

Ir-riċerka medika moderna kkonfermat li Ganoderma lucidum jista 'jinibixxi n-nervituri simpatetiċi, jipproteġi ċ-ċelloli endoteljali vaskulari, ibaxxi l-pressjoni tad-demm, u jtaffi l-ipertrofija mijokardijaka kkawżata minn tagħbija eċċessiva tal-qalb.
- Mill-Farmakoloġija u l-Applikazzjoni Klinika ta 'Ganoderma lucidum ta' Zhi-Bin Lin, p86

3

1) Irregola l-lipidi tad-demm
Ganoderma lucidum jista 'jirregola l-lipidi tad-demm.Il-kontenut ta 'kolesterol u trigliċeridi fid-demm huwa regolat prinċipalment mill-fwied.Meta l-konsum ta 'kolesterol u trigliċeridi huwa ogħla, il-fwied se sintetizza inqas minn dawn iż-żewġ komponenti;inkella, il-fwied se sintetizza aktar.Ganoderma lucidum triterpenes jistgħu jirregolaw l-ammont ta 'lipidi tad-demm sintetizzati fil-fwied filwaqt li Ganoderma lucidum polysaccharides jistgħu jnaqqsu l-ammont ta' lipidi tad-demm assorbiti mill-imsaren.L-effett fuq żewġ naħat huwa bħal xiri ta 'garanzija doppja għar-regolazzjoni tal-lipidi tad-demm.

2) Irregola l-pressjoni tad-demm
Għaliex Ganoderma lucidum jista 'jbaxxi l-pressjoni tad-demm?Min-naħa waħda, il-polisakkaridi Ganoderma lucidum jistgħu jipproteġu ċ-ċelloli endoteljali tal-ħajt tal-vini u jippermettu li l-vini tad-demm jirrilassaw fil-ħin.Fattur ieħor huwa li Ganoderma lucidum jista 'jinibixxi l-attività ta' "angiotensin converting enzyme".Din l-enzima mnixxija mill-kliewi tikkonstrinġi l-vini tad-demm u tikkawża li l-pressjoni tad-demm tiżdied filwaqt li Ganoderma lucidum jista 'jirregola l-attività tiegħu.

3) Ipproteġi l-ħajt tal-vini tad-demm
Ganoderma lucidum polysaccharides jistgħu wkoll jipproteġu ċ-ċelloli endoteljali tal-ħitan tal-vini u jipprevjenu l-arterjosklerożi permezz ta 'effetti anti-ossidanti u anti-infjammatorji;Ganoderma lucidum adenosine u Ganoderma lucidum triterpenes jistgħu jinibixxu t-trombożi jew jiddekomponu trombu diġà ffurmat, u jnaqqas ir-riskju ta 'ostruzzjoni vaskulari.

4) Ipproteġi l-muskolu tal-qalb
Studju ppubblikat mill-Professur Assoċjat Fan-E Mo tal-Università Nazzjonali ta’ Cheng Kung sab li jew trema ġrieden normali bi preparazzjonijiet ta’ estratt ta’ Ganoderma lucidum li fihom polisakkaridi u triterpeni jew tinjetta aċidi ganoderiċi (il-komponenti ewlenin ta’ Ganoderma lucidum triterpenes) fi ġrieden ta’ riskju għoli li l-qalb tagħhom muskolu kien faċilment bil-ħsara jistgħu effettivament jipprevjenu nekrożi taċ-ċelluli mijokardijaċi kkawżata minn "agonist ta 'β-adrenoceptor" u tevita li taffettwa l-funzjoni tal-qalb minħabba ħsara mijokardijaka.
- Mill-fejqan ta 'Wu Tingyao ma' Ganoderma, p119-122

3.Riċetti Reishi Rakkomandati għat-tnaqqis tas-sħana tas-sajf
Jelly Veġetali b'Taro Balls u Ganoderma Lucidum Spores jistgħu jkeċċi t-tossini, isebbħu l-ġilda, ittaffi s-sħana tas-sajf u ttaffi n-nervituri.

5

[Ingredjenti]
10g trab tal-ispori Ganoderma lucidum miksur Sporoderm, 100g trab tal-ġelatina tal-ħxejjex, ammont ġust ta 'għasel u ħalib ikkondensat

[Direzzjonijiet]
1.Brew it-trab tal-ispori b'ilma sħun.Żid 300 ml ta 'ilma sħun fil-
trab tal-ġelatina tal-ħxejjex u ħawwad indaqs.Żid aktar ilma biex ħawwad u saħħan sakemm jagħli.
2.Żid it-trab tal-ispori u ħawwad b'mod uniformi b'ilma sħun.Kessaħ it-taħlita sakemm tissolidifika.
Meta tiekol, kapuljat u żid blalen taro.Imbagħad ħawwadha bl-għasel u l-ħalib ikkondensat.

[Deskrizzjoni tad-Dieta Mediċinali]
Fis-sajf sħun, skutella ta 'ġelatina tal-ħxejjex iġjeniċi tgħin biex tneħħi s-sħana tas-sajf mill-ġisem.

6

Iż-żamma tal-pressjoni tad-demm normali, il-lipidi fid-demm u z-zokkor fid-demm bħalissa hija rikonoxxuta mill-komunità medika bħala l-aktar mod effettiv għall-prevenzjoni u t-trattament tal-mard kardjovaskulari.Barra minn hekk, dieta sana, eżerċizzju regolari, ġestjoni emozzjonali u kondizzjonament awżiljarju b'Ganoderma lucidum huma kollha armi qawwija għall-protezzjoni tal-vini fis-sajf.


Ħin tal-post: Awissu-17-2022

Ibgħatilna l-messaġġ tiegħek:

Ikteb il-messaġġ tiegħek hawn u ibgħatilna
<