В сухото време през есента ще почувстваме, че влагата от кожата се изпарява бързо, което лесно може да причини неудобства като суха и напукана кожа, увеличаване на бръчките и запек.

Рецепти за предотвратяване на есенната сухота

Супа от бели гъби с гъба Рейши и мед

[Съставки]
4g органични филийки Ganoderma Sinensis на GANOHERB, 10 g бяла гъба, годжи бери, червени фурми, семена от лотос, нужното количество мед

[Упътвания]
Накиснете бялата гъба в студена вода за 3 часа.Накъсайте накиснатите бели гъби.Сложете резени Ganoderma sinensis, семена от лотос, годжи бери, червени фурми и накиснатите бели гъби заедно в тенджерата.Добавете вода в тенджерата, за да заври супата.Когато супата заври, превключете на слаб огън за половин час, докато превратът стане румян.След това отстранете Линджиостатъци.Добавете мед според личния вкус.

[Ползи за здравето от медицинската диета]
Редовното прилагане на тази медицинска диета може да подобри симптомите като кашлица, безсъние и сънливост, причинени от белодробен ин дефицит или белодробен и бъбречен дефицит.Тази диета е особено подходяща за прием през есента и зимата.

Каша от лилия с Ganoderma Sinensis и семена от лотос

[Съставки]
20g органична Ganoderma sinensis на GANOHERB, 20g семена от лотос без сърцевина, 20g лилия и 100g ориз.

[Упътвания]
Чисти филийки гъба Рейши, семена от лотос, лилия и ориз.Сложете ги и малко резенчета суров джинджифил в тенджерата.Добавете нужното количество вода и гответе на силен огън, докато заври.След това сменете на слаб огън, докато се сварят напълно.

[Ползи за здравето от медицинската диета]
Тази лечебна диета е подходяща както за стари, така и за млади.Дългосрочната консумация на тази медицинска диета може да защити черния дроб, да облекчи психическото безпокойство и да помогне за предотвратяване на диабетни усложнения.

Предайте здравната култура на MilenniaДопринесете за уелнес за всички