Isı Sınırı (14. güneş dönemi) döneminde insanlara zarar veren “sonbahar kuruluğuna” dikkat edin, dalak, mide ve akciğerlerin beslenmesine dikkat edin.Genel olarak diyet, "yin'i beslemek, dalağı canlandırmak, akciğeri tonlamak ve akciğerleri temizlemek" ilkesine dayanmaktadır.
Devamını oku