A „Téli betegségek kezelése nyáron” a lép-gyomorhiányos betegek számára alkalmas.A lép irányítja a mozgást és az átalakulást, valamint a világosság felnevelését is.A léphiány dyspepsiaként nyilvánul meg.A lép yang hiánya azt jelzi, hogy a tiszta yang nem képes felfelé tartani, ami krónikus hasmenést okoz.A hasmenéses betegeknél mind a hideg ételek fogyasztása, mind a megfázás hasmenést okozhat.– Dong Hongtao TCM orvos

Hogyan lehet szabályozni a lép-gyomorhiányt?

Szabályozza a lépet és a gyomrot diétákkal.

Rizskása – Segíti a lép és a gyomor mozgását.

A hagyományos kínai orvoslás szemszögéből a rizskása erősítheti a lép és a gyomor mozgását.Az egészséges és erőteljes lép Qi képes elviselni a tiszta és lefelé a zavaros lépet, így csökkenti a vércukorszintet.Valójában bármely étkezés átmenetileg megemelheti a vércukorszintet.Ha a lép mozgása egészséges és erőteljes, az emelkedett vércukorszint fokozatosan csökkenhet.A rizs mellett a gabonafélék, például a kukorica, a köles, a feketerizs, az árpa, a zab, a hajdina és a különféle babok is felhasználhatók a zabkása készítéséhez.

Sütőtök – Táplálja a gyomrot és szabályozza a lép működését.
A sütőtök gyomortápláló és lépkondicionáló hatása van, emellett bizonyos gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása is van.Ezenkívül a sütőtök számos mikroelemet tartalmaz, amelyek hasznosak az emberi szervezet számára.Ezért a lép-gyomorhiányban szenvedők gyakran ehetnek sütőtököt, amely védheti a gyomornyálkahártyát, és csökkentheti az emésztőrendszer fekélyes megbetegedésének előfordulását.

Dioscorea – Ez a legnyilvánvalóbb hatása a lép és a gyomor élénkítésére.
A dioscorea nagyszerű hatással van az emberi szervezet működésére, az immunitás javítására és a lép qi erősítésére.Amilázt tartalmaz, amely elősegítheti az emberi szervezet szénhidrát-anyagcseréjének felgyorsítását, bizonyos mértékig serkentheti a gyomor-bélrendszer perisztaltikáját, valamint elősegítheti a gyomor és a belek tartalmának kiürítését.Emésztési zavarban és lép-gyomorhiányban szenvedő betegek számára a Dioscorea nagyon megfelelő táplálékanyag.

Burgonya – Szabályozza a közepét és harmonizálja a gyomrot.
A burgonya jó hatással van a központ szabályozására és a gyomor harmonizálására.Gasztritiszben, gyomorfekélyben, nyombélfekélyben és szokásos székrekedésben szenvedő betegeknek a burgonyát feldarabolhatják és összetörhetik, a levét gézzel kicsavarhatják.Körülbelül fél hónapig tartson ki minden reggel éhgyomorra 1-2 kanál burgonyalevet, az említett betegek nyilvánvalóan enyhíthetik a betegséget.

Édes burgonya – kiegészítheti a központot, felmelegíti a gyomrot és táplálja az öt zsigert.
Az édesburgonya enyhe és édes.A Materia Medica kompendiumának kiegészítése feljegyzi, hogy az édesburgonya kiegészíti a központot, melegíti a gyomrot és táplálja az öt zsigert.Bár az édesburgonya táplálja a gyomrot, a túl sok édesburgonya fogyasztása növeli a gyomorsavat.

Jujube – Kiegészíti a lépet, fokozza a qi-t és kiegészíti a yang qi-t.
A zsidótövisbogyó az ókorban feljegyzett „öt gyümölcs egyike” közé tartozik.Édes és meleg, megfelelő fogyasztás esetén megerősítheti a lépet.A lép-gyomorhiányban és a jang-hiányban szenvedők számára a zsidótövisbogyó mindennapi fogyasztása kiegészítheti a lépet, növelheti a qi-t és kiegészítheti a yang qi-t.A zsidótövisbogyót köllessel és dioscoreával párosíthatja, így a zabkását vagy a levest is elkészítheti.

Ganoderma lucidumszabályozhatja a lépet és a gyomrot.

A Ganoderma lucidum enyhe természetű, és képes táplálni az öt zsigert.Megtámasztja és rögzíti a gyökeret, megnyugtatja és elcsendesíti a lelket, és fokozza az immunitást.

Du Jian, a Fujian Hagyományos Kínai Orvostudományi Egyetem professzora bemutatta a Ganoderma lucidum előnyeit a lépre és a gyomorra.Az eredeti Qi elméletei a Ganoderma Lucidumról.

Tól tőlSheng Nong gyógynövényes klasszikusanak nekMateria Medica gyűjteménye, A Ganoderma lucidumot keserű ízűnek és enyhe természetűnek nevezték.A Ganoderma lucidumról szóló korábbi feljegyzésekből arra lehet következtetni, hogy a Ganoderma lucidum természete, íze és hatékonysága szorosan összefügg a Ganoderma lucidum által az öt zsigerből származó táplálékkal.Reishi gombatáplálhatja a lépet és a gyomrot, hogy normalizálja azok mozgását és átalakulását, hogy a lép és a gyomor normálisan felvehesse a gabona esszenciáját és a vizet, ami pótolhatja az eredeti qi-t, így a szervezet egészsége megőrzhető."

A gyógyászati ​​​​ételek leírása:Lingzhikiegészítheti a központot és fokozhatja a qi-t, míg az Oroszlánsörény gomba kiegészítheti a hiányt és erősítheti a gyomrot.Ez a leves magában foglalja a Ganoderma lucidum és az Oroszlánsörény gomba egészségügyi előnyeit.Alkalmas olyan tünetek kezelésére, mint a máj kötődésének depressziója, a gyomor-bélrendszeri diszkomfort és az esszencia-szellem devitalizációja.
Megjegyzés: Ez az étel nem ajánlott gyakori vizeletürítésben és nocturiában szenvedőknek.

Hozzávalók: 10 gramm GanoHerb bio Ganoderma Sinensis, 20 gramm száraz oroszlánsörény gomba, 200 gramm borda, 3 szelet gyömbér, újhagyma és megfelelő mennyiségű só.

Útmutató: 1. Áztassa a száraz Oroszlánsörény gombát tiszta vízben 8-12 órán át, majd távolítsa el a vizet.
2. Tisztítsa meg a bordákat vízzel, és távolítsa el a vizet.
3. Tisztítsa meg a Ganoderma Sinensis-t vízzel, és távolítsa el a vizet.
4. A bordákat blansírozzuk forrásban lévő vízzel 2-3 percig, és halászjuk ki a bordákat.
5. Tegye az edényt a gáztűzhelyre, és tegye rá a blansírozott bordákat, Ganoderma Sinensis szeleteket, Oroszlánsörény gombát, Gyömbérszeleteket és újhagyma szeleteket.
6. Öntsünk tiszta vizet az edénybe, és főzzük a levest lágy tűzön egy órán át.
7. Ezután adjunk hozzá megfelelő mennyiségű sót és csirkeesszenciát a leves ízesítéséhez.
8. Élvezze.