En la seka vetero aŭtune, ni sentos, ke haŭta humideco vaporiĝas rapide, kio povas facile kaŭzi malkomfortojn kiel seka kaj fendita haŭto, pliigitaj sulkoj kaj estreñimiento.

Receptoj por malhelpi aŭtunan sekecon

Blanka Funga Supo kun Reishi Fungo kaj Mielo

[Ingrediencoj]
4 g da GANOHERB organikaj Ganoderma Sinensis Tranĉaĵoj, 10 g da blanka fungo, Goji Bero, Ruĝaj Datoj, Lotusaj Semoj, Ĝusta Kvanto de Mielo

[Instrukcioj]
Trempu la blankan fungon en malvarman akvon dum 3 horoj.Disŝiru la trempitan blankan fungon.Metu Ganoderma sinensis tranĉaĵojn, lotusajn semojn, goji-berojn, ruĝajn daktilojn kaj la trempitan blankan fungon kune en la poton.Aldonu akvon en la poton por boli la supon.Kiam la supo bolas, ŝanĝu al mola fajro dum duonhoro ĝis la puĉo fariĝas ŝvelinta.Tiam forigu Lingzhirestaĵoj.Aldonu mielon laŭ persona gusto.

[Sanaj Profitoj de Medicina Dieto]
Regula prenado de ĉi tiu medicina dieto povas plibonigi la simptomojn kiel tusado, sendormeco kaj reveco kaŭzitaj de Manko de Pulmo Yin aŭ Manko de Pulmo kaj Reno.Ĉi tiu dieto estas precipe taŭga por preni en Aŭtuno kaj Vintro.

Lily Kaĉo kun Ganoderma Sinensis kaj Lotusa Semo

[Ingrediencoj]
20g da GANOHERB organika Ganoderma sinensis, 20g da lotusa semo sen kerno, 20g da lilio, kaj 100g da rizo.

[Instrukcioj]
Purigi fungojn de Reishi, lotussemon, lilio kaj rizo.Metu ilin kaj iom da krudaj zingibraj tranĉaĵoj en la poton.Aldonu ĝustan kvanton da akvo kaj kuiru kun alta fajro ĝis bolado.Poste ŝanĝu al mola fajro ĝis ili estas plene kuiritaj.

[Sanaj Profitoj de Medicina Dieto]
Ĉi tiu medicina dieto taŭgas por maljunuloj kaj junuloj.Longtempa konsumo de ĉi tiu medicina dieto povas protekti la hepaton, mildigi mensan angoron kaj helpi malhelpi diabetajn komplikaĵojn.

Transdonu la Jarmilan Sanan KulturonKontribuu al Bonfarto por Ĉiuj