Që nga gushti, shumë vende në të gjithë Kinën kanë përjetuar valë të njëpasnjëshme të të nxehtit.Në një mjedis me temperaturë të lartë, njerëzit janë lehtësisht të nevrikosur dhe rrahjet e tyre të zemrës rriten.Të gjithë po përpiqen të qetësohen, por sistemi i tyre kardiovaskular do të përballet me sfida të rënda pasi mbrojtja të jetë e papërshtatshme.

1

Jo shumë kohë më parë, një djalosh 19-vjeçar në Fujian piu shumë pije të ftohta pasi luante basketboll dhe befas u bë keq.Kur u dërgua në spital, u diagnostikua me një infarkt akut të miokardit, i cili ishte vërtet shqetësues.

Yanqing Chen, zëvendëskryemjeku i Qendrës për Trajtimin Parandalues ​​të Sëmundjeve të Spitalit të Bashkuar të Universitetit Shanxi të Mjekësisë Tradicionale Kineze, theksoi se pas ushtrimeve në verë, trupi është i nxehtë dhe i djersitur, enët e gjakut në lëkurë zgjerohen ndjeshëm. gjaku që rrjedh në lëkurë rritet dhe gjaku që kthehet në zemër zvogëlohet.Nëse pini pije të ftohta menjëherë në këtë kohë, enët e gjakut të lëkurës do të tkurren ndjeshëm, vëllimi i gjakut që kthehet në zemër do të rritet papritur dhe presioni i gjakut do të rritet.Këto nuk janë të mira për pacientët me sëmundje kardiovaskulare si hipertensioni.

2

Vera është stina e shpërthimit të sëmundjeve kardiovaskulare dhe cerebrovaskulare.Kur temperatura arrin mbi 35 ℃, shkalla e vdekshmërisë nga sëmundjet kardiovaskulare dhe cerebrovaskulare do të rritet ndjeshëm.Pra, si të "lehtësojmë nxehtësinë" shkencërisht për zemrën dhe enët e gjakut gjatë verës?

1.Tre “Mos” e ndihmojnë zemrën që ta kalojë verën pa probleme.

1) Mos bëni dush të ftohtë.
Nëse qëndroni në një mjedis me temperaturë të lartë për një kohë të gjatë, temperatura e trupit tuaj do të jetë relativisht e lartë.Nëse bëni një dush të ftohtë në këtë kohë, diferenca e madhe e temperaturës do të shkaktojë vazokonstriksion dhe do të ndikojë në qarkullimin normal të gjakut.

2) Mos e zëvendësoni ujin me pije.
Në verë, shumica e njerëzve preferojnë të pinë pije të ftohta.Edhe pse pijet e ftohta shijojnë më mirë, pijet e pijshme nuk mund të zëvendësojnë ujin e pijshëm.Mos pirja e ujit për një kohë të gjatë do të rrisë përqendrimin e gjakut dhe do të rrisë ngarkesën kardiovaskulare.Dhe pijet me përmbajtje të lartë sheqeri nuk janë miqësore për njerëzit me sheqer të lartë në gjak.

3) Mos prisni derisa të keni etje për të pirë.
Nëse nuk mendoni për të pirë ujë derisa të keni etje, trupi juaj tashmë mund të jetë shumë i dehidratuar.Në një gjendje etjeje ekstreme, njerëzit shpesh nuk dinë të pinë ujë me masë.Pirja e tepërt e ujit në një periudhë të shkurtër kohore gjithashtu mund të shkaktojë ngarkesë në trup dhe të dëmtojë shëndetin kardiovaskular.

2.Ganoderma lucidum ndihmon enët e gjakut të “lehtësojnë nxehtësinë”.

Nga njëra anë, përmirësimet në zakonet e përditshme janë të mira për enët e gjakut.Nga ana tjetër, mbrojtja e Ganoderma lucidum në enët e gjakut është gjithashtu e dokumentuar dhe e testuar klinikisht.

Efekti mbrojtës i Ganoderma lucidum në zemër dhe enët e gjakut është regjistruar që nga kohërat e lashta.Përmbledhja e Materia Medica regjistron se Ganoderma lucidum "heq faktorët patogjenë që ngjizen në gjoks dhe përforcon qi-në e zemrës", që do të thotë se Ganoderma lucidum hyn në meridianin e zemrës dhe mund të nxisë qarkullimin e qi dhe gjakut.

Hulumtimet moderne mjekësore kanë konfirmuar se Ganoderma lucidum mund të frenojë nervat simpatikë, të mbrojë qelizat endoteliale të enëve të gjakut, të ulë presionin e gjakut dhe të lehtësojë hipertrofinë e miokardit të shkaktuar nga mbingarkesa kardiake.
- Nga Zhi-Bin Lin's Farmakology and Clinic Application of Ganoderma lucidum, p86

3

1) Rregullon lipidet e gjakut
Ganoderma lucidum mund të rregullojë lipidet e gjakut.Përmbajtja e kolesterolit dhe triglicerideve në gjak rregullohet kryesisht nga mëlçia.Kur marrja e kolesterolit dhe triglicerideve është më e lartë, mëlçia do të sintetizojë më pak nga këta dy komponentë;përndryshe, mëlçia do të sintetizohet më shumë.Ganoderma lucidum triterpenes mund të rregullojnë sasinë e lipideve të gjakut të sintetizuara në mëlçi, ndërsa polisaharidet Ganoderma lucidum mund të zvogëlojnë sasinë e lipideve të gjakut të përthithur nga zorrët.Efekti i dyfishtë është si blerja e një garancie të dyfishtë për rregullimin e lipideve të gjakut.

2) Rregullon presionin e gjakut
Pse Ganoderma lucidum mund të ulë presionin e gjakut?Nga njëra anë, polisaharidet Ganoderma lucidum mund të mbrojnë qelizat endoteliale të murit të enëve të gjakut dhe të lejojnë që enët e gjakut të pushojnë në kohë.Një faktor tjetër është se Ganoderma lucidum mund të pengojë aktivitetin e "enzimës konvertuese të angiotenzinës".Kjo enzimë e sekretuar nga veshkat ngushton enët e gjakut dhe shkakton rritjen e presionit të gjakut ndërsa Ganoderma lucidum mund të rregullojë aktivitetin e saj.

3) Mbroni murin e enëve të gjakut
Polisakaridet Ganoderma lucidum gjithashtu mund të mbrojnë qelizat endoteliale të mureve të enëve të gjakut dhe të parandalojnë arteriosklerozën përmes efekteve antioksiduese dhe anti-inflamatore;Adenozina Ganoderma lucidum dhe triterpenet Ganoderma lucidum mund të pengojnë trombozën ose të dekompozojnë trombin e formuar tashmë, duke reduktuar rrezikun e obstruksionit vaskular.

4) Mbroni muskujt e zemrës
Një studim i publikuar nga profesori i asociuar Fan-E Mo i Universitetit Kombëtar Cheng Kung zbuloi se ose duke ushqyer minj normalë me preparate të ekstraktit Ganoderma lucidum që përmbajnë polisaharide dhe triterpene ose duke injektuar acide ganoderik (përbërësit kryesorë të triterpeneve Ganoderma lucidum) te minjtë me rrezik të lartë, zemra e të cilëve muskujt që dëmtoheshin lehtësisht mund të parandalojnë në mënyrë efektive nekrozën e qelizave të miokardit të shkaktuar nga "agonisti i β-adrenoceptorit" dhe të shmangin ndikimin e funksionit të zemrës për shkak të dëmtimit të miokardit.
- Nga Shërimi i Wu Tingyao me Ganoderma, f. 119-122

3.Receta Reishi të rekomanduara për reduktimin e nxehtësisë së verës
Jelly bimor me toptha taro dhe spore Ganoderma Lucidum mund të largojë toksinat, të zbukurojë lëkurën, të lehtësojë nxehtësinë e verës dhe të qetësojë nervat.

5

[Përbërësit]
10 g pluhur spore Ganoderma lucidum të thyer nga Sporoderm, 100 g pluhur pelte bimore, një sasi e duhur mjalti dhe qumësht i kondensuar

[Udhëzimet]
1. Përzieni pluhurin e spores me ujë të ngrohtë.Shtoni 300 ml ujë të ngrohtë në
pluhur pelte bimore dhe përziejeni në mënyrë të barabartë.Shtoni më shumë ujë për të trazuar dhe ngrohni derisa të vlojë.
2.Shtoni pluhurin e spores dhe përzieni në mënyrë të barabartë me ujë të ngrohtë.Ftoheni përzierjen derisa të ngurtësohet.
Kur hahet e grijmë dhe i shtojmë toptha taro.Më pas e rregulloni me mjaltë dhe qumësht të kondensuar.

[Përshkrimi i dietës mjekësore]
Në verën e nxehtë, një tas me pelte freskuese bimore ndihmon në largimin e nxehtësisë së verës nga trupi.

6

Ruajtja e presionit normal të gjakut, lipideve të gjakut dhe sheqerit në gjak aktualisht njihet nga komuniteti mjekësor si mënyra më efektive për të parandaluar dhe trajtuar sëmundjet kardiovaskulare.Përveç kësaj, dieta e shëndetshme, stërvitja e rregullt, menaxhimi emocional dhe kondicionimi ndihmës me Ganoderma lucidum janë të gjitha armë të fuqishme për mbrojtjen e enëve të gjakut gjatë verës.


Koha e postimit: Gusht-17-2022

Na dërgoni mesazhin tuaj:

Shkruani mesazhin tuaj këtu dhe na dërgoni
<