"Tractar la malaltia d'hivern a l'estiu" és adequat per a persones amb deficiència de melsa-estómac.La melsa regeix el moviment i la transformació i també governa l'educació del clar.La deficiència de melsa es manifesta com a dispèpsia.La deficiència de yang de la melsa indica que el yang clar no suporta cap amunt, cosa que provoca diarrea crònica.Per als pacients amb diarrea, tant menjar aliments freds com contreure's pot causar diarrea.– Doctor en MTC Dong Hongtao

Com regular la deficiència de melsa-estómac?

Regula la melsa i l'estómac amb dietes.

Farinetes d'arròs - Ajuda a enfortir el moviment de la melsa i l'estómac.

Des del punt de vista de la medicina tradicional xinesa, les farinetes d'arròs poden enfortir el moviment de la melsa i l'estómac.El Qi de melsa sana i vigorosa pot suportar el clar i reduir el tèrbol per reduir el sucre en la sang.De fet, qualsevol menjar pot augmentar temporalment el sucre en la sang.Si el moviment de la melsa és saludable i vigorós, el sucre en sang elevat pot disminuir gradualment.A més de l'arròs, també es poden utilitzar cereals com el blat de moro, el mill, l'arròs negre, l'ordi, la civada, el blat sarraí i diversos fesols per fer farinetes.

Carbassa: pot nodrir l'estómac i regular la melsa.
La carbassa té l'efecte de nodrir l'estómac i condicionar la melsa, i també té certs efectes antiinflamatoris i analgèsics.A més, la carbassa conté molts microelements, que són beneficiosos per al cos humà.Per tant, les persones amb deficiència de melsa-estómac sovint poden menjar carbassa, que pot protegir la mucosa gàstrica i reduir la incidència de malalties ulceroses del sistema digestiu.

Dioscorea - Té l'efecte més evident de vigoritzar la melsa i l'estómac.
Dioscorea té un gran efecte en la millora de la funció del cos humà, la immunitat i l'enfortiment del qi de la melsa.Conté amilasa, que pot ajudar a accelerar el metabolisme dels hidrats de carboni en el cos humà, estimular la peristalsi del sistema gastrointestinal fins a cert punt i ajudar l'estómac i els intestins a buidar el seu contingut.Per als pacients amb indigestió i deficiència de melsa-estómac, Dioscorea és un material alimentari molt adequat.

Patata: pot regular el centre i harmonitzar l'estómac.
La patata té un bon efecte en la regulació del centre i l'harmonització de l'estómac.Per als pacients amb gastritis, úlceres d'estómac, úlceres duodenals i restrenyiment habitual, poden tallar i picar les patates i escórrer el suc amb una gasa.Persisteix a beure 1-2 cullerades de suc de patata amb l'estómac buit cada matí durant aproximadament mig mes, òbviament, els pacients esmentats poden alleujar la malaltia.

Patata dolça: pot complementar el centre, escalfar l'estómac i nodrir les cinc vísceres.
El moniato és de caràcter suau i dolç.El suplement del Compendi de Materia Medica registra que el moniato pot complementar el centre, escalfar l'estómac i nodrir les cinc vísceres.Tot i que el moniato pot nodrir l'estómac, menjar massa moniato augmentarà l'àcid de l'estómac.

Jujube: pot complementar la melsa i augmentar el qi i complementar el yang qi.
El jujube pertany a "un dels cinc fruits" registrats en l'antiguitat.És dolç i càlid, i pot enfortir la melsa quan es menja correctament.Per a aquells amb deficiència de melsa-estómac i deficiència de yang, menjar jujube cada dia pot complementar la melsa i augmentar el qi i complementar el yang qi.Podeu maridar el jujube amb mill i dioscorea per fer les farinetes o la sopa.

Ganoderma lucidumpot regular la melsa i l'estómac.

Ganoderma lucidum és de caràcter suau i pot nodrir les cinc vísceres.Pot recolzar correctament i assegurar l'arrel, calmar i calmar l'esperit i millorar la immunitat.

El professor Du Jian de la Universitat de Medicina Tradicional Xinesa de Fujian va detallar els beneficis de Ganoderma lucidum per a la melsa i l'estómac aLes teories del Qi original sobre Ganoderma Lucidum.

Des deClàssic d'herbes de Sheng NongaCompendi de Matèria Mèdica, Ganoderma lucidum s'ha descrit com a amargor en el gust i suavitat en la naturalesa.A partir dels registres passats sobre Ganoderma lucidum, es pot concloure que la naturalesa, el sabor i l'eficàcia de Ganoderma lucidum estan estretament relacionats amb l'alimentació de les cinc vísceres de Ganoderma lucidum.Bolet Reishipot nodrir la melsa i l'estómac per normalitzar el seu moviment i transformació de manera que la melsa i l'estómac normalment puguin absorbir l'essència de gra i aigua, que poden reposar el qi original perquè es pugui mantenir la salut del cos.“

Descripció dels aliments medicinals:Lingzhipot complementar el centre i augmentar el qi, mentre que el bolet de melena de lleó pot complementar la deficiència i enfortir l'estómac.Aquesta sopa integra els beneficis per a la salut tant de Ganoderma lucidum com de bolet de crina de lleó.És adequat per tractar símptomes com la depressió vinculant del fetge, molèsties gastrointestinals i la desvitalització de l'essència-esperit.
Nota: aquest aliment no està recomanat per a persones amb freqüència urinaria i nictúria.

Ingredients: 10 grams de Ganoderma Sinensis ecològic GanoHerb, 20 grams de bolet sec de crina de lleó, 200 grams de costelles, 3 rodanxes de gingebre, ceba tendra i la quantitat adequada de sal.

Instruccions: 1. Remullar el bolet sec en aigua neta durant 8-12 hores i després treure l'aigua.
2. Netejar les costelles amb aigua i treure aigua.
3. Netegeu Ganoderma Sinensis amb aigua i traieu l'aigua.
4. Escaldeu les costelles amb aigua bullint durant 2 o 3 minuts i treu les costelles.
5. Poseu l'olla a la cuina de gas i poseu les costelles blanquejades, les rodanxes de Ganoderma Sinensis, el bolet de crina de lleó, les rodanxes de gingebre i les rodanxes de ceba tendra.
6. Afegiu aigua neta a l'olla i coeu la sopa a foc suau durant una hora.
7. A continuació, afegiu la quantitat adequada de sal i d'essència de pollastre per condimentar la sopa.
8. Gaudeix-ho.