Осенью в сухую погоду мы почувствуем, что влага с кожи быстро испаряется, что может легко вызвать такие дискомфорты, как сухость и потрескавшаяся кожа, увеличение морщин и запор.

Рецепты предотвращения осенней засухи

Суп из белых грибов с грибами рейши и медом

[Ингредиенты]
4 г органических ломтиков GANOHERB Ganoderma Sinensis, 10 г белых грибов, ягоды годжи, красные финики, семена лотоса, нужное количество меда.

[Направления]
Замочить белый гриб в холодной воде на 3 часа.Размоченный белый гриб порвите.Сложите в кастрюлю ломтики Ganoderma sinensis, семена лотоса, ягоды годжи, красные финики и замоченный белый гриб.Добавьте воду в кастрюлю, чтобы сварить суп.Когда суп закипит, переключите огонь на мягкий на полчаса, пока переворот не станет тягучим.Затем удалите Линчжиостатки.Добавьте мед по личному вкусу.

[Польза для здоровья от медицинской диеты]
Регулярное соблюдение этой лечебной диеты может улучшить такие симптомы, как кашель, бессонница и сонливость, вызванные дефицитом Инь легких или дефицитом легких и почек.Эта диета особенно подходит для приема осенью и зимой.

Лилейная каша с ганодермой китайской и семенами лотоса

[Ингредиенты]
20 г органического GANOHERB Ganoderma sinensis, 20 г семян лотоса без сердцевины, 20 г лилии и 100 г риса.

[Направления]
Очистите ломтики гриба рейши, семена лотоса, лилию и рис.Положите их и немного кусочков сырого имбиря в кастрюлю.Добавьте необходимое количество воды и варите на сильном огне до закипания.Затем перейдите на мягкий огонь до полной готовности.

[Польза для здоровья от медицинской диеты]
Эта лечебная диета подходит как пожилым, так и молодым.Длительное употребление этой лечебной диеты может защитить печень, облегчить психическое беспокойство и помочь предотвратить осложнения диабета.

Передавайте культуру здоровья MillenniaВнесите свой вклад в благополучие для всех