"Hoʻomaʻamaʻa i ka maʻi hoʻoilo i ke kauwela" kūpono i nā poʻe me ka hemahema o ka ʻōpū.Hoʻoponopono ka spleen i ka neʻe ʻana a me ka hoʻololi ʻana a me ke alakaʻi pū ʻana i ka ulu ʻana o ka maʻemaʻe.Hōʻike ʻia ka hemahema o ka spleen ma ke ʻano he dyspepsia.Hōʻike ka hemahema ʻo Spleen yang ʻaʻole hiki ke piʻi i luna, ʻo ia ke kumu o ka maʻi maʻi maʻi.No nā poʻe maʻi me ka maʻi maʻi, ʻo ka ʻai ʻana i ka meaʻai anu a me ka loaʻa ʻana o ke anu hiki ke hoʻoulu i ka maʻi maʻi.- Kauka TCM Dong Hongtao

Pehea e hoʻoponopono ai i ka hemahema o ka ʻōpū-spleen?

Hoʻoponopono i ka ʻōpū a me ka ʻōpū me nā meaʻai.

ʻO ka porridge raiki - kōkua ia e hoʻoikaika i ka neʻe ʻana o ka spleen a me ka ʻōpū.

Mai ka manaʻo o ka lāʻau lapaʻau kuʻuna Kina, hiki i ka porridge raiki ke hoʻoikaika i ka neʻe o ka spleen a me ka ʻōpū.Hiki i ka Sleen Qi olakino a ikaika ke hoʻokiʻekiʻe a hoʻohaʻahaʻa i ka turbid i mea e hoʻohaʻahaʻa ai i ke kō koko.ʻOiaʻiʻo, hiki i kēlā me kēia ʻai ke hoʻonui i ke kō koko.Inā olakino a ikaika ka neʻe ʻana o ka spleen, hiki ke emi iki ke kō koko kiʻekiʻe.Ma waho aʻe o ka laiki, hiki ke hoʻohana ʻia nā cereals e like me ke kulina, ka millet, ka laiki ʻeleʻele, ka bale, ka oat, ka buckwheat, a me nā pīni like ʻole e hana i ka porridge.

ʻUkena— Hiki iā ia ke hānai i ka ʻōpū a hoʻoponopono i ka ʻōpū.
Loaʻa i ka paukena ka hopena o ka hānai ʻana i ka ʻōpū a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka spleen, a loaʻa pū kekahi mau hopena anti-inflammatory a me analgesic.Eia kekahi, he nui nā microelements i ka paukena, he mea pono i ke kino o ke kanaka.No laila, hiki i ka poʻe me ka ʻōpū o ka ʻōpū ke ʻai pinepine i ka paukena, hiki ke pale i ka mucosa ʻōpū a hoʻemi i ka ulu ʻana o nā maʻi ulcerative o ka ʻōnaehana digestive.

Dioscorea - Loaʻa ka hopena maopopo loa o ka hoʻoikaika ʻana i ka spleen a me ka ʻōpū.
He hopena nui ʻo Dioscorea i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana kino o ke kanaka, ka pale ʻana a me ka hoʻoikaika ʻana i ka spleen qi.Loaʻa iā ia ka amylase, hiki ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka metabolism o nā carbohydrates i loko o ke kino o ke kanaka, e hoʻoulu i ka peristalsis o ka ʻōnaehana gastrointestinal i kekahi ʻano, a kōkua i ka ʻōpū a me nā ʻōpū e hoʻokaʻawale i kā lākou mau mea.No nā poʻe maʻi me ka ʻai ʻole a me ka hemahema o ka ʻōpū, ʻo Dioscorea kahi meaʻai kūpono loa.

ʻO ka ʻuala - Hiki iā ia ke hoʻoponopono i ke kikowaena a hoʻohui i ka ʻōpū.
He hopena maikaʻi ka ʻuala i ka hoʻoponopono ʻana i ke kikowaena a hoʻohui i ka ʻōpū.No nā poʻe maʻi me ka maʻi gastritis, nā maʻi ʻōpū, nā ʻeha duodenal a me ka constipation maʻamau, hiki iā lākou ke ʻoki a kuʻi i ka ʻuala, a wīwī i ka wai me ka gauze.E hoʻomau i ka inu ʻana i 1-2 punetē o ka wai ʻuala ma ka ʻōpū ʻole i kēlā me kēia kakahiaka no ka hapalua mahina, hiki i nā mea maʻi i ʻōlelo ʻia ma mua ke hoʻēmi i ka maʻi.

ʻuala — Hiki iā ia ke hoʻonui i ke kikowaena, hoʻomaʻamaʻa i ka ʻōpū a hānai i nā viscera ʻelima.
ʻO ka ʻuala ʻoluʻolu a ʻono.Hoʻopili i ka Compendium of Materia Medica moʻolelo hiki i ka ʻuala ke hoʻohui i ke kikowaena, hoʻomaʻamaʻa i ka ʻōpū, a hānai i ka ʻelima viscera.ʻOiai hiki i ka ʻuala ke hānai i ka ʻōpū, ʻo ka ʻai nui ʻana i ka ʻuala e hoʻonui ai i ka waikawa o ka ʻōpū.

Jujube - Hiki iā ia ke hoʻonui i ka spleen a hoʻonui i ka qi a hoʻohui i ka qi.
No ka Jujube "kekahi o na hua elima" i kakauia i ka wa kahiko.He mea ʻono a mehana, a hiki ke hoʻoikaika i ka ʻōpū ke ʻai pono ʻia.No ka poʻe me ka hemahema o ka ʻōpū a me ka nele, ʻo ka ʻai ʻana i ka jujube i kēlā me kēia lā hiki ke hoʻohui i ka spleen a hoʻonui i ka qi a hoʻohui i ka qi.Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka jujube me ka millet a me ka dioscorea e hana i ka porridge a i ʻole ka sopa.

ʻO Ganoderma lucidumhiki ke hooponopono i ka opu a me ka opu.

ʻO Ganoderma lucidum he ʻano maʻalahi a hiki ke hānai i nā viscera ʻelima.Hiki iā ia ke kākoʻo pono a hoʻopaʻa i ke aʻa, hoʻomaha a hoʻomaha i ka ʻuhane a hoʻonui i ka palekana.

Ua wehewehe ʻo Polofesa Du Jian o ke Kulanui o Fujian o ka lāʻau lapaʻau kuʻuna Kina i nā pono o Ganoderma lucidum i ka spleen a me ka ʻōpū.Nā Manaʻo o ka Qi kumu ma Ganoderma Lucidum.

MaiʻO Sheng Nong's Herbal ClassiciCompendium o Materia Medica, Ua wehewehe ʻia ʻo Ganoderma lucidum he ʻawaʻawa i ka ʻono a me ka ʻoluʻolu i ke ʻano.Mai nā moʻolelo i hala e pili ana iā Ganoderma lucidum, hiki ke hoʻoholo ʻia ʻo ke ʻano, ka ʻono a me ka maikaʻi o Ganoderma lucidum e pili kokoke ana i ka hānai ʻana o Ganoderma lucidum i nā viscera ʻelima.ʻO Reishi mushroomhiki ke hānai i ka ʻōpū a me ka ʻōpū e hoʻomaʻamaʻa i kā lākou neʻe ʻana a me ka hoʻololi ʻana i hiki ai i ka ʻōpū a me ka ʻōpū ke komo maʻamau i ke ʻano o ka palaoa a me ka wai, hiki ke hoʻopiha i ka qi kumu i hiki ke mālama ʻia ke olakino o ke kino.“

ʻO ka wehewehe ʻana i ka meaʻai lāʻau lapaʻau:Lingzhihiki ke hoʻonui i ke kikowaena a hoʻonui i ka qi a hiki i ka Lion's Mane Mushroom ke hoʻohui i ka hemahema a hoʻoikaika i ka ʻōpū.Hoʻohui kēia soup i nā pono olakino o Ganoderma lucidum a me Lion's Mane Mushroom.He kūpono ia no ka mālama ʻana i nā hōʻailona e like me ka hoʻopaʻa ʻana i ke kaumaha o ke akepaʻa, ka ʻeha o ka ʻōpū a me ka devitalization ʻuhane.
Nānā: ʻAʻole ʻōlelo ʻia kēia meaʻai no ka poʻe me ka pinepine mimi a me ka nocturia.

ʻO nā mea hoʻohui: 10 grams o GanoHerb organic Ganoderma Sinensis, 20 grams o ka mea maloʻo Lion's Mane Mushroom, 200 grams o nā iwi ʻaoʻao, 3 ʻāpana ʻala, ʻolika puna a me ka nui o ka paʻakai.

'Ōlelo Aʻo: 1. E hoʻomaloʻo i ka halo Lion's Mane i loko o ka wai maʻemaʻe no 8-12 mau hola a laila wehe i ka wai.
2. E hoʻomaʻemaʻe i nā iwi ʻaoʻao me ka wai a wehe i ka wai.
3. E hoʻomaʻemaʻe i ka Ganoderma Sinensis me ka wai a wehe i ka wai.
4. E hoʻomaʻemaʻe i nā iwi ʻaoʻao me ka wai hoʻolapalapa no 2 a i ʻole 3 mau minuke a iʻa i waho.
5. E kau i ka ipuhao ma luna o ka ipu kuke a kau i nā iwi ʻaoʻao ʻē aʻe, nā ʻāpana Ganoderma Sinensis, ʻO ka ʻalao Mane Liona, nā ʻāpana Ginger a me nā ʻāpana aniani puna.
6. E hoʻohui i ka wai maʻemaʻe i loko o ka ipuhao a hoʻomoʻa i ka sopa me ke ahi palupalu no hoʻokahi hola.
7. A laila hoʻohui i ka nui o ka paʻakai a me ka ʻiʻo moa e hoʻomoʻi i ka sopa.
8. Nanea ia.