Dalam cuaca kering pada musim luruh, kita akan merasakan bahawa kelembapan kulit menyejat dengan cepat, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan seperti kulit kering dan merekah, peningkatan kedutan dan sembelit.

Resipi untuk mencegah kekeringan musim luruh

Sup Kulat Putih dengan Cendawan Reishi dan Madu

[Bahan-bahan]
4g GANOHERB organik Ganoderma Sinensis Slices, 10 g kulat putih, Goji Berry, Kurma Merah, Biji Teratai, Jumlah Madu yang Tepat

[Arah]
Rendam kulat putih ke dalam air sejuk selama 3 jam.Koyakkan kulat putih yang direndam.Masukkan hirisan Ganoderma sinensis, biji teratai, beri goji, kurma merah dan kulat putih yang telah direndam bersama ke dalam periuk.Masukkan air ke dalam periuk untuk merebus sup.Apabila sup mendidih, tukar kepada api lembut selama setengah jam sehingga rampasan kuasa menjadi ropy.Kemudian keluarkan Lingzhisisa.Tambah madu mengikut citarasa peribadi.

[Faedah Kesihatan Diet Perubatan]
Pengambilan diet perubatan ini secara tetap boleh memperbaiki gejala seperti batuk, insomnia dan mimpi yang disebabkan oleh Kekurangan Paru-paru Yin atau Kekurangan Paru-paru dan Buah Pinggang.Diet ini amat sesuai untuk diambil pada musim luruh dan musim sejuk.

Bubur Lily dengan Ganoderma Sinensis dan Biji Teratai

[Bahan-bahan]
20g GANOHERB organik Ganoderma sinensis, 20g biji teratai tanpa inti, 20g teratai, dan 100g beras.

[Arah]
Bersihkan hirisan cendawan Reishi, biji teratai, lili dan beras.Masukkan mereka dan sedikit hirisan halia mentah ke dalam periuk.Masukkan air secukupnya dan masak dengan api besar hingga mendidih.Kemudian tukar kepada api lembut sehingga betul-betul masak.

[Faedah Kesihatan Diet Perubatan]
Diet perubatan ini sesuai untuk orang tua dan muda.Pengambilan jangka panjang diet perubatan ini boleh melindungi hati, meredakan kebimbangan mental dan membantu mencegah komplikasi diabetes.

Teruskan Budaya Kesihatan MillenniaMenyumbang kepada Kesejahteraan untuk Semua