Da Shu, fa'aliliu moni o le Great Heat i le Igilisi, o le la mulimuli o le taumafanafana ma o se taimi taua mo le fa'asaoina o le soifua maloloina.Fai mai le muagagana, “E le vevela La’ititi a’o le Vevela Tele o aso ta’ifau,” o lona uiga e matua’i vevela le tau i le taimi o le Vevela Tele.I le taimi nei, o le "ausa vevela ma le susu" e oʻo atu i lona maualuga, ma e taua tele le puipuia o le faʻaleagaina o mea faʻamaʻi pipisi i le soifua maloloina.

I le vevela o le taumafanafana, e pei o le ausa mai luga ae faʻapuna mai lalo.O tagata Saina e iai le tu masani o le inu lauti fu, faʻamu mea manogi fu ma faʻafefe fu ginger i aso Canicular.

Faatasi ai ma le taunuu mai o taimi uma o le la, o le a galulue tagata Saina e tusa ai ma le phenology.Bask fu ginger ma inu lauti fu o tu ma aga uiga ese lea o lenei vaitaimi o le la.

I le itumalo o Shanxi ma Henan o Saina, i aso Canicular, e tipiina ai e tagata le sua suamalie ma palu i ai le suka enaena.Ona tuu lea i totonu o se atigipusa, ufiufi i kasa, ma faamago i le la.A mae'a ona tu'ufa'atasia, 'ai e fesoasoani e fa'amama fa'ailoga e pei o le tale ona o le malulu ma le manava manava.

Fu tea, e fa'aaogaina i aso Canicular, e faia mai le tele o la'au Saina e pei o le honeysuckle, prunella ma le licorice.E i ai le aafiaga o le malulu ma faʻaumatia le vevela o le taumafanafana.

I le taimiMatagofieO le vevela, e taua le taulaʻi i le faʻamamaina o le vevela ma toe faʻatumu Qi mo le soifua maloloina lelei.

I le taimi o le vevela tele, e faigofie lava ona faʻaumatia le malosi o tagata.E matua moni lava lenei mea mo tagata matutua, tamaiti, ma i latou e vaivai le faʻavae e ono faigata ona tatalia le vevela vevela o le taumafanafana ma e ono oʻo i faʻamaoniga e pei o le vevela vevela vevela ma le vevela.

Etapulaaesusu e aveese ai le le mautonu.

I le taimi lea, o le maualuga o le vevela ma le susū e masani ona maua ai le vevela ma le gaogao "aso sauna".I vailaʻau faʻaSaina masani, o le susu e taʻua o se Yin pathogen e mafai ona faʻalavelaveina le tafe o Qi.Pe a faʻalavelaveina le tafe o Qi i totonu o le fatafata, e faigofie ona taʻitaʻia ai le le mautonu ma isi lagona le lelei.

O le nofonofo filemu, faasūsūina o laau, faitau tusi, faalogologo i musika, ma le faia o faamalositino talafeagai e mafai ona fesoasoani uma i le faaitiitia o lagona le mautonu ma le vevesi.

I le tulaga o taumafa, e talafeagai le taumafaina o nisi o mea’ai oona e pei o le kiona ma le lanu meamata, e le gata e faaosofia ai le fia’ai ae toe faafouina ai le mafaufau, e fesoasoani e aveese ai le susu ma aveesea ai le le mautonu.Aʻo leʻi alu e moe, e mafai ona faʻasusu ou vae i le vai vevela e faʻaleleia ai le toto i totonu o vae pito i lalo, faʻavave le aveesea o le susu, ma inu se ipu lauti reishi e faʻaleleia ai le moe.

Fafaga le manava ma le manava.

I le vaitau o le Aasa Tele, o le maualuga o le susu e mafai ona faʻavaivaia ai le malosi o le spleen ma le manava e galue lelei, e mafua ai le paʻu o le gaioiga o meaʻai.Afai e fealua'i soo se tasi i le va o le ea malulu ma le vevela, si'osi'omaga gaogao po'o le taumafaina o le tele o meainu malulu, atonu e sili atu ona latou a'afia i fa'ama'i gastrointestinal.

O Li Shizhen, o se fomaʻi poto mai le Ming Dynasty, na fautua mai e faapea "o le congee o le meaʻai sili lea mo le manava ma le manava, ma o le filifiliga sili lea o meaʻai."I le vaitaimi o le Vevela Tele, o le inuina o se ipu congee, e pei o le lotus lau ma le mung pi congee, coix seed ma le lily congee, poʻo le chrysanthemum congee, e le gata e mafai ona faʻamama ai le vevela o le taumafanafana ae faʻamalieina foi le manava ma le manava.

I le taimi o le vevela tele, e tatau i se tasi ona aloese mai mea'ai ga'o.

Mai le vaʻaiga o vailaʻau faʻaSaina masani, o le faaupuga "I le taumafanafana, e oʻo lava i le soifua maloloina e fai si vaivai" o lona uiga i le taimi o masina vevela vevela, e masani ona maua e tagata faʻamaoniga o le Qi deficiency.I le vaitau o le vevela tele, o le vevela o le tau e faigofie ona faʻaumatia le Qi o le tino ma vai.E fautuaina le taumafaina o meaʻai e mafai ona faʻamalolo ai le vevela ma faʻatupuina vai, e pei o pi mung, kukama, fatu pi, pi adzuki, ma purslane.Mo i latou e vaivai le manava ma le manava, o nei meaʻai e mafai ona 'ai ma sina vaega o le ginger fou, amomum fruit, poʻo le perilla lau e fesoasoani i le gaʻo ma faʻaosofia ai le manaʻo.

O le inuina o lauti e mafai ona fesoasoani i le tino e faʻamalo ai le vevela ma maalili, faʻatupuina vai ma faʻamalieina le fia inu, aʻo faʻatumu foi vai.

Mo se lauti faʻafou ma faʻamalosia, e fautuaina e filifili se faʻafefiloi e faia maGanodermaagasala, Goji Berry ma Chrysanthemum.O lenei lauti e manino ma oona lona tofo ma se tofo suamalie.E mafai ona alu i le ate, faaleleia le vaai, faʻamalolo le vaivai, ma faʻamalosia le mafaufau.O le taumafaina faifaipea o lenei lauti e mafai ona maua ai fa'amanuiaga fa'aopoopo e pei o le fa'amamaina o le vevela ma le fa'atupuina o vai.

fua -Ganodermaagasala, Goji berry ma lauti chrysanthemum

Mea'ai: 10g o le GanoHerb organicGanodermaagasalafasi, 3g o lauti lanumeamata, ma se aofaiga talafeagai o Hangzhou chrysanthemum ma Goji vine.

Faatonuga: Tuu le GanoHerb organicGanodermaagasalafasi, lauti lanumeamata, Hangzhou chrysanthemum, ma Goji vine i totonu o se ipu.Fa'aopoopo se aofa'iga talafeagai o le vai fa'apuna ma fa'atete mo le 2 minute a'o le'i tautua.

fua -Ganodermaagasala, Lotus Seed ma Lily Congee

O lenei congee e faʻamama ai le afi-loto, faʻafilemuina le mafaufau, ma talafeagai mo talavou ma matutua.

Mea'ai: 20 kalama GanoHerbGanoderma sinensefasi, 20 kalama o fatu lotus cored, 20 kalama o pulu lili, ma le 100 kalama o araisa.

Faatonuga: Fufulu leGanoderma sinensefasi, fatu lotus, pulu lili, ma araisa.Faaopoopo i ai ni nai fasi fasi fuala'au fou ma tuu mea uma i totonu o se ulo.Faaopopo se aofaiga talafeagai o le vai ma ave i se vevela i luga o le vevela maualuga.Ona fa'aitiitia lea o le afi i lalo ma fa'afefe seia vela.

Mea'ai Fa'afoma'i Fa'amatalaga: O lenei mea'ai fa'afoma'i e talafeagai mo talavou ma matutua.O le taumafaina umi e mafai ona puipuia ai le ate, faʻamama le loto, ma faʻafilemu le mafaufau.

I le faaopoopo atu i le inuina o le tele o vai, 'ai le congee i taimi uma, ma le 'ai atili o fualaau aina fou ma fualaau faisua, e mafai foi ona e 'ai le tele o meaʻai e faʻamama ai le vevela, faʻamalosia le spleen, faʻaleleia le diuresis, manuia qi, ma fafaga yin, e pei o fatu lotus, lili. matauila, ma fatu coix.

I le taimi o le Vevela Tele, e faʻafaileleina le matua ma faʻatupulaʻia mea uma i le mafanafana, faʻaalia le tele, susulu, ma le eseesega o le olaga.E ala i le mulimuli i taamilosaga masani o vaitau ma fetuutuunai i suiga o le vevela, e mafai ai e se tasi ona maua le filemu ma le faamalieina.I le vevela tele o le tau māfanafana, e mafai ona faafouina ai le faaalu o sina taimi paganoa, valaaulia ni nai uō lelei, ma tofo i meaʻai e faasaoina ai le soifua mālōlōina.