Awgust aýyndan bäri Hytaýyň köp ýerinde yzygiderli ýylylyk tolkunlary başdan geçirildi.Temperatureokary temperaturaly şertlerde adamlar aňsatlyk bilen gaharlanýar we ýürek urşy ýokarlanýar.Her kim sowamaga synanyşýar, ýöne gorag nädogry bolansoň ýürek-damar ulgamlary agyr kynçylyklar bilen ýüzbe-ýüz bolar.

1

Longaňy-ýakynda, Fujian şäherindäki 19 ýaşly oglan basketbol oýnandan soň köp sowuk içgiler içdi we birden sagaldy.Keselhana iberilende, oňa gaty gynandyryjy ýiti miokard infarkty diagnozy goýuldy.

Şanxi adaty Hytaý lukmançylyk uniwersitetiniň keselhanasynyň keselleriniň öňüni alyş bejeriş merkeziniň baş lukmanynyň orunbasary qankin Çen, tomusda maşk edenden soň bedeniň yssy we terlidigini, deridäki gan damarlarynyň ep-esli giňelýändigini, derä akýan gan köpelýär we ýürege gaýdýan gan azalýar.Şu wagt derrew sowuk içgiler içseňiz, deriniň gan damarlary birden kiçelýär, ýürege gaýdýan gan mukdary birden ýokarlanar we gan basyşy ýokarlanar.Bular gipertoniýa ýaly ýürek-damar keselleri bilen kesellänler üçin gowy däl.

2

Tomus ýürek-damar we serebrowaskulýar keselleriniň döreýän möwsümidir.Temperatura 35 above-dan ýokary bolanda ýürek-damar we serebrowaskulýar kesellerinden ölüm derejesi ep-esli ýokarlanar.Onda tomusda ýürek we gan damarlary üçin ylmy taýdan "ýylylygy nädip aýyrmaly"?

1. "Üç etmeli däl" ýürege tomusyň rahat geçmegine kömek edýär.

1) Sowuk duşlary almaň.
Uzak wagtlap ýokary temperaturaly gurşawda bolsaňyz, bedeniňiziň gyzgynlygy has ýokary bolar.Bu wagt sowuk suwa düşseňiz, uly temperatura tapawudy vasokonstriksiýa sebäp bolup, adaty gan aýlanyşyna täsir eder.

2) Suwy içgiler bilen çalyşmaň.
Tomusda adamlaryň köpüsi buzly içgileri içmegi makul bilýärler.Buzly içgiler has tagamly bolsa-da, içgiler içilýän suwuň ornuny tutup bilmez.Uzak wagtlap suw içmezlik ganyň konsentrasiýasyny ýokarlandyrar we ýürek-damar agramyny artdyrar.Şekeri köp bolan içgiler, ýokary şekerli adamlar üçin dost däl.

3) Içmäge teşne bolýança garaşmaň.
Suwsuz bolýançaňyz suw içmek hakda pikir etmeseňiz, bedeniňiz eýýäm gaty suwsuz bolup biler.Gaty suwsuzlyk ýagdaýynda adamlar köplenç suwy nädip içmelidigini bilenoklar.Gysga wagtyň içinde aşa köp suw içmek bedene agyrlyk döredip, ýürek-damar saglygyna zeper ýetirip biler.

2.Ganoderma lucidum gan damarlaryna "ýylylygy aýyrmaga" kömek edýär.

Bir tarapdan, gündelik endikleriň gowulaşmagy gan damarlary üçin peýdalydyr.Beýleki tarapdan, gan damarlarynda Ganoderma lucidumyň goragy hem dokumentleşdirilýär we kliniki taýdan synagdan geçirilýär.

Ganoderma lucidumyň ýürek we gan damarlaryna goraýjy täsiri gadymy döwürlerden bäri hasaba alynýar.“Materia Medica” goşmaçasy Ganoderma lucidumyň “döşdäki birleşýän patogen faktorlary aýyrýandygyny we ýürek qini güýçlendirýändigini” ýazýar, bu bolsa Ganoderma lucidumyň ýürek meridianyna girýändigini we qi we gan aýlanyşyny ösdürip biljekdigini aňladýar.

Häzirki zaman lukmançylyk gözlegleri, Ganoderma lucidumyň simpatiki nerwleri saklap biljekdigini, damar endotel öýjüklerini gorap biljekdigini, gan basyşyny peseldip biljekdigini we ýürek agyrlygy sebäpli ýüze çykýan miokard gipertrofiýasyny ýeňilleşdirip biljekdigini tassyklady.
- Zhi-Bin Liniň farmakologiýasyndan we Ganoderma lucidumyň kliniki ulanylyşyndan, s86

3

1) Gan lipidlerini kadalaşdyrmak
Ganoderma lucidum gan lipidlerini kadalaşdyryp biler.Gandaky holesteriniň we trigliseridleriň düzümi esasan bagyr tarapyndan kadalaşdyrylýar.Holesterini we trigliseridleri kabul etmek has ýokary bolanda, bagyr bu iki komponentden az sintez eder;bolmasa, bagyr has köp sintez eder.Ganoderma lucidum triterpenler bagyrda sintez edilýän gan lipidleriniň mukdaryny kadalaşdyryp biler, Ganoderma lucidum polisakaridler bolsa içege siňdirilen gan lipidleriniň mukdaryny azaldyp biler.Iki taraplaýyn täsir, gan lipidlerini kadalaşdyrmak üçin goşa kepillik satyn almak ýalydyr.

2) Gan basyşyny kadalaşdyrmak
Näme üçin Ganoderma lucidum gan basyşyny peseldip biler?Bir tarapdan, Ganoderma lucidum polisakaridler gan damar diwarynyň endotel öýjüklerini gorap biler we gan damarlarynyň wagtynda dynç almagyna mümkinçilik döredip biler.Anotherene bir faktor, Ganoderma lucidumyň "angiotensini öwrüji fermentiniň" işjeňligini saklap bilmekidir.Böwrekler tarapyndan bölünip çykýan bu ferment gan damarlaryny çäklendirýär we gan basyşynyň ýokarlanmagyna sebäp bolýar, Ganoderma lucidum bolsa işini kadalaşdyryp bilýär.

3) Gan damarynyň diwaryny goraň
Ganoderma lucidum polisakaridler gan damarlarynyň diwarlarynyň endotel öýjüklerini gorap biler we antioksidant we çişmä garşy täsirler arkaly arteriosklerozyň öňüni alyp biler;Ganoderma lucidum adenozin we Ganoderma lucidum triterpenes trombozy saklap ýa-da eýýäm emele gelen trombany dargadyp, damarlaryň döremek howpuny azaldyp biler.

4) heartürek myşsasyny goraň
Milli Çeng Kung uniwersitetiniň dosenti Fan-E Mo tarapyndan neşir edilen gözlegde, polisakaridleri we triterpenleri öz içine alýan adaty syçanlary Ganoderma lusidum ekstrakt preparatlary bilen iýmitlendirmek ýa-da ýüregi ýokary töwekgelçilikli syçanlara ganoderik kislotalary sanjym etmek (Ganoderma lucidum triterpenleriniň esasy bölekleri) tapyldy. myşsa aňsatlyk bilen zaýalanýar, "β-adrenoeptor agonist" sebäpli ýüze çykýan miokard öýjük nekrozynyň öňüni alyp biler we miokardyň zeperlenmegi sebäpli ýürek işine täsir edip bilmez.
- Wu Tingýaonyň Ganoderma bilen bejergisinden, s119-122

3. Tomus yssysyny azaltmak üçin Reishi reseptleri
“Taro Balls” we “Ganoderma Lucidum Spores” ösümlik jeli toksinleri kowup, derini owadanlaşdyryp, tomus yssysyny aýyryp, nerwleri rahatlandyryp biler.

5

[Goşundylar]
10g Sporoderm döwülen Ganoderma lucidum spora tozy, 100g ösümlik jele tozy, dogry mukdarda bal we kondensirlenen süýt;

[Görkezmeler]
1. Spora poroşokyny ýyly suw bilen gaýnadyň.Oňa 300 ml ýyly suw goşuň
ösümlik jele tozy we deň derejede garmaly.Gaýnap, gyzýança has köp suw goşuň.
2. Spora poroşokyny goşuň we ýyly suw bilen deň derejede garmaly.Garyndyny gaty bolýança sowadyň.
Nahar iýeniňizde, ony ownuk we taro toplaryny goşuň.Soňra ony bal we goýlan süýt bilen möwsümläň.

[Dermanlyk berhiziniň beýany]
Yssy tomusda, bir tabak serginlediji ösümlik jele tomus yssysyny bedenden aýyrmaga kömek edýär.

6

Adaty gan basyşyny, gan lipidlerini we gan şekerini saklamak häzirki wagtda lukmançylyk jemgyýeti ýürek-damar keselleriniň öňüni almak we bejermegiň iň täsirli usuly hökmünde ykrar edildi.Mundan başga-da, sagdyn iýmitlenmek, yzygiderli maşk etmek, emosional dolandyryş we Ganoderma lucidum bilen kömekçi kondisioner, bularyň hemmesi tomusda gan damarlaryny goramak üçin güýçli ýaragdyr.


Iş wagty: Awgust-17-2022

Habaryňyzy bize iberiň:

Habaryňyzy şu ýere ýazyň we bize iberiň
<