Bij droog weer in de herfst zullen we voelen dat het huidvocht snel verdampt, wat gemakkelijk ongemakken kan veroorzaken zoals een droge en gebarsten huid, meer rimpels en constipatie.

Recepten om herfstdroogte te voorkomen

Witte Schimmelsoep Met Reishi Paddestoel En Honing

[Ingrediënten]
4 g GANOHERB biologische Ganoderma Sinensis-plakjes, 10 g witte schimmel, Goji-bes, rode dadels, lotuszaden, juiste hoeveelheid honing

[Routebeschrijving]
Week de witte schimmel gedurende 3 uur in koud water.Scheur de geweekte witte schimmel.Doe Ganoderma sinensis plakjes, lotuszaden, gojibes, rode dadels en de geweekte witte schimmel samen in de pot.Voeg water toe aan de pan om de soep te koken.Als de soep kookt, zet je het vuur een half uur op zacht vuur, totdat de staatsgreep rozig wordt.Verwijder vervolgens Lingzhiresiduen.Voeg honing toe naar persoonlijke smaak.

[Gezondheidsvoordelen van medisch dieet]
Regelmatige inname van dit medische dieet kan de symptomen verbeteren, zoals hoesten, slapeloosheid en dromerigheid veroorzaakt door long-yin-deficiëntie of long- en nierdeficiëntie.Dit dieet is bijzonder geschikt voor gebruik in de herfst en winter.

Leliepap met Ganoderma Sinensis en Lotuszaad

[Ingrediënten]
20 g GANOHERB biologische Ganoderma sinensis, 20 g lotuszaad zonder kern, 20 g lelie en 100 g rijst.

[Routebeschrijving]
Schone Reishi-champignonschijfjes, lotuszaad, lelie en rijst.Doe ze en een beetje rauwe gemberplakken in de pot.Voeg de juiste hoeveelheid water toe en kook op hoog vuur tot het kookt.Zet dan op zacht vuur tot ze goed gaar zijn.

[Gezondheidsvoordelen van medisch dieet]
Dit medische dieet is geschikt voor zowel oud als jong.Langdurige consumptie van dit medische dieet kan de lever beschermen, mentale angst verlichten en diabetescomplicaties helpen voorkomen.

Geef de Milennia Health-cultuur doorDraag bij aan welzijn voor iedereen