Di Bijîjka Kevneşopî ya Çînî de, tê bawer kirin ku şil û zik bingeha destûra bidestxistî ne.Gelek nexweşî ji van organan derdikevin.Qelsbûna van organan dikare bibe sedema rêzek pirsgirêkên tenduristiyê.Ev bi taybetî di mehên germ ên havînê de rast e, dema ku pirsgirêkên zikê û zikê gelemperî ne.

Dr. Cheng Yong, bijîjkek ji Beşa Dermankirina Pêşîlêgirtina Nexweşan li Nexweşxaneya Gel a girêdayî Zanîngeha Fujian ya Bijîjkî ya Kevneşopî ya Chineseînî, carekê di weşana zindî ya "Doktorên Mezin Dijîn" de xuya bû da ku çawaniya parastina zikê û zikê di nav de belav bike. hewa germ.

Li gorî Dermanê Çînî ya Kevneşopî, zikê qels û zikê pir caran nîşanên jêrîn nîşan didin.Ma yek ji wan heye?

•Xewlbûn, zehmetiya şiyarbûnê, giraniya laş, westandin û kêmbûna enerjiyê

•Di devê de tahma ne xweş an jî tal a bi pêçiya zimanê qalind

•Kêmbûna şêt, hêsanî belçandin, û felqbûn

•Deriv li tasa tuwaletê diqelişe, û di rewşên giran de dibe ku îshaleke kronîk hebe

•Tarîkirina lêvan

•Bi kalbûnê re reng şîn dibe û laş qels dibe

Çima di havînê de pirsgirêkên zikê û zikê zêde dibin?

Havîn demsala mezinbûnê ye.Li gorî Bijîşka Çînî ya Kevneşopî, stirik ji hêmana erdê ye, ku dikare her tiştî çêbike û bi demsala havînê ya dirêj re têkildar e.Ji ber vê yekê, di havîna havînê de xwarina zikê pêşînek e.Lêbelê, havîn di heman demê de demsala salê ya herî şil û germ e û mirov ji xwarin û vexwarinên hênik tercîh dikin, ku bi hêsanî zirarê didin zikê û zikê.

Ziwabûn tercîh dike û ji şilbûnê hez nake.Ger mirov di vê demê de guh nede şert û mercên parêzê, ew bi hêsanî dikare bibe sedema bêahengiya di navbera zikê û mîdeyê de, û di encamê de helandin û girtina xurdeyan nebaş dibe.Wekî encamek, dibe ku laş di payiz û zivistanê de nikaribe xwe bi rêkûpêk bixwî, ev dibe sedema rewşa ku wekî "kêmasî nekare dermanê werbigire" tê zanîn.Ji ber vê yekê, di havîna havînê de xwarina zikê û zikê bi taybetî girîng e.

Ji ber vê yekê, divê meriv di demsala havînê ya dirêj de çawa şil û zikê biparêze û xurt bike?

Di Bijîjka Çînî ya Kevneşopî de, prensîba parastina tenduristiyê ev e ku "di bihar û havînê de yang bixwin, di payiz û zivistanê de yin bixwin".Parastina tenduristiyê divê rêça xwezayî ya tiştan bişopîne.Di havînê de, pêdivî ye ku meriv mezinbûn û pêşkeftina enerjiya yang pêşve bibe, bi karanîna nêzîkatiyek yang-ê ya germkirinê ji bo şerkirina kemasî û sarbûna zikê û zikê.Ev jî prensîba li pişt "dermankirina nexweşiyên zivistanê di havînê de" ye.

1. Xwarinek sivik bixwin, xwarinên xwe di wextên rêkûpêk de û bi mîqdarên nerm bixwin, û xwarinên xwe hêdî û bi hûrî bixwin.

Xwarina zêde an jî zêde vexwarina xwarinên rûn nayê pêşniyar kirin.Xwarinek hevseng bi têkeliyek maqûl ji dexlên qelew û hûr, goşt û sebze, û pir fêkî û sebzeyan tê pêşniyar kirin.Taştêyek baş, firavek têr û şîvek sivik bixwin.Nemaze ji bo kesên ku karê zikê wan û zikê wan kêm e, tê pêşniyar kirin ku xwarinên ku bi hêsanî têne mêzandin, wek kêzik, mêş û mêşa mirîşkê, ku hem wekî derman û hem jî wekî xwarin têne bikar anîn, bixwin.

2.Germ bibin û xwe ji xwarinên sar û xav dûr bixin.

Zik û zikê germê tercîh dikin û ji sermayê hez nakin.Berî xwarinê vexwarina vexwarinên sar nayê pêşniyar kirin, û her weha girîng e ku kêm xwarinên sar û xav bixwin.Havînê ku di navbera roj û şevê de ferqeke mezin a germahiyê heye, bala xwe bidin germbûna zikê.

3.Pêkûpêk bike.

Di Bijîjka Çînî ya Kevneşopî de, têgehek tenduristiyê heye ku bi navê "pêşvebirina şilavê bi tevgerê" tê zanîn, ku tê vê wateyê ku tevlêbûna çalakiya laşî dikare di tevgera gastrointestinal de bibe alîkar û helandinê pêşve bibe.Bi vî rengî, gotinek heye ku "piştî xwarinê bi sed gavan meşîn dikare ji tenduristiya meriv re pir sûd werbigire."Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku piştî xwarinê bimeşin da ku xwarin û başbûna giştî baştir bikin.

Di Bijîşkiya Çînî ya Kevneşopî de,Ganoderma lucidumdikeve nav merîdyenê spehî.Ji bo xurtkirin û parastina zik û zikê bi bandor e.

Ji bilî rêbazên jorîn ên ji bo xwarinê zikê û zikê, di heman demê de bikêrhatî ye ku meriv bi kalîteya bilind jî tevbigere.Ganoderma lucidumdi parêza xwe ya rojane de ji bo germkirin û xwarinê zikê û zikê.

Wekî dermanek hêja di xezîneya Bijîşka Kevneşopî ya Chineseînî de ji bo "hêzkirina qi-ya saxlem û ewlekirina kokê",Ganoderma lucidumxwedan xwezayek nerm e, ne germ û ne germ e, û ji bo destûrnameyên cihêreng guncan e.Ew yek ji wan kêm malzemeyên dermanên çînî ye ku ji bo xwarina laş di havînê de maqûl e.Mirov dikare hilbijêre ku kasa vexwarinê vexweGanoderma lucidumçay an jî hilberên wekî dîwarê şaneyê şikestî bistîninGanoderma lucidumtoza sporê anGanoderma lucidumrûnê spore ku di mehên germ ên havînê de qatek zêde parastinê ji bo zikê û zikê peyda bike.

Berevajî materyalên derman ên din ên xwarinê,Ganoderma lucidumji bo şertkirina wê ya berfireh a laş hêja ye.Dikare bikeve nav pênç zingên zik û qijê wan bixwin.Dil, pişik, kezeb, zirav, gurçik qels bin, ew dikare were girtin.

Di beşa duyemîn yaGotûbêja li serGanoderma lucidumû Original QiProfesor Du Jian, bijîjkek TCM ya neteweyî ya navdar, diyar kir kuGanoderma lucidumdikeve nav merîdyenê spehî, rê dide zikê û zikê ku maddeyên xurdemeniyê bi asayî vebigirin û qi-ya orjînal tijî bikin.Herweha,Ganoderma lucidumdikeve nav merîdyana kezebê da ku di rakirina toksînan de bibe alîkar.Wekî din,Ganoderma lucidumdikeve nav meridiana dil, li wir dibe alîkar ku hişê aram bibe û nerasterast kezebê diparêze, di encamê de kesek tijî jîndar dibe.

Ji bo Havînê Xwarinên Derman ên Pêşniyarkirî

Xwe ji sarbûna zêde dûr bixin, kêm vexwarinên sar vexwin, hindik zebeşên sar bixwin... Em çawa dikarin havînê xwe hênik bikin?Dr.Werin em bi hev re fêr bibin.

Çaya Zencefîlê Jujube

[Mêzehvan] zencîreya xav, jûj û rûçika mandarînê

[Dayeya Xwarina Derman] fonksiyonên wê yên germkirina navendê û belavkirina sermayê, rawestandina vereşînê, temamkirina xwînê û qi-ya saxlem, zuwakirina şilbûnê û kêmkirina iltîhaba heye.

Şorba Çar Giyayên

[Hêzên] yam, poria, tovê lotus ûEuryale ferox

[Rêbaz] Çar tiştan bi hev re bişewitînin da ku şorbê çêkin û ava vexwarinê bistînin.

[Dayeya Xwarinê ya Bijîjkî] Ev şorbe ji bo laş gelek feydeyên xwe hene, di nav de xwarina çerm, paqijkirina germê, û pêşvexistina mîzkirinê.

Şorba Sê Fasûlî

[Mêzehvan] 50 gr her yek ji fasûlyeyên sor, maqûl û fasûlyeyên reş

[Rêbaz] Ji bo çêkirina şorbê sê cureyên fasûlî bi hev re bişewitînin.Hûn dikarin hem şorbe û hem jî fasûlî bixwin.Wekî din, hûn dikarin hin pîvazek tarî li şorbê zêde bikin da ku şilek çêbike û tîbûna xwe kêm bike.

[Rêvekirina Xwarina Bijîjkî] Ev reçete ji cildê 7-an têBerhevoka Tesnîfkirî ya Zhu ya Pêşniyarên Bijîjkî yên Verastkirî û bandora zexmkirina zikê û jiholêrakirina şilbûnê heye.

Millet Congee boFortifying Spleen

[Mêzehvan] mêş, goştê goşt, yam, porya, zincîra xav, xurmayên sor, û mîqdarek hindik çêjên wek toza sêzdeh biharat, kerfes, eslê kivarkan, û xwê.

[Dayeya Xwarinê ya Bijîjkî] Ev reçete rikê xurt dike û şilbûnê radike.

Di demsala ku şilbûn di lûtkeya xwe de ye, parastina zikê xwe û zikê xwe dikare ji we re bibe alîkar ku hûn tevahiya salê sax bimînin.