ശരത്കാലത്തിലെ വരണ്ട കാലാവസ്ഥയിൽ, ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതായി നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടും, ഇത് വരണ്ടതും വിണ്ടുകീറിയതുമായ ചർമ്മം, വർദ്ധിച്ച ചുളിവുകൾ, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് കാരണമാകും.

ശരത്കാല വരൾച്ച തടയുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

റെയ്ഷി കൂണും തേനും ചേർന്ന വൈറ്റ് ഫംഗസ് സൂപ്പ്

[ചേരുവകൾ]
4 ഗ്രാം GANOHERB ഓർഗാനിക് ഗാനോഡെർമ സിനെൻസിസ് കഷ്ണങ്ങൾ, 10 ഗ്രാം വെള്ള ഫംഗസ്, ഗോജി ബെറി, ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം, താമര വിത്തുകൾ, ശരിയായ അളവിൽ തേൻ

[ദിശകൾ]
വെളുത്ത ഫംഗസ് 3 മണിക്കൂർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.കുതിർന്ന വെളുത്ത കുമിൾ കീറുക.ഗാനോഡെർമ സിനൻസിസ് കഷ്ണങ്ങൾ, താമര വിത്ത്, ഗോജി ബെറി, ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം, കുതിർത്ത വെളുത്ത ഫംഗസ് എന്നിവ കലത്തിൽ ഇടുക.സൂപ്പ് തിളപ്പിക്കാൻ പാത്രത്തിൽ വെള്ളം ചേർക്കുക.സൂപ്പ് തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ, അട്ടിമറി റോപ്പി ആയി മാറുന്നത് വരെ അര മണിക്കൂർ മൃദുവായ തീയിലേക്ക് മാറ്റുക.എന്നിട്ട് നീക്കം ചെയ്യുക ലിംഗ്ജിഅവശിഷ്ടങ്ങൾ.വ്യക്തിഗത അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് തേൻ ചേർക്കുക.

[മെഡിക്കൽ ഡയറ്റിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ]
ഈ മെഡിക്കൽ ഭക്ഷണക്രമം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും വൃക്കയുടെയും കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുമ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തും.ഈ ഭക്ഷണക്രമം ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും എടുക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.

ഗാനോഡെർമ സിനെൻസിസും താമര വിത്തും ഉള്ള ലില്ലി കഞ്ഞി

[ചേരുവകൾ]
20 ഗ്രാം GANOHERB ഓർഗാനിക് ഗാനോഡെർമ സിനെൻസിസ്, 20 ഗ്രാം താമര വിത്ത്, 20 ഗ്രാം താമര, 100 ഗ്രാം അരി.

[ദിശകൾ]
റീഷി മഷ്റൂം കഷ്ണങ്ങൾ, താമര വിത്ത്, താമരപ്പൂവ്, അരി എന്നിവ വൃത്തിയാക്കുക.അവയും അല്പം അസംസ്കൃത ഇഞ്ചി കഷ്ണങ്ങളും കലത്തിൽ ഇടുക.ശരിയായ അളവിൽ വെള്ളം ചേർത്ത് തിളയ്ക്കുന്നത് വരെ ഉയർന്ന തീയിൽ വേവിക്കുക.എന്നിട്ട് അവ നന്നായി വേവിക്കുന്നതുവരെ മൃദുവായ തീയിലേക്ക് മാറ്റുക.

[മെഡിക്കൽ ഡയറ്റിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ]
ഈ മെഡിക്കൽ ഡയറ്റ് പ്രായമായവർക്കും ചെറുപ്പക്കാർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.ഈ മെഡിക്കൽ ഡയറ്റിന്റെ ദീർഘകാല ഉപഭോഗം കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും മാനസിക ഉത്കണ്ഠ ലഘൂകരിക്കുകയും പ്രമേഹ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

മിലേനിയ ഹെൽത്ത് കൾച്ചറിൽ കടന്നുപോകുകഎല്ലാവർക്കും വെൽനെസ് എന്നതിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുക