"Liječenje zimske bolesti ljeti" pogodno je za osobe s nedostatkom slezene i želuca.Slezena upravlja kretanjem i transformacijom, a također upravlja i držanjem klira.Nedostatak slezene manifestira se kao dispepsija.Nedostatak yanga u slezeni ukazuje na to da se čisti yang ne može podnijeti prema gore, što uzrokuje kronični proljev.Kod pacijenata s proljevom, i jedenje hladne hrane i prehlada mogu uzrokovati proljev.– TCM liječnik Dong Hongtao

Kako regulirati nedostatak slezene-želuca?

Regulirajte slezenu i želudac dijetama.

Rižina kaša – Pomaže u jačanju pokreta slezene i želuca.

Sa stajališta tradicionalne kineske medicine, rižina kaša može ojačati kretanje slezene i želuca.Zdrava i snažna slezena Qi može podići bistru i svladati zamućenu kako bi snizio šećer u krvi.Zapravo, svaki obrok može privremeno povisiti šećer u krvi.Ako je kretanje slezene zdravo i snažno, povišeni šećer u krvi može postupno opadati.Osim riže, za pripremu kaša mogu se koristiti i žitarice kao što su kukuruz, proso, crna riža, ječam, zob, heljda, te razni grah.

Bundeva— Može nahraniti želudac i regulirati slezenu.
Bundeva djeluje tako da hrani želudac i njeguje slezenu, a ima i određeno protuupalno i analgetsko djelovanje.Osim toga, bundeva sadrži mnogo mikroelemenata koji su korisni za ljudsko tijelo.Stoga oni s nedostatkom slezene i želuca mogu često jesti bundevu, koja može zaštititi želučanu sluznicu i smanjiti pojavu ulkusnih bolesti probavnog sustava.

Dioscorea – Ima najočitiji učinak jačanja slezene i želuca.
Dioskoreja ima veliki učinak na poboljšanje rada ljudskog organizma, imunitet i jačanje qi-ja slezene.Sadrži amilazu koja može ubrzati metabolizam ugljikohidrata u ljudskom tijelu, u određenoj mjeri potaknuti peristaltiku probavnog sustava te pomoći želucu i crijevima pri pražnjenju sadržaja.Za bolesnike s probavnim smetnjama i nedostatkom slezene i želuca, Dioscorea je vrlo pogodan prehrambeni materijal.

Krompir – Može regulirati centar i uskladiti želudac.
Krompir ima dobar učinak u regulaciji centra i harmonizaciji želuca.Za bolesnike s gastritisom, čirom na želucu, čirom na dvanaesniku i uobičajenim zatvorom, krumpir se može nasjeckati i istucati, a sok iscijediti gazom.Uporno piti 1-2 žlice soka od krumpira na prazan želudac svako jutro oko pola mjeseca, gore navedeni bolesnici očito mogu ublažiti bolest.

Slatki krumpir — Može dopuniti središte, zagrijati želudac i hraniti pet utroba.
Batat je blage naravi i sladak.Dodatak Compendium of Materia Medica bilježi da slatki krumpir može dopuniti središte, zagrijati želudac i hraniti pet utroba.Iako slatki krumpir može nahraniti želudac, konzumiranje previše slatkog krumpira povećat će želučanu kiselinu.

Žižula – može nadopuniti slezenu i potaknuti qi i nadopuniti yang qi.
Žižula spada u “jedno od pet voća” zabilježenih u antičko doba.Slatka je i topla, a može ojačati slezenu ako se pravilno jede.Za one s nedostatkom slezene-želuca i nedostatkom yang, jedenje žižule svaki dan može nadopuniti slezenu i potaknuti qi i nadopuniti yang qi.Možete upariti žižulu s prosom i dioskorejom kako biste napravili kašu ili juhu.

Ganoderma lucidummože regulirati slezenu i želudac.

Ganoderma lucidum je blage naravi i može hraniti pet utroba.Može podržati ispravno i osigurati korijen, umiriti i smiriti duh i ojačati imunitet.

Profesor Du Jian sa Sveučilišta tradicionalne kineske medicine Fujian detaljno je opisao dobrobiti Ganoderme lucidum za slezenu i želudac uTeorije izvornog Qi-ja na Ganodermi Lucidum.

IzBiljni klasik Sheng NongadoKompendij Materije Medice, Ganoderma lucidum je opisana kao gorak okus i blag okus.Iz prošlih zapisa o Ganodermi lucidum može se zaključiti da su priroda, okus i učinkovitost Ganoderme lucidum usko povezani s hranjenjem pet utroba Ganoderme lucidum.Reishi gljivamože hraniti slezenu i želudac kako bi normalizirao njihovo kretanje i transformaciju tako da slezena i želudac mogu normalno apsorbirati esenciju žitarica i vode, što može nadoknaditi izvorni qi kako bi se tjelesno zdravlje moglo održati.“

Opis ljekovite hrane:Lingzhimože nadopuniti centar i potaknuti qi, dok gljiva lavlje grive može nadomjestiti nedostatak i ojačati želudac.Ova juha objedinjuje zdravstvene dobrobiti Ganoderme lucidum i gljive lavlje grive.Pogodan je za liječenje simptoma kao što su obvezujuća depresija jetre, gastrointestinalna nelagoda i devitalizacija esencije-duha.
Napomena: Ova hrana se ne preporučuje osobama s učestalim mokrenjem i nokturijom.

Sastojci: 10 grama GanoHerb organske Ganoderme Sinensis, 20 grama suhe gljive lavlje grive, 200 grama rebarca, 3 kriške đumbira, mladi luk i odgovarajuća količina soli.

Upute: 1. Namočite suhu gljivu lavlju grivu u čistoj vodi 8-12 sati i zatim uklonite vodu.
2. Rebra očistite vodom i uklonite vodu.
3. Očistite Ganodermu Sinensis vodom i uklonite vodu.
4. Rebra blanširajte kipućom vodom 2-3 minute i izvadite rebra.
5. Stavite lonac na plinsko kuhalo i stavite blanširana rebra, ploške Ganoderme Sinensis, gljive lavlje grive, ploške đumbira i ploške mladog luka.
6. U lonac dodajte čistu vodu i kuhajte juhu na laganoj vatri sat vremena.
7. Zatim dodajte odgovarajuću količinu soli i pileće esencije da začinite juhu.
8. Uživajte.