ចាប់តាំងពីខែសីហាមក កន្លែងជាច្រើននៅទូទាំងប្រទេសចិនបានជួបប្រទះនឹងរលកកំដៅជាប់ៗគ្នា។នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ មនុស្សងាយឆាប់ខឹង ហើយចង្វាក់បេះដូងរបស់ពួកគេកើនឡើង។មនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យត្រជាក់ ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់ពួកគេនឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលការការពារមិនត្រឹមត្រូវ។
មិនយូរប៉ុន្មាន ក្មេងប្រុសអាយុ 19 ឆ្នាំម្នាក់នៅខេត្ត Fujian បានផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់ជាច្រើន បន្ទាប់ពីលេងបាល់បោះ ហើយស្រាប់តែមិនស្រួលខ្លួន។ពេលបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ គាត់ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវ ដែលពិតជាគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ។
លោក Yanqing Chen អនុប្រធានគ្រូពេទ្យនៃមជ្ឈមណ្ឌលបង្ការជំងឺនៃមន្ទីរពេទ្យសម្ព័ន្ធនៃសាកលវិទ្យាល័យ Shanxi នៃឱសថបុរាណចិនបានចង្អុលបង្ហាញថាបន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅរដូវក្តៅរាងកាយក្តៅនិងបែកញើសសរសៃឈាមនៅក្នុងស្បែកពង្រីកយ៉ាងខ្លាំង។ ឈាមដែលហូរទៅកាន់ស្បែកកើនឡើង ហើយឈាមដែលត្រឡប់ទៅកាន់បេះដូងថយចុះ។ប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់ភ្លាមៗនៅពេលនេះ សរសៃឈាមនៃស្បែកនឹងរួញយ៉ាងខ្លាំង បរិមាណឈាមដែលត្រលប់ទៅបេះដូងនឹងកើនឡើងភ្លាមៗ ហើយសម្ពាធឈាមនឹងកើនឡើង។ទាំងនេះគឺមិនល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដូចជាជំងឺលើសឈាម។
រដូវក្តៅគឺជារដូវសម្រាប់ការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាល។នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពឡើងដល់លើសពី 35 ℃ អត្រាមរណភាពដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាលនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវិទ្យាសាស្រ្ត "បន្ថយកំដៅ" សម្រាប់បេះដូងនិងសរសៃឈាមនៅរដូវក្តៅ?
1. រឿង "បីយ៉ាង" ជួយឱ្យបេះដូងឆ្លងកាត់រដូវក្តៅយ៉ាងរលូន។
1) កុំងូតទឹកត្រជាក់។
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកនឹងខ្ពស់គួរសម។ប្រសិនបើអ្នកងូតទឹកត្រជាក់នៅពេលនេះ ភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពដ៏ធំនឹងធ្វើឱ្យ vasoconstriction និងប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាមធម្មតា។
2) កុំជំនួសទឹកដោយភេសជ្ជៈ។
នៅរដូវក្តៅ មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់។ទោះបីជាភេសជ្ជៈទឹកកកមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងក៏ដោយ ការផឹកភេសជ្ជៈមិនអាចជំនួសទឹកផឹកបានទេ។ការមិនផឹកទឹករយៈពេលយូរនឹងបង្កើនកំហាប់ឈាម និងបង្កើនបន្ទុកសរសៃឈាមបេះដូង។ហើយភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់មិនងាយស្រួលចំពោះអ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នោះទេ។
3) កុំរង់ចាំរហូតដល់អ្នកស្រេកទឹកដើម្បីផឹក។
ប្រសិនបើអ្នកមិនគិតពីការផឹកទឹករហូតដល់អ្នកស្រេកទឹកទេ រាងកាយរបស់អ្នកអាចនឹងខ្សោះជាតិទឹកយ៉ាងខ្លាំងរួចទៅហើយ។ក្នុងស្ថានភាពស្រេកទឹកខ្លាំង មនុស្សច្រើនតែមិនដឹងពីរបៀបផឹកទឹកក្នុងកម្រិតមធ្យម។ការផឹកទឹកច្រើនពេកក្នុងរយៈពេលខ្លីក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបន្ទុកដល់រាងកាយ និងធ្វើឱ្យខូចសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។
2.Ganoderma lucidum ជួយដល់សរសៃឈាម«បន្ថយកម្ដៅ»។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការកែលម្អទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃគឺល្អសម្រាប់សរសៃឈាម។ម្យ៉ាងវិញទៀត ការការពារ Ganoderma lucidum នៅលើសរសៃឈាមក៏ត្រូវបានកត់ត្រា និងធ្វើតេស្ដតាមគ្លីនិកផងដែរ។
ប្រសិទ្ធភាពការពាររបស់ Ganoderma lucidum លើបេះដូង និងសរសៃឈាម ត្រូវបានកត់ត្រាតាំងពីសម័យបុរាណ។Compendium of Materia Medica កត់ត្រាថា Ganoderma lucidum "យកកត្តាបង្កជំងឺដែលកកស្ទះនៅក្នុងទ្រូង និងពង្រឹងបេះដូង qi" ដែលមានន័យថា Ganoderma lucidum ចូលទៅក្នុង meridian បេះដូង និងអាចជំរុញចរាចរ qi និងឈាម។
ការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តសម័យទំនើបបានបញ្ជាក់ថា Ganoderma lucidum អាចរារាំងសរសៃប្រសាទអាណិតអាសូរ ការពារកោសិកា endothelial សរសៃឈាម បន្ថយសម្ពាធឈាម និងបន្ថយការឡើងសម្ពាធឈាមដែលបណ្តាលមកពីការលើសទម្ងន់នៃបេះដូង។
- ពីឱសថសាស្ត្រ និងគ្លីនិករបស់ Zhi-Bin Lin កម្មវិធីនៃ Ganoderma lucidum, p86
1) គ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម
Ganoderma lucidum អាចគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។មាតិកានៃកូលេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីនៅក្នុងឈាមត្រូវបានគ្រប់គ្រងជាចម្បងដោយថ្លើម។នៅពេលដែលការទទួលទានកូឡេស្តេរ៉ុល និងទ្រីគ្លីសេរីតខ្ពស់ ថ្លើមនឹងសំយោគសមាសធាតុទាំងពីរនេះតិចជាង។បើមិនដូច្នេះទេ ថ្លើមនឹងសំយោគកាន់តែច្រើន។Ganoderma lucidum triterpenes អាចគ្រប់គ្រងបរិមាណ lipid ឈាមដែលត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងថ្លើម ខណៈដែល Ganoderma lucidum polysaccharides អាចកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមដែលស្រូបយកដោយពោះវៀន។ឥទ្ធិពលពីរផ្នែកគឺដូចជាការទិញការធានាពីរដងសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។
2) គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម
ហេតុអ្វីបានជា Ganoderma lucidum អាចបន្ថយសម្ពាធឈាម?ម្យ៉ាងវិញទៀត Ganoderma lucidum polysaccharides អាចការពារកោសិកា endothelial នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម និងអនុញ្ញាតឱ្យសរសៃឈាមសម្រាកទាន់ពេលវេលា។កត្តាមួយទៀតគឺថា Ganoderma lucidum អាចរារាំងសកម្មភាពនៃ "អង់ស៊ីមបំប្លែង angiotensin" ។អង់ស៊ីមនេះសម្ងាត់ដោយតម្រងនោមធ្វើឱ្យស្ទះសរសៃឈាម និងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើង ខណៈដែល Ganoderma lucidum អាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់វា។
3) ការពារជញ្ជាំងសរសៃឈាម
Ganoderma lucidum polysaccharides ក៏អាចការពារកោសិកា endothelial នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម និងការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង តាមរយៈឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។Ganoderma lucidum adenosine និង Ganoderma lucidum triterpenes អាចរារាំងការកកឈាម ឬបំបែកកំណកឈាមដែលបានបង្កើតឡើងរួចហើយ ដោយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្ទះសរសៃឈាម។
4) ការពារសាច់ដុំបេះដូង
ការសិក្សាមួយដែលចេញផ្សាយដោយសាស្ត្រាចារ្យរង Fan-E Mo នៃសាកលវិទ្យាល័យជាតិ Cheng Kung បានរកឃើញថា ទាំងការផ្តល់អាហារដល់សត្វកណ្តុរធម្មតាជាមួយនឹងការរៀបចំចំរាញ់ចេញពី Ganoderma lucidum ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ polysaccharides និង triterpenes ឬការចាក់អាស៊ីត ganoderic (សមាសធាតុសំខាន់នៃ Ganoderma lucidum triterpenes) នៅក្នុងកណ្តុរដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃបេះដូង។ សាច់ដុំត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងងាយស្រួលអាចការពារ necrosis កោសិកា myocardial យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដែលបណ្តាលមកពី "β-adrenoceptor agonist" និងជៀសវាងការប៉ះពាល់ដល់មុខងារបេះដូងដោយសារតែការខូចខាត myocardial ។
- ពីការព្យាបាលរបស់ Wu Tingyao ជាមួយ Ganoderma, p119-122
3. រូបមន្ត Reishi ដែលបានណែនាំសម្រាប់កាត់បន្ថយកំដៅរដូវក្តៅ
Herbal Jelly with Taro Balls និង Ganoderma Lucidum Spores អាចបណ្តេញជាតិពុល ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា បំបាត់កំដៅក្នុងរដូវក្តៅ និងសម្រួលសរសៃប្រសាទ។
[គ្រឿងផ្សំ]
ម្សៅ Spore Ganoderma lucidum-broken Sporoderm 10g, ម្សៅចាហួយរុក្ខជាតិ 100g, បរិមាណត្រឹមត្រូវនៃទឹកឃ្មុំ និងទឹកដោះគោខាប់
[ការណែនាំ]
1. កិនម្សៅស្ពៃជាមួយទឹកក្តៅ។បន្ថែមទឹកក្តៅ 300 មីលីលីត្រចូលក្នុងខ្ទះ
ម្សៅ Jelly រុក្ខជាតិ និងលាយឱ្យស្មើគ្នា។បន្ថែមទឹកបន្ថែមទៀតដើម្បីកូរនិងកំដៅរហូតដល់វាឆ្អិន។
2. បន្ថែមម្សៅស្ព័រ ហើយលាយជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ត្រជាក់ល្បាយរហូតដល់វារឹង។
ពេលញ៉ាំរួចកិនវាចូលហើយបន្ថែមគ្រាប់តារ៉ូ។បន្ទាប់មក លាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំ និងទឹកដោះគោខាប់។
[ការពិពណ៌នាអំពីរបបអាហារឱសថ]
នៅរដូវក្ដៅ ចាហួយរុក្ខជាតិស្រស់មួយចានជួយកម្ចាត់កំដៅរដូវក្តៅចេញពីរាងកាយ។
ការរក្សាសម្ពាធឈាមធម្មតា ខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងជាតិស្ករក្នុងឈាម បច្ចុប្បន្នត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រថាជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបង្ការ និងព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។លើសពីនេះ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងលក្ខខណ្ឌជំនួយជាមួយ Ganoderma lucidum សុទ្ធតែជាអាវុធដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការពារសរសៃឈាមក្នុងរដូវក្តៅ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែសីហា ឆ្នាំ ២០២២