Tan iyo bishii Agoosto, meelo badan oo Shiinaha ah ayaa la kulmay mowjado kulayl oo xiriir ah.Deegaanka heerkulku sarreeyo, dadku si fudud ayay u xanaaqaan oo garaaca wadnaha ayaa kordha.Qof kastaa wuxuu isku dayaa inuu qaboojiyo, laakiin nidaamyada wadnaha iyo xididgu waxay la kulmi doonaan caqabado daran marka ilaalintu ay tahay mid aan habboonayn.
Wax yar ka hor, wiil 19 jir ah oo ku nool Fujian ayaa cabay cabitaan badan oo qabow ka dib markii uu ciyaaray kubbadda koleyga oo uu si lama filaan ah u caafimaaday.Markii cisbitaalka loo diray, waxa lagu arkay xanuun wadnaha ah oo aad u xun, oo runtii aad looga xumaaday.
Yanqing Chen, oo ah ku xigeenka dhakhtarka madaxa ee Xarunta Kahortagga Cudurada ee Cisbitaalka Xiriirka ee Jaamacadda Shanxi ee Daawada Dhaqanka ee Shiinaha, ayaa tilmaamay in ka dib jimicsiga xagaaga, jidhku waa kulul yahay oo dhididsan yahay, xididdada dhiigga ee maqaarka ayaa si weyn u ballaariya. dhiigga ku shubma maqaarka ayaa kor u kaca, dhiigga ku soo noqda wadnahana wuu yaraadaa.Haddii aad cabto cabitaan qabow isla markiiba wakhtigan, xididdada dhiigga ee maqaarku aad bay u yaraanayaan, mugga dhiigga ee ku soo laabanaya wadnaha ayaa si lama filaan ah u kordhaya, cadaadiska dhiiguna wuu kici doonaa.Kuwani uma roona bukaannada qaba cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga sida hypertension.
Xagaaga waa xilliga ay dillaacaan cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga.Marka heerkulku gaadho 35 ℃, heerka dhimashada ee cudurada wadnaha iyo xididada xididada ayaa si aad ah u kordhi doona.Haddaba sidee si cilmiyeysan loogu "ka nafisi karaa kuleylka" wadnaha iyo xididdada dhiigga xagaaga?
1. "Saddexda Ha yeelin" waxay ka caawiyaan wadnaha inuu u gudbo xagaaga si habsami leh.
1) Ha qaadan qubays qabow.
Haddii aad joogtid deegaan heerkul sare ah muddo dheer, heerkulka jidhkaagu wuxuu ahaan doonaa mid aad u sarreeya.Haddii aad qubeysato qabow waqtigan, kala duwanaanshaha heerkulka weyn wuxuu sababi doonaa vasoconstriction wuxuuna saameeyaa wareegga dhiigga ee caadiga ah.
2) Biyaha ha ku beddelin cabitaan.
Xilliga xagaaga, dadka intooda badan waxay doorbidaan inay cabbaan cabitaan baraf ah.Inkasta oo cabitaannada barafku ay dhadhamiyaan si ka wanaagsan, cabitaanka cabitaanka ma beddeli karo biyaha la cabbo.Biyo la'aanta wakhti dheer waxay kordhinaysaa xoogga dhiiga waxayna kordhisaa culayska wadnaha iyo xididada.Cabitaanada sonkortu ku badan tahayna maaha kuwo saaxiibtinimo u leh dadka qaba sonkorta dhiiga oo sareysa.
3) Ha sugin ilaa aad ka harraadsan tahay inaad cabto.
Haddii aadan ka fikirin cabitaanka biyaha ilaa aad harraadsan tahay, waxaa laga yaabaa in jirkaagu uu si xun u fuuqbaxay.Marka lagu jiro xaalad harraad daran, dadku inta badan ma yaqaaniin sida loo cabbo biyaha si dhexdhexaad ah.Cabitaanka biyaha badan ee waqti yar gudaheed waxay sidoo kale keeni karaan culeys xagga jirka ah waxayna dhaawacaan caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga.
2.Ganoderma lucidum waxay caawisaa xididdada dhiigga inay "ka yareeyaan kulaylka".
Dhinaca kale, hagaajinta caadooyinka maalinlaha ah waxay u fiican yihiin xididdada dhiigga.Dhanka kale, ilaalinta Ganoderma lucidum ee xididdada dhiigga ayaa sidoo kale la diiwaangeliyaa oo si caafimaad leh loo tijaabiyaa.
Saamaynta ilaalinta Ganoderma lucidum ee wadnaha iyo xididdada dhiigga ayaa la duubay tan iyo wakhtiyadii hore.Compendium of Materia Medica ayaa diiwaan galisay in Ganoderma lucidum "ay ka saartaa arrimaha pathogenic ee ku xirma laabta waxayna xoojisaa qida wadnaha", taas oo macnaheedu yahay in Ganoderma lucidum uu galo marinka wadnaha wuxuuna kor u qaadi karaa wareegga qi iyo dhiigga.
Cilmi-baadhis caafimaad oo casri ah ayaa xaqiijisay in Ganoderma lucidum ay joojin karto neerfayaasha naxariista, ilaalinta unugyada xididdada xididdada dhiigga, hoos u dhigista cadaadiska dhiigga, iyo yaraynta hypertrophy myocardial oo ay keento culeyska wadnaha.
- Laga soo bilaabo Zhi-Bin Lin's Pharmacology and Clinic Application of Ganoderma lucidum, p86
1) Hagaajinta xuubka dhiigga
Ganoderma lucidum waxay nidaamin kartaa xuubka dhiigga.Waxa ku jira kolestaroolka iyo triglycerides ee dhiiga waxaa inta badan nidaamiya beerka.Marka qaadashada kolestaroolka iyo triglycerides ay sare u kacdo, beerku wuxuu soo saari doonaa wax ka yar labadan qaybood;Haddii kale, beerka ayaa sii kordhin doona.Ganoderma lucidum triterpenes waxay nidaamin kartaa qadarka dufanka dhiigga ee ku dhex jira beerka halka Ganoderma lucidum polysaccharides ay yarayn karto qadarka dufanka dhiigga ee uu nuugo xiidmaha.Saamaynta laba-geesoodka ahi waa sida iibsashada dammaanad labanlaab ah oo loogu talagalay nidaaminta xuubka dhiigga.
2) Hagaajin cadaadiska dhiigga
Maxay Ganoderma lucidum hoos u dhigi kartaa cadaadiska dhiigga?Dhinaca kale, Ganoderma lucidum polysaccharides waxay ilaalin kartaa unugyada endothelial ee derbiga xididdada dhiigga waxayna u oggolaadaan xididdada dhiigga inay ku nastaan waqtiga.Arrin kale ayaa ah in Ganoderma lucidum ay joojin karto dhaqdhaqaaqa "angiotensin converting enzyme".Enzyme-kan ay kelyuhu soo daayaan waxa uu xidhaa xididdada dhiigga waxana uu keenaa in dhiig karka kor u kaco halka Ganoderma lucidum uu nidaamin karo hawlihiisa.
3) Ilaali derbiga xididdada dhiigga
Ganoderma lucidum polysaccharides waxay sidoo kale ilaalin kartaa unugyada endothelial ee derbiyada xididdada dhiigga waxayna ka hortagaan arteriosclerosis iyada oo loo marayo saameynta antioxidant iyo anti-bararka;Ganoderma lucidum adenosine iyo Ganoderma lucidum triterpenes waxay joojin karaan xinjirowga dhiigga ama waxay jajabin karaan xinjirowga hore ee loo sameeyay, yareynta khatarta xididdada xididada.
4) Ilaali muruqa wadnaha
Daraasad uu daabacay Associate Professor Fan-E Mo oo ka tirsan Jaamacadda National Cheng Kung waxay ogaatay in lagu quudiyo jiirarka caadiga ah ee Ganoderma lucidum diyaarinta laga soo saaro polysaccharides iyo triterpenes ama lagu duro acids ganoderic (qaybaha ugu muhiimsan ee Ganoderma lucidum triterpenes) ee jiirarka khatarta sare leh ee wadnahooda muruqa ayaa si fudud u dhaawacmay waxay si wax ku ool ah uga hortagi kartaa necrosis unug myocardial necrosis oo ay keento "β-adrenoceptor agonist" iyo iska ilaali inay saamayso shaqada wadnaha sababtoo ah dhaawaca myocardial.
- Laga soo bilaabo Wu Tingyao's Healing with Ganoderma, p119-122
3. Cuntooyinka Reishi lagu taliyay si loo yareeyo kulaylka xagaaga
Jelly Herbal leh Taro Balls iyo Ganoderma Lucidum Spores waxay soo saari kartaa sunta, qurxin kartaa maqaarka, yareyn kartaa kuleylka xagaaga waxayna dejin kartaa neerfaha.
[Waxyaabaha ka kooban]
10 g oo ah budada budada ah ee Ganoderma lucidum-jabtay, 100 g oo ah budada jelly ee dhirta, qadar sax ah oo malab ah iyo caano la shiiday.
[Jihooyin]
1.Ku kari budada xabka biyo diirran.Ku dar 300 ml oo biyo diirran
budada jelly ee dhirta oo si siman isku walaaq.Ku dar biyo badan si aad u walaaqdo oo kuleyliso ilaa ay kareyso.
2.Ku dar budada xabka oo si siman ugu qas biyo diirran.Qabooji isku dhafka ilaa uu ka adkaanayo.
Markaad wax cunayso, shiil oo ku dar kubbadaha taroDabadeed ku dar malab iyo caano la shiiday.
[Sharaxaadda Cunnada Daawada]
Xagaaga kulul, baaquli ah jelly geedeedka dib u cusboonaysiinta ayaa kaa caawinaysa in ay jidhka ka saarto kulaylka xagaaga.
Ilaalinta cadaadiska dhiigga ee caadiga ah, dufannada dhiigga iyo sonkorta dhiigga waxay hadda bulshada caafimaadku u aqoonsan tahay habka ugu waxtarka badan ee looga hortago loona daweeyo cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga.Intaa waxaa dheer, cunto caafimaad leh, jimicsi joogto ah, maarayn shucuureed iyo qaboojinta kaaliyaha ee Ganoderma lucidum waa dhammaan hub xooggan oo loogu talagalay ilaalinta xididdada dhiigga xagaaga.
Waqtiga boostada: Agoosto-17-2022