Sawise mlebu Dina Anjing, macem-macem rapat sosial sing sehat wiwit muncul.Sawetara wong nggawe janjian awal kanggo plester Winter Disease Dog Days pisanan.Wong liya nyinaoni macem-macem diet obat-obatan Cina, ngupayakake supaya awak bisa kondhisi lengkap ing musim panas iki.

Sumber: Xiaohongshu – “Netizen Jaga Kesehatan Sajrone Dina Anjing”

Ing gelombang operasi njaga kesehatan sing kuat iki,Jamur Reishikudu ana ing antarane.Wiwit jaman kuna, jamur Reishi wis dadi bandha jamu obat.Panggunaan jangka panjang jamur Reishi duweni pengaruh sing apik kanggo kesehatan awak.

Dibandhingake karo tonik panas lan anget liyane ing mangsa panas,Ganoderma lucidumsipate entheng.Compendium of Materia Medicacathetan singGanoderma lucidumpait ing rasa, entheng ing alam, ora beracun, ora anget utawa panas, ora pilih-pilih babagan konstitusi, lan cocok kanggo njupuk ing kabeh mangsa.Iki tegeseGanoderma luciudmbisa dijupuk ing mangsa panas tanpa taxing awak kaya tonic warming liyane.

1. Apa paedahe manganGanoderma luciduming mangsa panas? 

Ing mangsa panas, amarga suhu dhuwur lan panas, awak kita rawan kanggo macem-macem masalah sub-kesehatan.Sanajan masalah kasebut dudu penyakit sing jelas, nanging isih bisa nggawe kita kesel, kurang tenaga, lan kuwatir.Ganoderma lucidumnduweni efek regulasi sing komprehensif ing awak lan bisa mbantu ningkatake kondisi sub-kesehatan kasebut.

1)Ganoderma lucidumnduweni efek ningkatake kekebalan.

Dina asu minangka dina sing paling panas lan paling lembab ing taun, lan uga wektu nalika penyakit bisa kedadeyan.Ing wektu iki, awak manungsa luwih rentan marang virus.

Ganoderma lucidumlan macem-macem bahan aktif bisa mengaruhi akeh aspek saka sistem imun lan respon imun kanthi mengaruhi fungsi sel imun lan proses respon imun.

- Kutipan saka p18 sakaFarmakologi lan Praktek Klinis Ganoderma lucidumditulis dening Lin Zhibin lan Yang Baoxue

Peran sakaGanoderma lucidumyaiku kanggo nguatake qi sehat lan ngamanake oyod.Riset modern wis nuduhake yen efek immunomodulatory sakaGanoderma lucidumminangka salah sawijining mekanisme biologi saka prinsip obat tradisional Cina kanggo nguatake qi sehat lan ngamanake oyod.

Konsumsi sing cocog sakaGanoderma lucidumutawaGanoderma lucidumproduk ing mangsa panas bisa bantuan wong sub-sehat ngedongkrak sistem imun lan miwiti mangsa panas kebak vitalitas.

2)Ganoderma lucidum nduweni sipat antioksidan.

Ing mangsa panas, radiasi ultraviolet intensitas dhuwur bakal nyepetake oksidasi lan proses penuaan awak.

Riset wis nuduhakeGanoderma lucidumbisa ngenthengake karusakan stres oksidatif kanggo organ lan jaringan kayata jantung, otak, ati, limpa lan kulit sing disebabake dening tuwa liwat antioksidan lan sifat scavenging radikal bebas.- Kutipan saka p159 sakaFarmakologi lan Praktek Klinis Ganoderma lucidumditulis dening Lin Zhibin lan Yang Baoxue

Ganoderma lucidumteh bisa digunakake minangka teh kesehatan saben dina ing mangsa panas.Konsumen bisa nemu keuntungan kesehatan sakaGanoderma lucidumnalika ngrasakake wangi sakaGanoderma lucidum.

1.Reishi nduweni kemampuan kanggo nenangake pikiran lan nentremake saraf.

Ing mangsa panas, wong rentan kanggo masalah kayata lemes, gelisah, lan angel turu.Reishibisa nduweni peran kanggo nutrisi ati lan nentremake jiwa.Kemampuan Reishi kanggo nambani neurasthenia sing disebabake turu ana hubungane karo bahan aktif kayata polisakarida Reishi, asam Reishi, lan nukleosida.

Reishidudu obat sedative utawa hipnotik.Kerjane kanthi mbenerake gangguan regulasi sistem saraf, endokrin lan kekebalan sing disebabake insomnia jangka panjang ing pasien neurasthenia, ngilangi siklus ganas sing nyebabake iki, lan nambah turu, nyegerake semangat, nambah memori, nambah kekuatan fisik lan nambah komorbiditas liyane kanggo macem-macem derajat.- Kutipan saka p55 saka edition pisanan sakaLingzhi from Mysterymarang Ilmudening Lin Zhibin, diterbitake ing Mei 2008

Brewing tuwung saka cell-wall rusakGanoderma lucidumbubuk spora sadurunge arep turu bisa ningkataké istirahat lan istirahat ing awak.

2.Rekomendasi ing panas Reishi resep-resep

Reishilan Sop Ayam Biji Teratai

Sup iki apik kanggo nyegerake limpa lan ngrangsang napsu, lan cocok kanggo konsumsi ing mangsa panas.

[Bahan] 6g organikGanoderma sinenseirisan, 50g wiji teratai, 1/4 potong kulit jeruk keprok, lan pitik

【Petunjuk】

1. CuciGanoderma sinenseirisan-irisan, wiji lotus lan kulit jeruk keprok garing, banjur rendhem ing pot lempung kanthi banyu nganti 30 menit.

2. Cuci pitik banjur lebokake ing panci.Godhok lan godhok ing geni cilik nganti alus.Tambah bumbu kanggo rasa.

【Penjelasan Diet】

Sup iki nyusoni paru-paru lan ginjel, nyusoni yin lan nyuda batuk.Nanging wong sing panas garing, lara utawa borok ora kena ngombe sup iki.

Coix Wiji Congee karoGanoderma sinense

Congee iki tonifies kurang lan nourishes weteng, nyuda dadi gedhe lan dispels dampness.

[Bahan] 10 g organikGanoderma sinenseirisan-irisan, 20g wiji coix, 100g ketan utawa beras japonica, lan jumlah gula putih sing cocog.

【Petunjuk】 CuciGanoderma sinenseirisan-irisan, wiji coix, lan beras ketan, banjur ditambahake banyu lan cook liwat medium panas kanggo setengah jam ing panci nganti congee alus lan ketan kanggo rasa.Konsumsi sepisan saben dina.

【Penjelasan Diet】

Congee iki nggabungake efek sing nyenengake saraf lan ningkatake turuGanoderma sinensekanthi efek nguatake limpa lan ngilangake kelembapan saka wiji coix.Konsumsi reguler saka bubur iki bisa mbantu nyuda kekurangan lan menehi nutrisi ing weteng.

Pungkasan, penting kanggo nandheske manawa Reishi migunani, sampeyan kudu milih sing biso dipercoyo.Reishiproduk.Mung produk Reishi sing diprodhuksi liwat saluran sing diatur bisa njamin kemurnian lan safety produk kasebut, ngidini kanggo miwiti regimen kesehatan musim panas sing tepat.