במזג האוויר היבש בסתיו, נרגיש שלחות העור מתאדה במהירות, מה שעלול לגרום בקלות לאי נוחות כמו עור יבש וסדוק, קמטים מוגברים ועצירות.

מתכונים למניעת יובש בסתיו

מרק פטריות לבנות עם פטריות ריישי ודבש

[רכיבים]
4 גרם של GANOHERB פרוסות Ganoderma Sinensis אורגניות, 10 גרם של פטרייה לבנה, גוג'י ברי, תמרים אדומים, זרעי לוטוס, כמות נכונה של דבש

[כיוונים]
משרים את הפטרייה הלבנה במים קרים למשך 3 שעות.קורעים את הפטרייה הלבנה הספוגה.הכניסו לסיר פרוסות Ganoderma sinensis, זרעי לוטוס, גוג'י ברי, תמרים אדומים והפטרייה הלבנה הספוגה.מוסיפים מים לסיר כדי להרתיח את המרק.כאשר המרק רותח, מחליפים לאש רכה למשך חצי שעה עד שההפיכה הופכת לעצבנית.לאחר מכן הסר לינגז'ישאריות.מוסיפים דבש לפי הטעם האישי.

[יתרונות בריאותיים של תזונה רפואית]
נטילה קבועה של דיאטה רפואית זו יכולה לשפר את הסימפטומים כגון שיעול, נדודי שינה וחולמנות הנגרמים על ידי מחסור ב-Lung Yin או ממחסור בריאות וכליות.דיאטה זו מתאימה במיוחד לנטילה בסתיו ובחורף.

דייסת שושן עם גנודרמה סיננסיס וזרעי לוטוס

[רכיבים]
20 גרם GANOHERB אורגני Ganoderma sinensis, 20 גרם זרעי לוטוס ללא ליבה, 20 גרם שושן ו-100 גרם אורז.

[כיוונים]
נקי פרוסות פטריות ריישי, זרעי לוטוס, שושן ואורז.הכניסו אותם וקצת פרוסות ג'ינג'ר נא לתוך הסיר.מוסיפים כמות נכונה של מים ומבשלים על אש גבוהה עד לרתיחה.לאחר מכן החליפו לאש רכה עד שהם מבושלים היטב.

[יתרונות בריאותיים של תזונה רפואית]
דיאטה רפואית זו מתאימה למבוגרים ולצעירים כאחד.צריכה לטווח ארוך של דיאטה רפואית זו יכולה להגן על הכבד, להקל על חרדה נפשית ולסייע במניעת סיבוכי סוכרת.

העבירו את תרבות הבריאות של מילנייהתרמו לבריאות לכולם