Pada cuaca kering di musim gugur, kita akan merasakan kelembapan kulit dengan cepat menguap sehingga mudah menimbulkan ketidaknyamanan seperti kulit kering dan pecah-pecah, bertambahnya kerutan dan sembelit.

Resep untuk mencegah kekeringan musim gugur

Sup Jamur Putih dengan Jamur Reishi dan Madu

[Bahan-bahan]
4g Irisan Ganoderma Sinensis organik GANOHERB, 10 g jamur putih, Goji Berry, Kurma Merah, Biji Teratai, Madu secukupnya

[Petunjuk Arah]
Rendam jamur putih ke dalam air dingin selama 3 jam.Robek jamur putih yang direndam.Masukkan irisan Ganoderma sinensis, biji teratai, goji berry, kurma merah dan jamur putih yang sudah direndam ke dalam panci.Tambahkan air ke dalam panci untuk merebus sup.Saat sup mendidih, ubah ke api kecil selama setengah jam hingga kuahnya menjadi kental.Lalu hapus Lingzhiresidu.Tambahkan madu sesuai selera pribadi.

[Manfaat Kesehatan dari Diet Medis]
Mengonsumsi diet medis ini secara teratur dapat memperbaiki gejala seperti batuk, susah tidur dan melamun yang disebabkan oleh Defisiensi Lung Yin atau Defisiensi Paru-Paru dan Ginjal.Diet ini sangat cocok untuk dikonsumsi pada Musim Gugur dan Musim Dingin.

Bubur Lily dengan Ganoderma Sinensis dan Biji Teratai

[Bahan-bahan]
20g GANOHERB organik Ganoderma sinensis, 20g biji teratai tanpa inti, 20g bunga lili, dan 100g beras.

[Petunjuk Arah]
Bersihkan irisan jamur Reishi, biji teratai, lily dan nasi.Masukkan dan sedikit irisan jahe mentah ke dalam panci.Tambahkan air secukupnya dan masak dengan api besar hingga mendidih.Lalu ganti dengan api kecil hingga matang sempurna.

[Manfaat Kesehatan dari Diet Medis]
Diet medis ini cocok untuk tua dan muda.Konsumsi diet medis ini dalam jangka panjang dapat melindungi hati, meredakan kecemasan mental, dan membantu mencegah komplikasi diabetes.

Meneruskan Budaya Kesehatan MilenniaBerkontribusi pada Kesehatan untuk Semua