"Zdravljenje zimske bolezni poleti" je primerno za ljudi s pomanjkanjem vranice in želodca.Vranica upravlja gibanje in preoblikovanje ter tudi vztrajanje klira.Pomanjkanje vranice se kaže kot dispepsija.Pomanjkanje janga v vranici kaže, da se čisti jang ne prenese navzgor, kar povzroča kronično drisko.Pri bolnikih z drisko lahko drisko povzroči tako uživanje hladne hrane kot tudi prehlad.– zdravnik TCM Dong Hongtao

Kako uravnati pomanjkanje vranice-želodca?

Uravnajte vranico in želodec z dietami.

Riževa kaša – Pomaga okrepiti gibanje vranice in želodca.

Z vidika tradicionalne kitajske medicine lahko riževa kaša okrepi gibanje vranice in želodca.Zdrava in živahna vranica Qi lahko dvigne čisto in premaga motno, da zniža krvni sladkor.Pravzaprav lahko vsak obrok začasno zviša krvni sladkor.Če je gibanje vranice zdravo in živahno, lahko povišan krvni sladkor postopoma upada.Za pripravo kaše lahko poleg riža uporabimo tudi žita, kot so koruza, proso, črni riž, ječmen, oves, ajda in različni fižol.

Buča - lahko nahrani želodec in uravnava vranico.
Buča neguje želodec in neguje vranico, ima pa tudi določene protivnetne in protibolečinske učinke.Poleg tega buča vsebuje veliko mikroelementov, ki so koristni za človeško telo.Zato lahko tisti z vranično želodčno pomanjkljivostjo pogosto uživajo buče, ki lahko zaščitijo želodčno sluznico in zmanjšajo pojavnost ulkusnih bolezni prebavil.

Dioscorea – Ima najbolj očiten učinek poživljanja vranice in želodca.
Dioskoreja ima velik učinek na izboljšanje delovanja človeškega telesa, imunosti in krepitev qi-ja vranice.Vsebuje amilazo, ki lahko pomaga pospešiti presnovo ogljikovih hidratov v človeškem telesu, do določene mere spodbudi peristaltiko prebavil in pomaga želodcu in črevesju pri praznjenju vsebine.Za bolnike s prebavnimi motnjami in pomanjkanjem vraničnega želodca je Dioscorea zelo primerno živilo.

Krompir – Lahko uravnava središče in harmonizira želodec.
Krompir dobro vpliva na uravnavanje centra in harmonizacijo želodca.Za bolnike z gastritisom, razjedo na želodcu, dvanajstniku in običajnim zaprtjem lahko krompir sesekljajo in pretlačijo ter iz gaze iztisnejo sok.Če vztrajate pri pitju 1-2 žlic krompirjevega soka na tešče vsako jutro približno pol meseca, lahko omenjeni bolniki očitno ublažijo bolezen.

Sladki krompir — lahko dopolni središče, ogreje želodec in nahrani pet notranjih organov.
Sladki krompir je blage narave in sladek.Dodatek k zbirki Materia Medica navaja, da lahko sladki krompir dopolni središče, ogreje želodec in nahrani pet notranjih organov.Čeprav lahko sladki krompir nahrani želodec, bo uživanje preveč sladkega krompirja povečalo želodčno kislino.

Žižola – lahko dopolni vranico in poveča qi ter dopolni yang qi.
Žižola spada med »enega od petih sadežev«, zapisanih v starih časih.Je sladek in topel, ob pravilnem uživanju pa lahko okrepi vranico.Za tiste s pomanjkanjem vranice in želodca ter pomanjkanjem janga lahko vsakodnevno uživanje žižole dopolni vranico ter poveča či in dopolni jan či.Žižolo lahko kombinirate s prosom in dioskorejo, da pripravite kašo ali juho.

Ganoderma lucidumlahko uravnavajo vranico in želodec.

Ganoderma lucidum je blage narave in lahko hrani pet notranjih organov.Lahko podpira pravilno in varuje korenino, pomirja in utiša duha ter krepi imuniteto.

Profesor Du Jian z Univerze za tradicionalno kitajsko medicino Fujian je podrobno opisal koristi Ganoderme lucidum za vranico in želodec vTeorije izvornega Qi-ja na Ganodermi Lucidum.

OdZeliščna klasika Sheng NongadoKompendij Materije Medice, Ganoderma lucidum je bila opisana kot grenak okus in blag v naravi.Iz preteklih zapisov o Ganodermi lucidum je mogoče sklepati, da so narava, okus in učinkovitost Ganoderme lucidum tesno povezani s tem, kako Ganoderma lucidum hrani pet notranjih organov.Reishi gobalahko nahrani vranico in želodec, da normalizira njuno gibanje in preoblikovanje, tako da lahko vranica in želodec normalno absorbirata esenco žita in vode, ki lahko napolni prvotni či, da se lahko ohrani zdravje telesa.“

Opis zdravilne hrane:Lingzhilahko dopolni center in poveča qi, medtem ko lahko goba Lion's Mane dopolni pomanjkanje in okrepi želodec.Ta juha združuje zdravstvene koristi Ganoderme lucidum in gobe levje grive.Primeren je za zdravljenje simptomov, kot so zavezujoča depresija jeter, gastrointestinalni nelagodje in devitalizacija esence-duha.
Opomba: Ta hrana ni priporočljiva za ljudi s pogostim uriniranjem in nokturijo.

Sestavine: 10 gramov GanoHerb organske Ganoderme Sinensis, 20 gramov suhe gobe levja griva, 200 gramov reber, 3 rezine ingverja, mlada čebula in pravo količino soli.

Navodila: 1. Namočite suho gobo Lion's Mane v čisto vodo za 8-12 ur in nato odstranite vodo.
2. Rebra očistite z vodo in odstranite vodo.
3. Očistite Ganodermo Sinensis z vodo in odstranite vodo.
4. Rebra blanširajte z vrelo vodo 2 ali 3 minute in jih izlovite.
5. Lonec pristavimo na plinski štedilnik in damo blanširana rebra, rezine Ganoderme Sinensis, gobe levje grive, rezine ingverja in rezine mlade čebule.
6. V lonec prilijemo čisto vodo in juho kuhamo na rahlem ognju eno uro.
7. Nato dodajte pravo količino soli in piščančjo esenco, da začinite juho.
8. Uživajte.