"Trajtimi i sëmundjes së dimrit në verë" është i përshtatshëm për njerëzit me mungesë shpretkë-stomak.Shpretka drejton lëvizjen dhe transformimin dhe gjithashtu rregullon ngritjen e të qartës.Mungesa e shpretkës manifestohet si dispepsi.Mungesa e yangit të shpretkës tregon se yang i pastër nuk arrin të ngrihet, gjë që shkakton diarre kronike.Për pacientët me diarre, si ngrënia e ushqimit të ftohtë ashtu edhe ftohja mund të shkaktojë diarre.– Mjeku i TCM Dong Hongtao

Si të rregulloni mungesën e shpretkës dhe stomakut?

Rregulloni shpretkën dhe stomakun me dieta.

Qull orizi – Ndihmon në forcimin e lëvizjes së shpretkës dhe stomakut.

Nga pikëpamja e mjekësisë tradicionale kineze, qulli i orizit mund të forcojë lëvizjen e shpretkës dhe stomakut.Shpretka e shëndetshme dhe e fuqishme Qi mund të përballojë të kthjellët dhe të ulë turbullt në mënyrë që të ulë sheqerin në gjak.Në fakt, çdo vakt mund të rrisë përkohësisht sheqerin në gjak.Nëse lëvizja e shpretkës është e shëndetshme dhe e fuqishme, sheqeri i ngritur në gjak gradualisht mund të bjerë.Përveç orizit, për të bërë qull mund të përdoren edhe drithëra si misri, meli, orizi i zi, elbi, tërshëra, hikërrori dhe fasulet e ndryshme.

Kungulli- Mund të ushqejë stomakun dhe të rregullojë shpretkën.
Kungulli ka efektin e ushqimit të stomakut dhe kondicionimit të shpretkës, si dhe ka efekte të caktuara anti-inflamatore dhe analgjezike.Për më tepër, kungulli përmban shumë mikroelemente, të cilat janë të dobishme për trupin e njeriut.Prandaj, ata me mungesë shpretkë-stomaku mund të hanë shpesh kungull, i cili mund të mbrojë mukozën e stomakut dhe të zvogëlojë incidencën e sëmundjeve ulceroze të sistemit tretës.

Dioscorea – Ka efektin më të dukshëm të gjallërimit të shpretkës dhe stomakut.
Dioscorea ka një efekt të madh në përmirësimin e funksionit të trupit të njeriut, imunitetin dhe forcimin e qi të shpretkës.Ai përmban amilazë, e cila mund të ndihmojë në përshpejtimin e metabolizmit të karbohidrateve në trupin e njeriut, të stimulojë në një masë të caktuar peristaltikën e sistemit gastrointestinal dhe të ndihmojë stomakun dhe zorrët të zbrazin përmbajtjen e tyre.Për pacientët me dispepsi dhe mungesë shpretkë-stomak, Dioscorea është një material ushqimor shumë i përshtatshëm.

Patatja – Mund të rregullojë qendrën dhe të harmonizojë stomakun.
Patatja ka një efekt të mirë në rregullimin e qendrës dhe harmonizimin e stomakut.Për pacientët me gastrit, ulçerë stomaku, ulçera duodenale dhe kapsllëk të zakonshëm, ata mund të presin dhe rrahin patatet dhe ta shtrydhin lëngun me garzë.Vazhdoni të pini 1-2 lugë lëng patate në stomak bosh çdo mëngjes për rreth gjysmë muaji, pacientët e sipërpërmendur padyshim mund ta lehtësojnë sëmundjen.

Patate e ëmbël - Mund të plotësojë qendrën, të ngrohë stomakun dhe të ushqejë pesë organet e brendshme.
Patatja e ëmbël është me natyrë të butë dhe të ëmbël.Shtojca e Përmbledhjes së Materia Medica regjistron se patatja e ëmbël mund të plotësojë qendrën, të ngrohë stomakun dhe të ushqejë pesë organet e brendshme.Edhe pse patatja e ëmbël mund të ushqejë stomakun, ngrënia e tepërt e patates së ëmbël do të rrisë acidin e stomakut.

Xinxife – Mund të plotësojë shpretkën dhe të nxisë qi dhe të plotësojë yang qi-në.
Xinxife i përket "njërit nga pesë frutat" e regjistruar në kohët e lashta.Është e ëmbël dhe e ngrohtë dhe mund të forcojë shpretkën kur hahet siç duhet.Për ata me mungesë shpretke-stomak dhe mangësi yang, ngrënia e xinxife çdo ditë mund të plotësojë shpretkën dhe të forcojë qi-në dhe të plotësojë yang qi-në.Ju mund ta kombinoni xinxife me meli dhe dioscorea për të bërë qull ose supë.

Ganoderma lucidummund të rregullojë shpretkën dhe stomakun.

Ganoderma lucidum ka natyrë të butë dhe mund të ushqejë pesë organet e brendshme.Mund të mbështesë drejt dhe të sigurojë rrënjën, të qetësojë dhe qetësojë shpirtin dhe të forcojë imunitetin.

Profesor Du Jian i Universitetit Fujian të Mjekësisë Tradicionale Kineze detajoi përfitimet e Ganoderma lucidum për shpretkën dhe stomakun nëTeoritë e Qi origjinale në Ganoderma Lucidum.

NgaKlasik bimor i Sheng NongtePërmbledhje e Materia MedicaGanoderma lucidum është përshkruar si hidhësi në shije dhe butësi në natyrë.Nga të dhënat e kaluara mbi Ganoderma lucidum, mund të konkludohet se natyra, shija dhe efikasiteti i Ganoderma lucidum janë të lidhura ngushtë me ushqimin e Ganoderma lucidum të pesë organeve të brendshme.Kërpudha Reishimund të ushqejë shpretkën dhe stomakun për të normalizuar lëvizjen dhe transformimin e tyre në mënyrë që shpretka dhe stomaku të mund të thithin normalisht thelbin e drithit dhe ujit, i cili mund të rimbushë qi-në origjinale në mënyrë që të ruhet shëndeti i trupit."

Përshkrimi i ushqimit medicinal:Lingzhimund të plotësojë qendrën dhe të forcojë qi-në, ndërsa kërpudha Mane e Luanit mund të plotësojë mungesën dhe të forcojë stomakun.Kjo supë integron përfitimet shëndetësore si të Ganoderma lucidum ashtu edhe të Kërpudhave Mane të Luanit.Është i përshtatshëm për trajtimin e simptomave të tilla si depresioni lidhës i mëlçisë, shqetësimet gastrointestinale dhe devitalizimi i esencës-shpirt.
Shënim: Ky ushqim nuk rekomandohet për personat me frekuencë urinimi dhe nokturia.

Përbërësit: 10 gram GanoHerb organike Ganoderma Sinensis, 20 gram kërpudha e thatë Mane e Luanit, 200 gram brinjë, 3 feta xhenxhefil, qepë të freskët dhe sasinë e duhur të kripës.

Udhëzimet: 1. Thitni kërpudhat e thata Lion's Mane në ujë të pastër për 8-12 orë dhe më pas hiqni ujin.
2. Pastroni brinjët me ujë dhe hiqni ujin.
3. Pastroni Ganoderma Sinensis me ujë dhe hiqni ujin.
4. Zbardhni brinjët me ujë të vluar për 2 ose 3 minuta dhe peshkoni brinjët.
5. Vendosim tenxheren në tenxhere me gaz dhe vendosim brinjët e zbardhura, fetat Ganoderma Sinensis, Kërpudha Mane e Luanit, fetat e xhenxhefilit dhe fetat e qepës.
6. Shtoni ujë të pastër në tenxhere dhe gatuajeni supën me zjarr të butë për një orë.
7. Më pas shtoni sasinë e duhur të kripës dhe esencën e pulës për të erëzuar supën.
8. Shijojeni atë.