«Лячэнне зімовай хваробы летам» падыходзіць людзям з недастатковасцю селязёнкі і страўніка.Селязёнка кіруе рухам і трансфармацыяй, а таксама кіруе выхаваннем кліра.Дэфіцыт селязёнкі выяўляецца дыспенсіяй.Дэфіцыт ян селязёнкі паказвае на тое, што празрысты ян не падымаецца ўверх, што выклікае хранічную дыярэю.У пацыентаў з дыярэяй як ужыванне халоднай ежы, так і прастуда могуць выклікаць дыярэю.– Доктар ТКМ Дун Хунтао

Як рэгуляваць дэфіцыт селязёнкі і страўніка?

Рэгуляваць селязёнку і страўнік з дапамогай дыет.

Рысавая каша - дапамагае ўмацаваць рух селязёнкі і страўніка.

З пункту гледжання традыцыйнай кітайскай медыцыны, рысавая каша можа ўзмацніць рух селязёнкі і страўніка.Здаровая і энергічная селязёнка Ці можа падняць празрыстую і аслабіць каламутную, каб знізіць узровень цукру ў крыві.На самай справе, любы прыём ежы можа часова павысіць узровень цукру ў крыві.Калі рух селязёнкі здаровы і энергічны, павышаны ўзровень цукру ў крыві можа паступова зніжацца.Акрамя рысу, для падрыхтоўкі каш можна выкарыстоўваць і такія крупы, як кукуруза, прасяная, чорны рыс, ячная, аўсяная, грэчка, розныя бабовыя.

Гарбуз - можа сілкаваць страўнік і рэгуляваць селязёнку.
Гарбуз сілкуе страўнік і кандыцыянуе селязёнку, а таксама валодае пэўным супрацьзапаленчым і абязбольвальным дзеяннем.Акрамя таго, гарбуз змяшчае шмат мікраэлементаў, карысных для арганізма чалавека.Таму тым, у каго недастатковасць селязёнкі і страўніка, можна часта ёсць гарбуз, якая можа абараніць слізістую абалонку страўніка і знізіць частату язвавых захворванняў стрававальнай сістэмы.

Диоскорея - мае найбольш відавочны эфект аздараўлення селязёнкі і страўніка.
Диоскорея выдатна ўплывае на паляпшэнне функцыянавання арганізма чалавека, імунітэт і ўмацаванне цы селязёнкі.У ім змяшчаецца амілаза, якая можа паскараць метабалізм вугляводаў у арганізме чалавека, у пэўнай ступені стымуляваць перыстальтыку страўнікава-кішачнага гасцінца, спрыяць апаражненню страўніка і кішачніка.Для хворых з парушэннем стрававання і селезеночно-страўнікавай недастатковасцю диоскорея з'яўляецца вельмі прыдатным харчовым матэрыялам.

Бульба - можа рэгуляваць цэнтр і гарманізаваць страўнік.
Бульба аказвае добры эфект у рэгуляцыі цэнтра і гарманізацыі страўніка.Хворым гастрытам, язвай страўніка, дванаццаціперснай кішкі і звыклымі заваламі бульбу можна нашаткаваць і пацерці, а сок адціснуць з дапамогай марлі.Настойліва выпіваючы 1-2 лыжкі бульбянога соку кожную раніцу нашча на працягу прыкладна паўмесяца, вышэйзгаданыя пацыенты могуць відавочна палегчыць захворванне.

Салодкая бульба — яна можа дапоўніць цэнтр, сагрэць страўнік і накарміць пяць вантроб.
Батат мяккі і салодкі.У дадатку да Compendium of Materia Medica адзначаецца, што салодкая бульба можа дапаўняць цэнтр, саграваць страўнік і сілкаваць пяць вантроб.Нягледзячы на ​​​​тое, што салодкая бульба можа сілкаваць страўнік, ужыванне занадта вялікай колькасці салодкай бульбы прывядзе да павелічэння страўнікавай кіслаты.

Зизифус - можа дапоўніць селязёнку і павысіць цёх і дапоўніць цы ян.
Зізіфус належыць да «аднаму з пяці пладоў», запісаным у старажытныя часы.Ён салодкі і цёплы, і можа ўмацаваць селязёнку пры правільным ужыванні.Для тых, хто пакутуе дэфіцытам селязёнкі і страўніка і дэфіцытам ян, штодзённае ўжыванне зизифуса можа папоўніць селязёнку і павысіць цёх і дапоўніць цёх ян.Вы можаце злучыць зизифус з просам і диоскореей, каб прыгатаваць або кашу, або суп.

Ganoderma lucidumможа рэгуляваць селязёнку і страўнік.

Ganoderma lucidum мае мяккі характар ​​і можа сілкаваць пяць вантроб.Ён можа падтрымаць права і забяспечыць корань, супакоіць і супакоіць дух і павысіць імунітэт.

Прафесар Ду Цзянь з Універсітэта традыцыйнай кітайскай медыцыны Фуцзянь падрабязна расказаў пра карысць Ganoderma lucidum для селязёнкі і страўніка ўТэорыі першапачатковай цы на Ganoderma Lucidum.

АдТравяная класіка Шэн НонгакабКампендыум Materia Medica, Ganoderma lucidum была апісана як горкая на смак і мяккая па сваёй прыродзе.З мінулых запісаў пра Ganoderma lucidum можна зрабіць выснову, што прырода, водар і эфектыўнасць Ganoderma lucidum цесна звязаны з харчаваннем Ganoderma lucidum пяці вантроб.Грыб рейшиможа сілкаваць селязёнку і страўнік, каб нармалізаваць іх рух і трансфармацыю, каб селязёнка і страўнік маглі нармальна паглынаць эсэнцыю збожжа і вады, што можа папоўніць першапачатковую цёх, каб можна было падтрымліваць здароўе цела.«

Апісанне лячэбнага харчавання:Лінчжыможа папоўніць цэнтр і павысіць цёх, у той час як грыб ільвінай грывы можа папоўніць дэфіцыт і ўмацаваць страўнік.Гэты суп аб'ядноўвае карысць для здароўя Ganoderma lucidum і грыба ільвінай грывы.Ён падыходзіць для лячэння такіх сімптомаў, як дэпрэсія печані, страўнікава-кішачны дыскамфорт і дэвіталізацыя эсэнцыі.
Заўвага: гэтая ежа не рэкамендуецца людзям з пачашчаным мачавыпусканнем і ніктурыяй.

Інгрэдыенты: 10 грам арганічнага Ganoderma Sinensis ад GanoHerb, 20 грам сухога грыба ільвіная грыва, 200 грам рэбраў, 3 лустачкі імбіра, малады лук і неабходную колькасць солі.

Указанні: 1. Замочыце сухі грыб Ільвіная грыва ў чыстай вадзе на 8-12 гадзін, а затым выдаліце ​​ваду.
2. Ачысціце рэбры вадой і выдаліце ​​​​ваду.
3. Ачысціце Ganoderma Sinensis вадой і выдаліце ​​ваду.
4. Бланшыруйце рабрынкі кіпенем на працягу 2-3 хвілін і вывудзьце рабрынкі.
5. Пастаўце рондаль на газавую пліту і пакладзеце бланшыраваныя рабрынкі, лустачкі Ganoderma Sinensis, грыб ільвінай грывы, лустачкі імбіра і лустачкі зялёнай цыбулі.
6. Дадайце ў рондаль чыстую ваду і варыце суп на павольным агні гадзіну.
7. Затым дадайце патрэбную колькасць солі і курынай эсэнцыі, каб заправіць суп.
8. Атрымлівайце асалоду ад гэтага.