Bei trockenem Wetter im Herbst spüren wir, dass die Hautfeuchtigkeit schnell verdunstet, was leicht zu Beschwerden wie trockener und rissiger Haut, vermehrter Faltenbildung und Verstopfung führen kann.

Rezepte zur Vorbeugung von Herbsttrockenheit

Weiße Pilzsuppe mit Reishi-Pilz und Honig

[Zutaten]
4 g GANOHERB Bio-Ganoderma Sinensis-Scheiben, 10 g weißer Pilz, Goji-Beere, rote Datteln, Lotussamen, richtige Menge Honig

[Richtungen]
Den weißen Pilz 3 Stunden lang in kaltem Wasser einweichen.Zerreißen Sie den eingeweichten weißen Pilz.Geben Sie Ganoderma sinensis-Scheiben, Lotussamen, Goji-Beeren, rote Datteln und den eingeweichten weißen Pilz zusammen in den Topf.Geben Sie Wasser in den Topf, um die Suppe zu kochen.Wenn die Suppe kocht, auf sanftes Feuer umstellen und eine halbe Stunde kochen lassen, bis die Suppe zäh wird.Dann entfernen LingzhiRückstände.Je nach persönlichem Geschmack Honig hinzufügen.

[Gesundheitliche Vorteile einer medizinischen Ernährung]
Die regelmäßige Einnahme dieser medizinischen Diät kann die durch Lungen-Yin-Mangel oder Lungen- und Nierenmangel verursachten Symptome wie Husten, Schlaflosigkeit und Träumerei lindern.Diese Diät eignet sich besonders für die Einnahme im Herbst und Winter.

Lilienbrei mit Ganoderma Sinensis und Lotussamen

[Zutaten]
20 g GANOHERB Bio-Ganoderma sinensis, 20 g Lotussamen ohne Kern, 20 g Lilie und 100 g Reis.

[Richtungen]
Reishi-Pilzscheiben, Lotussamen, Lilie und Reis putzen.Geben Sie sie und ein paar rohe Ingwerscheiben in den Topf.Fügen Sie die richtige Menge Wasser hinzu und kochen Sie es bei starker Hitze, bis es kocht.Dann auf sanftes Feuer umstellen, bis sie durchgegart sind.

[Gesundheitliche Vorteile einer medizinischen Ernährung]
Diese medizinische Diät ist sowohl für Alt als auch für Jung geeignet.Der langfristige Verzehr dieser medizinischen Diät kann die Leber schützen, psychische Ängste lindern und diabetischen Komplikationen vorbeugen.

Geben Sie die Milennia-Gesundheitskultur weiterTragen Sie zu Wellness für alle bei