Pe na e lagona ea ua masani ona ita ona o ni mea faatauvaa talu ai nei?

Na ia ta'ua le leaga o le moe talu ai nei?

Afai o lea, aua le faatamala, atonu o loo i ai i le menopause.

E lima fa'aaliga masani o le ulu atu i le menopause.

Ua faauigaina le fa'atama'i o le taimi e muta tumau ai le ta'amilosaga o le ma'i masina ona o le fa'aitiitiga fa'alenatura o oocytes o ovarian mai le matua.

E leai se fa'asologa o tausaga tumau mo le menopause, ma o le tele lava e tupu pe tusa o le 50 tausaga.Afai o le ma'i masina e itiiti ifo i le 21 aso pe sili atu i le 35 aso ma e 2 taimi mai le 10 ma'i masina, o lona uiga ua o'o le fafine i le perimenopause.

E tusa ai ma se suʻesuʻega na faia e le International Menopause Society i tamaʻitaʻi Saina (40-59 tausaga le matutua), 76% o fafine Saina e fa pe sili atu faʻailoga e pei o le moe (34%), vevela vevela (27%), maualalo. lagona (28%) ma le itaita (23%).

Fa'aletonu o le ma'i masina, tatavale, niniva ma tinnitus, popole ma le atuatuvale, fa'aitiitia le mafaufau, ma isi①.

E fa auala e fa'aleleia atili ai le ma'i fa'aletonu:

O le tele o fafine ua matua fa'alavelaveina i le menopause syndrome.O le mea moni, e le leaga le menopause.E le o se manu.E na'o tama'ita'i e mana'omia le fa'afetaia'ia, fai se galuega lelei i le teuina o le poto, ma fa'atūina se olaga soifua maloloina ina ia sologa lelei le menopause.

I le taimi nei, o auala masani e faʻaaogaina mo le maʻi faʻamaʻi e aofia ai togafitiga lautele ma togafitiga fualaau.O togafitiga masani e aofia ai le galue masani ma le malolo, se meaʻai paleni, se uiga mautinoa, ma togafitiga fualaau pe a manaʻomia.

1. E mana'omia le galue masani ma le malologa.

E sili atu i le 1/3 o tama'ita'i fa'ato'a fa'ato'a fa'aletonu o le a tele pe itiiti fo'i fa'afitauli moe ma e tatau ona fa'atumauina se fa'asologa masani.Afai e masani ona e ala i le leva o le afiafi, e faigofie lava ona taʻitaʻia le faʻaitiitia o le maʻitaga, popole ma le itaitagofie, vaivai faaletino, ma isi. O nisi foi o le ai ai le faaletonu o le ovarian vave ma le maualalo o le estrogen symptoms, lea o le a oʻo atu ai i le vave menopause, osteoporosis ma isi faʻafitauli.

2. E manaʻomia se taumafa paleni.

O mea'ai paleni e aofia ai le taumafa masani ma le tele, fa'avasegaina o mea'ai eseese, fa'alogo i le tu'ufa'atasia o aano o manufasi ma fualaau faisua, ma fa'ateleina le taumafaina o fualaau 'aina ma fualaau faisua.

E le gata i lea, o le calcium ma le vaitamini D e tatau ona faʻaopoopo lelei ona o le estrogen e aʻafia foi i le metabolism o ponaivi.A masani le maualuga o le estrogen, e pulea le faagasologa o le metabolism o ponaivi.O le taimi lava e le lava ai le estrogen i totonu o le tino, o le a faʻavavevave vave le metabolism o ponaivi, lea e mafai ona oʻo atu ai i le ponaivi e sili atu nai lo le ponaivi.O le mafua'aga lea ua fa'atupula'ia ai le fa'atupuina o le osteoporosis i tama'ita'i fa'ataoto.

3. O le manatu lelei o se vailaau lelei.

I le taimi o le menopause, e ui lava e masani ona ita fafine, e tatau ona latou tausia se uiga lelei ma le mautinoa, e masani ona auai i gaoioiga i fafo, talanoa i tagata o le aiga ma uo o loʻo siomia ai i latou, o nisi taimi e malolo ai, vaʻavaʻai i fafo, ma fai a latou mea. olaga e sili atu le fiafia.

4. Mulimuli i le fautuaga a le fomaʻi ma maua fualaau

E mafai ona iloiloina le togafitiga o fualaau pe a le aoga togafitiga lautele o loʻo i luga.O togafitiga o lo'o i ai nei e masani lava ona aofia ai togafitiga fa'a-hormonal ma togafitiga e le-hormonal.O togafitiga fa'atosina e masani lava ona aofia ai le estrogen therapy, progestogen therapy ma estrogen-progestin therapy.E fetaui lelei mo fafine e leai ni faʻataʻitaʻiga o hormone.Mo tagata mama'i o lo'o i ai fa'alavelave fa'a-hormone e pei o tagata mama'i e maua i le kanesa o le susu, e mafai ona latou filifili e fa'aoga le fa'aogaina o togafitiga e le o le hormone, aemaise lava e aofia ai togafitiga fa'ato'aga ma vaila'au pateni Saina②.

E tusa ai ma le talitonuga o le TCM, togafitiga e faʻavae i luga o le eseesega o le maʻi ("bian zheng lun zhi” i le gagana Saina), o le mataupu faavae o le faailoaina ma le togafitia o faamaʻi i le TCM.

I le taimi nei, o vailaʻau pateni masani a Saina o Xiangshao Granules ma Kuntai Capsules.Faatasi ai ma i latou, o Xiangshao Granules e masani ona faʻaaogaina i le menopausal syndrome, lea e le gata e mafai ona faʻaleleia ai faʻamaoniga faaletino o fafine menopausal e pei o le afu vevela, le mautonu, palpitations, galo ma le ulu ae faʻaleleia atili faʻafitauli faʻalagona masani o tagata gasegase e pei o le ita ma le popole. ③④.E mautinoa lava, e manaʻomia e tagata gasegase ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi faʻapitoa ma inu vailaʻau i lalo o lana taʻitaʻiga.

A oʻo mai i togafitiga faʻavae i luga o le eseesega o le maʻi ile TCM,Ganoderma lucidume tatau ona taua.

Ganoderma lucidumfa'aitiitiga ma'i fa'aletonu.

O fa'ama'i fa'aletonu e mafua mai i fa'aletonu o le fa'atonutonuina o le neuro-endocrine-immune a le tagata.O su'esu'ega fa'afoma'i na maua ai lena meaGanoderma lucidume le gata e mafai ona faʻatonutonu le puipuiga ma faʻafilemu neura ae faʻatonutonu ai le endocrine gonadal.

—Mai le “Pharmacology and Research of Ganoderma lucidum” a Zhi-Bin Lin, p109

O se suʻesuʻega faʻafomaʻi i le Falemaʻi Faʻafesoʻotaʻi a le Iunivesite o Saienisi ma Tekonolosi a Wuhan ua faʻaalia ai e oʻo atu i le 90% o fafine e maua i faʻamaʻi faʻamaʻi, pe a uma ona ave le 60 ml oGanoderma lucidumsauniuniga o le sipuni (o lo'o i ai le 12 kalama oGanoderma lucidum) i aso uma mo le 15 aso sosoo, e itiiti ma faʻaitiitia le ogaoga o faʻamaʻi faʻamaʻi e pei o le le onosaʻi, popolevale, lagona le mautonu, le mautonu ma le afu o le po, e faʻaalia ai o le aafiaga o leGanoderma lucidume sili atu nai lo o nisi o talavai masani a Saina.

— Mai le tusi a Wu Tingyao “Healing with Ganoderma”, p209

Po o le a lava le auala e faʻaaogaina, e taua tele le faʻalogo i le puleaina o le menopause.O le taimi lava e ulu ai fafine i le menopause, e tatau ona latou gauai atu i o latou faʻalavelave faʻaletino.Aua le taofiofia, ma aua le faatuai.O le vave su'esu'eina, su'esu'e vave ma togafitiga vave e mafai ona fesoasoani i tama'ita'i e fa'amalieina le fa'amamaopa'u.

Fa'asinomaga:

① Du Xia.Su'esu'ega o le tulaga fa'ale-mafaufau o tama'ita'i fa'ataoto [J].Tausiga Soifua Maloloina a Tina ma Tamaiti a Saina, 2014, 29(36): 6063-6064.

②Yu Qi, 2018 Taiala Saina i le Puleaina o Menopause ma

Togafitiga o Hormone Menopause, Medical Journal of Peking Union Medical

Falemai Kolisi, 2018, 9 (6): 21-22.

③ Wu Yiqun, Chen Ming, ma isi.Iloiloga o le aoga o Xiangshao granules i togafitiga o fafine perimenopausal syndrome [J].Saina Journal of Medical Guide, 2014, 16(12), 1475-1476.

④ Chen R, Tang R, Zhang S, ma isi.Xiangshao granules e mafai ona faʻamalolo faʻalagona lagona i fafine menopausal: o se faʻataʻitaʻiga faʻatonuina.Climacteric.2020 Oke 5:1-7.

O mea o lenei tusiga e sau mai https://www.jksb.com.cn/, ma o le puletaofia e a le tusitala muamua.

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