"गर्मी में सर्दी की बीमारी का इलाज" तिल्ली-पेट की कमी वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।प्लीहा गति और परिवर्तन को नियंत्रित करता है और स्पष्ट के उत्थान को भी नियंत्रित करता है।प्लीहा की कमी अपच के रूप में प्रकट होती है।प्लीहा यांग की कमी से पता चलता है कि स्पष्ट यांग ऊपर की ओर बढ़ने में विफल रहता है, जो दीर्घकालिक दस्त का कारण बनता है।दस्त के रोगियों के लिए, ठंडा खाना खाना और ठंड लगना दोनों ही दस्त का कारण बन सकते हैं।- टीसीएम डॉक्टर डोंग होंगताओ

प्लीहा-पेट की कमी को कैसे नियंत्रित करें?

आहार से तिल्ली और पेट को नियंत्रित करें।

चावल का दलिया - यह प्लीहा और पेट की गतिविधि को मजबूत करने में मदद करता है।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के दृष्टिकोण से, चावल का दलिया प्लीहा और पेट की गतिविधि को मजबूत कर सकता है।स्वस्थ और सशक्त प्लीहा क्यूई स्पष्ट को ऊपर उठा सकती है और गंदगी को कम कर सकती है ताकि रक्त शर्करा को कम किया जा सके।दरअसल, कोई भी भोजन अस्थायी रूप से रक्त शर्करा बढ़ा सकता है।यदि प्लीहा की गति स्वस्थ और जोरदार है, तो बढ़ा हुआ रक्त शर्करा धीरे-धीरे कम हो सकता है।चावल के अलावा, दलिया बनाने के लिए मक्का, बाजरा, काले चावल, जौ, जई, एक प्रकार का अनाज और विभिन्न फलियों जैसे अनाज का भी उपयोग किया जा सकता है।

कद्दू- यह पेट को पोषण दे सकता है और प्लीहा को नियंत्रित कर सकता है।
कद्दू में पेट को पोषण देने और प्लीहा को कंडीशनिंग करने का प्रभाव होता है, और इसमें कुछ सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव भी होते हैं।इसके अलावा, कद्दू में कई सूक्ष्म तत्व होते हैं, जो मानव शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।इसलिए, प्लीहा-पेट की कमी वाले लोग अक्सर कद्दू खा सकते हैं, जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा की रक्षा कर सकता है और पाचन तंत्र के अल्सरेटिव रोगों की घटनाओं को कम कर सकता है।

डायोस्कोरिया - प्लीहा और पेट को सशक्त बनाने का इसका सबसे स्पष्ट प्रभाव है।
डायोस्कोरिया का मानव शरीर के कामकाज में सुधार, प्रतिरक्षा और प्लीहा क्यूई को मजबूत करने पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।इसमें एमाइलेज होता है, जो मानव शरीर में कार्बोहाइड्रेट के चयापचय को तेज करने में मदद कर सकता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के पेरिस्टलसिस को एक निश्चित सीमा तक उत्तेजित कर सकता है और पेट और आंतों को उनकी सामग्री को खाली करने में मदद कर सकता है।अपच और प्लीहा-पेट की कमी वाले रोगियों के लिए डायोस्कोरिया एक बहुत ही उपयुक्त खाद्य सामग्री है।

आलू - यह केंद्र को नियंत्रित कर सकता है और पेट को संतुलित कर सकता है।
आलू केंद्र को नियंत्रित करने और पेट को संतुलित करने में अच्छा प्रभाव डालता है।गैस्ट्रिटिस, पेट के अल्सर, ग्रहणी संबंधी अल्सर और आदतन कब्ज वाले रोगियों के लिए, वे आलू को काट सकते हैं और पीस सकते हैं, और धुंध के साथ रस निकाल सकते हैं।प्रतिदिन सुबह खाली पेट 1-2 चम्मच आलू का रस लगभग आधे महीने तक पीते रहने से उक्त रोगियों का रोग स्पष्ट रूप से कम हो सकता है।

शकरकंद - यह केंद्र को पूरक कर सकता है, पेट को गर्म कर सकता है और पांच आंतरिक अंगों को पोषण दे सकता है।
शकरकंद सौम्य प्रकृति का और मीठा होता है।मटेरिया मेडिका के संग्रह के अनुपूरक में रिकॉर्ड किया गया है कि शकरकंद केंद्र को पूरक कर सकता है, पेट को गर्म कर सकता है और पांच आंतरिक अंगों को पोषण दे सकता है।हालाँकि शकरकंद पेट को पोषण दे सकता है, लेकिन बहुत अधिक शकरकंद खाने से पेट में एसिड बढ़ जाएगा।

बेर - यह प्लीहा को पूरक कर सकता है और क्यूई को बढ़ावा दे सकता है और यांग क्यूई को पूरक कर सकता है।
बेर प्राचीन काल में दर्ज "पांच फलों में से एक" से संबंधित है।यह मीठा और गर्म होता है, और ठीक से खाने पर यह तिल्ली को मजबूत कर सकता है।प्लीहा-पेट की कमी और यांग की कमी वाले लोगों के लिए, हर दिन बेर खाने से प्लीहा की पूर्ति हो सकती है और क्यूई को बढ़ावा मिल सकता है और यांग क्यूई की पूर्ति हो सकती है।आप दलिया या सूप बनाने के लिए बेर को बाजरा और डायस्कोरिया के साथ जोड़ सकते हैं।

गानोडेर्मा लुसीडमप्लीहा और पेट को नियंत्रित कर सकता है।

गैनोडर्मा ल्यूसिडम हल्के स्वभाव का होता है और पांच आंत को पोषण दे सकता है।यह सही समर्थन कर सकता है और जड़ को सुरक्षित कर सकता है, आत्मा को शांत और शांत कर सकता है और प्रतिरक्षा को बढ़ा सकता है।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के फ़ुज़ियान विश्वविद्यालय के प्रोफेसर डू जियान ने प्लीहा और पेट के लिए गैनोडर्मा ल्यूसिडम के लाभों के बारे में विस्तार से बताया।गैनोडर्मा ल्यूसिडम पर मूल क्यूई के सिद्धांत.

सेशेंग नोंग का हर्बल क्लासिककोमटेरिया मेडिका का संग्रह, गैनोडर्मा ल्यूसिडम को स्वाद में कड़वाहट और प्रकृति में सौम्यता के रूप में वर्णित किया गया है।गैनोडर्मा ल्यूसिडम पर पिछले रिकॉर्ड से, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि गैनोडर्मा ल्यूसिडम की प्रकृति, स्वाद और प्रभावकारिता गैनोडर्मा ल्यूसिडम के पांच आंत के पोषण से निकटता से संबंधित हैं।ऋषि मशरूमप्लीहा और पेट को उनके आंदोलन और परिवर्तन को सामान्य करने के लिए पोषण दे सकता है ताकि प्लीहा और पेट सामान्य रूप से अनाज और पानी के सार को अवशोषित कर सकें, जो मूल क्यूई को फिर से भर सकता है ताकि शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सके।“

औषधीय भोजन का विवरण:Lingzhiकेंद्र की पूर्ति कर सकता है और क्यूई को बढ़ावा दे सकता है जबकि लायन्स माने मशरूम कमी को पूरा कर सकता है और पेट को मजबूत कर सकता है।यह सूप गैनोडर्मा ल्यूसिडम और लायन माने मशरूम दोनों के स्वास्थ्य लाभों को एकीकृत करता है।यह लीवर के बाध्यकारी अवसाद, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा और सार-आत्मा विचलन जैसे लक्षणों के इलाज के लिए उपयुक्त है।
ध्यान दें: यह भोजन मूत्र आवृत्ति और रात्रिचर वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।

सामग्री: 10 ग्राम गैनोहर्ब ऑर्गेनिक गैनोडर्मा सिनेंसिस, 20 ग्राम सूखा लायन माने मशरूम, 200 ग्राम पसलियाँ, 3 अदरक के स्लाइस, हरा प्याज और सही मात्रा में नमक।

दिशा-निर्देश: 1. सूखे लायन माने मशरूम को 8-12 घंटे के लिए साफ पानी में भिगो दें और फिर पानी निकाल दें।
2. पसलियों को पानी से साफ करके पानी निकाल दीजिये.
3. गैनोडर्मा साइनेंसिस को पानी से साफ करें और पानी हटा दें।
4. पसलियों को उबलते पानी में 2 या 3 मिनट के लिए ब्लांच करें और पसलियों को मछली से निकाल लें।
5. बर्तन को गैस कुकर पर रखें और इसमें ब्लांच की हुई पसलियाँ, गेनोडर्मा सिनेंसिस स्लाइस, लायन माने मशरूम, अदरक के स्लाइस और हरे प्याज के स्लाइस डालें।
6. बर्तन में साफ पानी डालें और सूप को धीमी आंच पर एक घंटे तक पकाएं.
7. फिर सूप में मसाला डालने के लिए उचित मात्रा में नमक और चिकन एसेंस मिलाएं।
8. इसका आनंद लें.