Sonbaharın kuru havalarında ciltteki nemin hızla buharlaştığını hissedeceğiz, bu da ciltte kuruluk ve çatlama, kırışıklıkların artması ve kabızlık gibi rahatsızlıklara kolaylıkla neden olabiliyor.

Sonbahar kuruluğunu önlemek için tarifler

Reishi Mantarlı ve Ballı Beyaz Mantar Çorbası

[İçindekiler]
4 gr GANOHERB organik Ganoderma Sinensis Dilimleri, 10 gr beyaz mantar, Goji Berry, Kırmızı Hurma, Lotus Tohumları, Doğru Miktarda Bal

[Talimatlar]
Beyaz mantarı 3 saat soğuk suda bekletin.Islatılmış beyaz mantarı yırtın.Ganoderma sinensis dilimlerini, lotus tohumlarını, goji berry'yi, kırmızı hurmaları ve ıslatılmış beyaz mantarı birlikte tencereye koyun.Çorbayı kaynatmak için tencereye su ekleyin.Çorba kaynayınca kısık ateşe alıp yarım saat kadar, kıvam alana kadar pişirin.Sonra kaldır Lingzhikalıntılar.Kişisel zevkinize göre bal ekleyin.

[Tıbbi Diyetin Sağlığa Faydaları]
Bu tıbbi diyetin düzenli olarak uygulanması, Akciğer Yin Eksikliği veya Akciğer ve Böbrek Eksikliğinin neden olduğu öksürük, uykusuzluk ve rüya görme gibi semptomları iyileştirebilir.Bu diyet özellikle sonbahar ve kış aylarında uygulanmaya uygundur.

Ganoderma Sinensis ve Lotus Tohumlu Zambak Lapası

[İçindekiler]
20g GANOHERB organik Ganoderma sinensis, 20g çekirdeksiz lotus tohumu, 20g zambak ve 100g pirinç.

[Talimatlar]
Reishi mantarı dilimlerini, lotus tohumunu, zambak ve pirinci temizleyin.Bunları ve biraz çiğ zencefil dilimlerini tencereye koyun.Yeterli miktarda su ekleyip yüksek ateşte kaynayana kadar pişirin.Daha sonra iyice pişene kadar kısık ateşte pişirin.

[Tıbbi Diyetin Sağlığa Faydaları]
Bu tıbbi diyet hem yaşlı hem de genç için uygundur.Bu tıbbi diyetin uzun süreli tüketimi karaciğeri koruyabilir, zihinsel kaygıyı hafifletebilir ve diyabetik komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.

Milenyum Sağlık Kültürünü AktarınHerkes İçin Sağlıklı Yaşama Katkıda Bulunun