Za jesenskog suhog vremena osjetit ćemo da vlaga iz kože brzo isparava, što lako može uzrokovati neugodnosti poput suhe i ispucale kože, pojačanih bora i zatvora.

Recepti za sprječavanje jesenske suhoće

Juha od bijelih gljiva s reishi gljivama i medom

[Sastojci]
4 g GANOHERB organske Ganoderme Sinensis kriške, 10 g bijele gljive, goji bobice, crvene urme, sjemenke lotosa, odgovarajuća količina meda

[Upute]
Bijelu gljivu potopite u hladnu vodu 3 sata.Namočenu bijelu gljivu natrgajte.U lonac zajedno stavite kriške Ganoderme sinensis, sjemenke lotosa, goji bobice, crvene datulje i namočene bijele gljive.Dodajte vodu u lonac da juha prokuha.Kad juha prokuha, stavite na laganu vatru pola sata dok se ne zapeče.Zatim uklonite Lingzhiostaci.Dodajte med prema osobnom ukusu.

[Zdravstvene dobrobiti medicinske dijete]
Redovito uzimanje ove medicinske dijete može poboljšati simptome kao što su kašalj, nesanica i pospanost uzrokovane nedostatkom Yin pluća ili Nedostatkom pluća i bubrega.Ova dijeta je posebno pogodna za uzimanje u jesen i zimi.

Kaša od ljiljana s Ganoderma Sinensis i sjemenkama lotosa

[Sastojci]
20g GANOHERB organske Ganoderme sinensis, 20g sjemena lotosa bez jezgre, 20g ljiljana i 100g riže.

[Upute]
Očistite kriške reishi gljive, lotosovo sjeme, ljiljan i rižu.Stavite njih i malo kriški sirovog đumbira u lonac.Dodajte pravu količinu vode i kuhajte na jakoj vatri dok ne zavrije.Zatim promijenite na tihu vatru dok se potpuno ne skuhaju.

[Zdravstvene dobrobiti medicinske dijete]
Ova medicinska dijeta je pogodna i za starije i za mlade.Dugotrajna konzumacija ove medicinske dijete može zaštititi jetru, ublažiti mentalnu tjeskobu i spriječiti komplikacije dijabetesa.

Prenesite Milennia zdravstvenu kulturuDoprinesite dobrobiti za sve