Saprak Agustus, loba tempat di sakuliah Cina ngalaman gelombang panas padeukeut.Dina lingkungan anu suhuna luhur, jalma gampang ambek sareng denyut jantungna ningkat.Sarerea narékahan pikeun niiskeun, tapi sistem kardiovaskularna bakal nyanghareupan tangtangan anu parah nalika panyalindunganna henteu leres.
Teu lami pisan, saurang budak umur 19 taun di Fujian nginum seueur inuman tiis saatos maén baskét sareng ujug-ujug teu damang.Nalika anjeunna dikirim ka rumah sakit, anjeunna didiagnosis ku infark miokard akut, anu parah pisan.
Yanqing Chen, timbalan kapala dokter ti Center for Preventive Treatment of Disease of the Affiliated Hospital of Shanxi University of Traditional Chinese Medicine, nunjuk kaluar yén sanggeus exercising dina usum panas, awak panas tur sweaty, pembuluh darah dina kulit ngalegaan nyata. getih nu ngalir kana kulit naek, sarta getih nu balik deui ka jantung ngurangan.Upami anjeun langsung nginum inuman anu tiis dina waktos ieu, pembuluh darah kulit bakal nyusut drastis, volume getih anu balik deui ka jantung ujug-ujug ningkat, sareng tekanan darah naék.Ieu henteu saé pikeun penderita panyakit kardiovaskular sapertos hipertensi.
Usum panas mangrupikeun usum pikeun wabah panyakit kardiovaskular sareng serebrovaskular.Lamun hawa ngahontal luhur 35 ℃, tingkat mortality tina kasakit cardiovascular jeung cerebrovascular bakal ngaronjat sacara signifikan.Janten kumaha sacara ilmiah "ngagentos panas" pikeun jantung sareng pembuluh darah dina usum panas?
1.The "Tilu Don't" mantuan haté ngaliwatan usum panas mulus.
1) Ulah mandi tiis.
Lamun cicing di lingkungan-suhu luhur pikeun lila, suhu awak anjeun bakal rélatif luhur.Upami anjeun mandi tiis dina waktos ieu, bédana suhu anu ageung bakal nyababkeun vasoconstriction sareng mangaruhan sirkulasi getih normal.
2) Ulah ngaganti cai ku inuman.
Dina usum panas, kalolobaan jalma resep nginum inuman es.Sanajan inuman es rasa leuwih alus, inuman inuman teu bisa ngaganti cai nginum.Henteu nginum cai kanggo waktos anu lami bakal ningkatkeun konsentrasi getih sareng ningkatkeun beban kardiovaskular.Sareng inuman anu ngandung gula anu luhur henteu ramah pikeun jalma anu gula darah tinggi.
3) Ulah ngantosan dugi anjeun haus nginum.
Upami anjeun henteu mikir ngeunaan nginum cai dugi ka haus, awak anjeun tiasa dehidrasi parah.Dina kaayaan haus anu ekstrim, jalma sering henteu terang kumaha nginum cai dina moderation.Nginum teuing cai dina waktos anu singget ogé tiasa nyababkeun beban awak sareng ngarusak kaséhatan kardiovaskular.
2.Ganoderma lucidum mantuan pembuluh darah pikeun "ngaleungitkeun panas".
Di hiji sisi, perbaikan kabiasaan sapopoé anu hadé pikeun pembuluh darah.Di sisi anu sanés, panyalindungan Ganoderma lucidum dina pembuluh darah ogé didokumentasikeun sareng diuji sacara klinis.
Pangaruh pelindung Ganoderma lucidum dina jantung sareng pembuluh getih parantos kacatet ti jaman baheula.Compendium of Materia Medica catetan yén Ganoderma lucidum "ngaleungitkeun faktor patogén congealing dina dada jeung reinforces qi jantung", nu hartina Ganoderma lucidum asup méridian jantung sarta bisa ngamajukeun sirkulasi qi jeung getih.
Panaliti médis modéren negeskeun yén Ganoderma lucidum tiasa ngahambat saraf simpatik, ngajaga sél endothelial vaskular, nurunkeun tekanan darah, sareng ngaleungitkeun hipertrofi miokard anu disababkeun ku kaleuleuwihan jantung.
- Tina Farmakologi Zhi-Bin Lin sareng Aplikasi Klinik Ganoderma lucidum, p86
1) Ngatur lipid getih
Ganoderma lucidum tiasa ngatur lipid getih.Eusi koléstérol sareng trigliserida dina getih utamina diatur ku ati.Nalika asupan koléstérol sareng trigliserida langkung luhur, ati bakal nyintésis kirang tina dua komponén ieu;disebutkeun, ati bakal nyintésis leuwih.Ganoderma lucidum triterpenes tiasa ngatur jumlah lipid getih anu disintésis dina ati sedengkeun Ganoderma lucidum polysaccharides tiasa ngirangan jumlah lipid getih anu diserep ku peujit.Pangaruh dua-cabang sapertos mésér jaminan ganda pikeun ngatur lipid getih.
2) Ngatur tekanan getih
Naha Ganoderma lucidum tiasa nurunkeun tekanan darah?Di hiji sisi, Ganoderma lucidum polysaccharides tiasa ngajagi sél endothelial tina témbok pembuluh darah sareng ngamungkinkeun pembuluh darah bersantai dina waktosna.Faktor anu sanésna nyaéta Ganoderma lucidum tiasa ngahambat kagiatan "enzim konvérsi angiotensin".Énzim ieu disékrésikeun ku ginjal constricts pembuluh darah sarta ngabalukarkeun tekanan getih naek bari Ganoderma lucidum bisa ngatur aktivitas na.
3) Nangtayungan dinding pembuluh darah
Ganoderma lucidum polisakarida ogé bisa ngajaga sél endothelial tembok pembuluh darah sarta nyegah arteriosclerosis ngaliwatan épék antioksidan sarta anti radang;Ganoderma lucidum adénosin sareng Ganoderma lucidum triterpenes tiasa ngahambat trombosis atanapi terurai thrombus anu parantos kabentuk, ngirangan résiko halangan vaskular.
4) Nangtayungan otot jantung
Panalitian anu diterbitkeun ku Profesor Madya Fan-E Mo Universitas Cheng Kung Nasional mendakan yén nyuntik beurit normal kalayan persiapan ekstrak Ganoderma lucidum anu ngandung polisakarida sareng triterpenes atanapi nyuntik asam ganoderic (komponén utama Ganoderma lucidum triterpenes) dina beurit anu résiko luhur jantungna. otot ieu gampang ruksak bisa éféktif nyegah necrosis sél myocardial disababkeun ku "agonist β-adrenoceptor" jeung ulah mangaruhan fungsi jantung alatan karuksakan myocardial.
- Tina Penyembuhan Wu Tingyao sareng Ganoderma, p119-122
3. Disarankeun Reishi resep pikeun ngurangan panas usum panas
Jelly Herbal sareng Taro Balls sareng Ganoderma Lucidum Spores tiasa ngaluarkeun racun, ngagentos kulit, ngaleungitkeun panas usum panas sareng nenangkeun saraf.
[Bahan]
10g bubuk spora Ganoderma lucidum rusak Sporoderm, 100g bubuk jelly herbal, jumlah madu anu pas sareng susu kentel
[Arah]
1.Brew bubuk spora kalawan cai haneut.Tambahkeun 300 ml cai haneut kana panci
bubuk jelly herbal tur gaul rata.Tambahkeun deui cai pikeun aduk jeung panas nepi ka ngagolak.
2.Tambahkeun bubuk spora jeung campur rata jeung cai haneut.Niiskeun campuran nepi ka solidify.
Lamun dahar, mince eta sarta tambahkeun bal taro.Lajeng bumbu eta kalawan madu jeung susu condensed.
[Katerangan ngeunaan Diét Pangobatan]
Dina usum panas anu panas, mangkok jelly herbal anu nyegerkeun ngabantosan ngaleungitkeun panas usum panas tina awak.
Ngajaga tekanan darah normal, lipid getih sareng gula getih ayeuna diakui ku komunitas médis salaku cara anu paling efektif pikeun nyegah sareng ngubaran panyakit kardiovaskular.Salaku tambahan, diet sehat, latihan teratur, manajemén émosional sareng udar tambahan sareng Ganoderma lucidum mangrupikeun senjata anu kuat pikeun ngajagaan pembuluh darah dina usum panas.
waktos pos: Aug-17-2022