Payızda quru havada dərinin nəminin tez buxarlandığını hiss edəcəyik ki, bu da dərinin quruması və çatlaması, qırışların artması və qəbizlik kimi narahatlıqlara asanlıqla səbəb ola bilər.

Payız qurumasının qarşısını almaq üçün reseptlər

Reishi göbələyi və bal ilə ağ göbələk şorbası

[İnqrediyentlər]
4 q GANOHERB üzvi Ganoderma Sinensis Dilimləri, 10 q ağ göbələk, Qoji giləmeyvə, qırmızı xurma, lotus toxumu, lazımi miqdarda bal

[İstiqamətlər]
Ağ göbələyi 3 saat soyuq suya batırın.Nəmlənmiş ağ göbələyi yırtın.Ganoderma sinensis dilimlərini, lotus toxumlarını, qoji giləmeyvəsini, qırmızı xurmanı və isladılmış ağ göbələyi birlikdə qazana qoyun.Şorbanı qaynatmaq üçün qazana su əlavə edin.Şorba qaynayanda, çevriliş bükülənə qədər yarım saat yumşaq atəşə dəyişdirin.Sonra çıxarın Lingzhiqalıqları.Şəxsi zövqə görə bal əlavə edin.

[Tibbi Pəhrizin Sağlamlıq Faydaları]
Bu tibbi pəhrizin müntəzəm qəbulu, Lung Yin çatışmazlığı və ya Ağciyər və Böyrək çatışmazlığından qaynaqlanan öskürək, yuxusuzluq və yuxululuq kimi simptomları yaxşılaşdıra bilər.Bu pəhriz xüsusilə payız və qışda qəbul etmək üçün uygundur.

Ganoderma Sinensis və Lotus toxumu ilə zanbaq sıyığı

[İnqrediyentlər]
20 q GANOHERB üzvi Ganoderma sinensis, 20 q nüvəsiz lotus toxumu, 20 q zanbaq və 100 q düyü.

[İstiqamətlər]
Təmiz Reishi göbələk dilimləri, lotus toxumu, zanbaq və düyü.Onları və bir az çiy zəncəfil dilimlərini qazana qoyun.Lazımi miqdarda su əlavə edin və qaynana qədər yüksək istilikdə bişirin.Sonra hərtərəfli bişənə qədər yumşaq atəşə keçirin.

[Tibbi Pəhrizin Sağlamlıq Faydaları]
Bu tibbi pəhriz həm yaşlı, həm də gənclər üçün uyğundur.Bu tibbi pəhrizin uzun müddət istifadəsi qaraciyəri qoruya, zehni narahatlığı azalda bilər və diabetik ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edə bilər.

Milennia Sağlamlıq Mədəniyyətindən keçinHamı üçün Sağlamlığa töhfə verin