”اونهاري ۾ سياري جي بيماريءَ جو علاج“ انهن ماڻهن لاءِ موزون آهي جن جي پيٽ جي گھٽتائي ٿئي ٿي.سپلين تحريڪ ۽ تبديلي کي سنڀاليندو آهي ۽ صاف جي برداشت کي پڻ سنڀاليندو آهي.سپلين جي گھٽتائي dyspepsia طور ظاهر ٿئي ٿي.Spleen yang جي گھٽتائي ظاهر ڪري ٿي ته صاف يانگ مٿي کي برداشت ڪرڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿو، جيڪو دائمي دستن جو سبب بڻائيندو آهي.دستن جي مريضن لاءِ، ٿڌو کاڌو کائڻ ۽ ٿڌ ۾ مبتلا ٿيڻ ٻئي اسهال جو سبب بڻجي سگهن ٿا.- TCM ڊاڪٽر ڊانگ هانگتاو

اسپين جي پيٽ جي گھٽتائي کي ڪيئن منظم ڪجي؟

تِلي ۽ معدي کي غذا سان منظم ڪريو.

چانورن جو دليو - اهو تلي ۽ معدي جي حرڪت کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

روايتي چيني دوائن جي نقطي نظر کان، چانورن جو دليو اسپين ۽ پيٽ جي حرڪت کي مضبوط ڪري سگهي ٿو.صحت مند ۽ زوردار تلي Qi صاف ۽ ٻرندڙ کي برداشت ڪري سگهي ٿي ته جيئن رت جي شگر کي گهٽائي سگهجي.دراصل، ڪو به کاڌو عارضي طور تي رت جي شڪري کي وڌائي سگھي ٿو.جيڪڏهن اسپين جي حرڪت صحتمند ۽ زوردار آهي، بلند رت جي شگر کي آهستي آهستي گهٽجي سگهي ٿو.چانورن کان علاوه، اناج جهڙوڪ مکڻ، جوار، ڪارو چانور، جو، جئٽ، بڪواٽ ۽ مختلف ڀاڄيون پڻ دليا ٺاهڻ لاء استعمال ڪري سگهجن ٿيون.

ڪدو - اهو معدي کي پالي سگهي ٿو ۽ تلي کي منظم ڪري ٿو.
ڪدوءَ ۾ معدي کي غذائيت ڏيڻ ۽ تلي کي ڪنڊيشن ڪرڻ جو اثر آهي، ۽ ان ۾ ڪجهه خاص سوزش ۽ تجزياتي اثرات پڻ آهن.ان کان سواء، ڪدو ۾ ڪيترائي مائڪرو عناصر شامل آهن، جيڪي انساني جسم لاء فائدي وارا آهن.تنهن ڪري، جن کي پيٽ جي گھٽتائي آهي، اهي اڪثر ڪدو کائي سگهن ٿا، جيڪو گيسٽرڪ ميوڪوسا جي حفاظت ڪري سگهي ٿو ۽ هاضمي سسٽم جي السر جي بيمارين جي واقعن کي گهٽائي ٿو.

Dioscorea - اهو سڀ کان وڌيڪ واضح اثر آهي جيڪو اسپين ۽ معدي کي متحرڪ ڪري ٿو.
Dioscorea انساني جسم جي ڪم کي بهتر ڪرڻ، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ اسپين قائي کي مضبوط ڪرڻ تي وڏو اثر آهي.ان ۾ amylase شامل آهي، جيڪو انساني جسم ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جي ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، هڪ خاص حد تائين معدي جي سسٽم جي peristalsis کي متحرڪ ڪري ٿو، ۽ معدي ۽ آنڊن کي انهن جي مواد کي خالي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.بدهضمي ۽ پيٽ جي گھٽتائي وارن مريضن لاءِ، Dioscorea هڪ تمام مناسب غذائي مواد آهي.

آلو - اهو مرڪز کي منظم ڪري سگهي ٿو ۽ پيٽ کي هموار ڪري سگهي ٿو.
آلو مرڪز کي منظم ڪرڻ ۽ معدي کي هموار ڪرڻ ۾ سٺو اثر رکي ٿو.معدي جي سور، معدي جي سور، دوائن جي السر ۽ قبض جي عادت جي مريضن لاءِ آلو کي ڪٽ ڪري ان جو رس گوج سان وجھي.1 کان 2 چمچا آلو جو رس روز صبح جو خالي پيٽ تي لڳ ڀڳ اڌ مهيني تائين پيئڻ سان مٿي ذڪر ڪيل مريض کي ظاهري طور تي بيماري کان نجات ملي سگهي ٿي.

مٺو آلو - اهو مرڪز کي پورو ڪري سگهي ٿو، معدي کي گرم ڪري سگهي ٿو ۽ پنجن ويسيرا کي پالي سگهي ٿو.
مٺو آلو نرم طبيعت وارو ۽ مٺو آهي.ميٽيريا ميڊيڪا جي ڪمپينڊيئم ۾ اضافو رڪارڊ ڪري ٿو ته مٺو آلو مرڪز کي پورو ڪري ٿو، معدي کي گرم ڪري ٿو ۽ پنجن ويسيرا کي غذا ڏئي ٿو.جيتوڻيڪ مٺو آلو معدي کي غذا ڏئي سگهي ٿو، تمام گهڻو مٺو آلو کائڻ معدي ۾ تيزابيت وڌائيندو.

Jujube - اهو spleen کي پورو ڪري سگهي ٿو ۽ qi کي وڌائي سگھي ٿو ۽ يانگ ڪائي کي وڌائي سگھي ٿو.
Jujube قديم زماني ۾ رڪارڊ ڪيل ”پنجن ميونن مان هڪ“ سان تعلق رکي ٿو.اهو مٺو ۽ گرم آهي، ۽ اهو صحيح طور تي کائي وڃڻ سان اسپين کي مضبوط ڪري سگهي ٿو.انهن لاءِ جن جي پيٽ جي گھٽتائي ۽ يانگ جي گھٽتائي آهي، هر روز جوجوب کائڻ سان تلي کي پورو ڪري سگھي ٿو ۽ ڪائي کي وڌائي سگھي ٿو ۽ يانگ قائي کي پورو ڪري سگھي ٿو.توهان جوجوب کي باجرا ۽ ڊيوسڪوريا سان گڏ ڪري سگهو ٿا يا ته دليا يا سوپ ٺاهڻ لاء.

Ganoderma lucidumاسپين ۽ معدي کي منظم ڪري سگھن ٿا.

Ganoderma lucidum نرم طبيعت وارو آهي ۽ پنج ويسيرا کي پالي سگهي ٿو.اهو صحيح مدد ڪري سگهي ٿو ۽ جڙي کي محفوظ ڪري سگهي ٿو، روح کي آرام ۽ خاموش ڪري سگهي ٿو ۽ مدافعتي قوت کي وڌائي سگھي ٿو.

فوجيان يونيورسٽي آف ٽريڊيشنل چائنيز ميڊيسن جي پروفيسر ڊو جيان گانوڊرما لوسيڊم جي سپلين ۽ معدي لاءِ فائدن جو تفصيلي ذڪر ڪيو.The Theories of the original Qi on Ganoderma Lucidum.

کانشينگ نانگ جي هربل ڪلاسجي طرفميٽيريا ميڊيڪا جو مجموعو، Ganoderma lucidum بيان ڪيو ويو آهي ذائقي ۾ تلخ ۽ فطرت ۾ نرمي.Ganoderma lucidum تي ماضي جي رڪارڊ مان اهو نتيجو ڪڍي سگهجي ٿو ته Ganoderma lucidum جي طبيعت، ذائقو ۽ افاديت جو ويجهڙائي سان گانوڊرما لوسيڊم جي پنجن ويسيرا جي غذائيت سان تعلق آهي.ريشي مشرومتِلي ۽ معدي کي پرورش ڪري سگھي ٿو ته جيئن انهن جي حرڪت ۽ تبديليءَ کي معمول تي آڻي سگهي ته جيئن تِلي ۽ معدي عام طور تي اناج ۽ پاڻيءَ جو جوهر جذب ڪري سگھن، جيڪو اصل قئي کي پورو ڪري سگهي ٿو ته جيئن جسم جي صحت کي برقرار رکي سگهجي."

طبي خوراڪ جي وضاحت:لنگهيمرڪز کي پورو ڪري سگھي ٿو ۽ qi کي وڌائي سگھي ٿو جڏهن ته شعر جي ماني مشروم گھٽتائي کي پورو ڪري سگھي ٿو ۽ معدي کي مضبوط ڪري سگھي ٿو.هي سوپ ٻنهي گانوڊرما لوسيڊم ۽ شعر جي ماني مشروم جي صحت جي فائدن کي ضم ڪري ٿو.اهو علامتن جي علاج لاءِ موزون آهي جهڙوڪ جگر جو پابند ڊپريشن، معدي جي تڪليف ۽ جوهر-روح انحراف.
نوٽ: هي کاڌو انهن ماڻهن لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي جيڪي پيشاب جي تعدد ۽ نوڪٽوريا سان.

اجزاء: 10 گرام GanoHerb نامياتي Ganoderma Sinensis، 20 گرام خشڪ شينهن جي ماني مشروم، 200 گرام ريب، 3 سلائس ادرک، اسپرنگ پياز ۽ لوڻ جو صحيح مقدار.

ھدايتون: 1. سڪل شعر جي ماني مشروم کي صاف پاڻي ۾ 8 کان 12 ڪلاڪن لاءِ وجھي پوءِ پاڻي ڪڍي ڇڏيو.
2. رٻڙ کي پاڻي سان صاف ڪريو ۽ پاڻي ڪڍو.
3. گانوڊرما سينينسس کي پاڻي سان صاف ڪريو ۽ پاڻي ڪڍي ڇڏيو.
4. 2 يا 3 منٽن لاءِ اُبلندڙ پاڻيءَ سان رٻڙ کي صاف ڪريو ۽ رٻڙ کي ڪڍيو.
5. برتن کي گيس ڪڪر تي وجھو ۽ ان ۾ ڦاٿل رٻڙ، گانوڊرما سينينسس سلائسس، لوئنز ماني مشروم، ادرڪ سلائسس ۽ اسپرنگ پياز جا سلائسس شامل ڪريو.
6. برتن ۾ صاف پاڻي شامل ڪريو ۽ سوپ کي هڪ ڪلاڪ لاء نرم باهه سان گڏ ڪريو.
7. پوءِ مناسب مقدار ۾ لوڻ ۽ چکن ايسنس شامل ڪريو سوپ کي سيزن ڪرڻ لاءِ.
8. ان جو مزو وٺو.