"Kutibu ugonjwa wa majira ya baridi katika majira ya joto" yanafaa kwa watu wenye upungufu wa wengu-tumbo.Wengu hutawala harakati na mageuzi na pia inasimamia uimarishwaji wa wazi.Upungufu wa wengu hujidhihirisha kama dyspepsia.Upungufu wa wengu yang unaonyesha kuwa yang wazi hushindwa kuvumilia kwenda juu, ambayo husababisha kuhara kwa muda mrefu.Kwa wagonjwa wa kuhara, kula chakula baridi na kuambukizwa baridi kunaweza kusababisha kuhara.- Daktari wa TCM Dong Hongtao

Jinsi ya kudhibiti upungufu wa wengu-tumbo?

Kudhibiti wengu na tumbo na mlo.

Uji wa mchele - Inasaidia kuimarisha harakati za wengu na tumbo.

Kutoka kwa mtazamo wa dawa za jadi za Kichina, uji wa mchele unaweza kuimarisha harakati za wengu na tumbo.Wengu wenye afya na nguvu Qi inaweza kustahimili machafuko yaliyo wazi na ya chini ili kupunguza sukari ya damu.Kwa kweli, chakula chochote kinaweza kuongeza sukari ya damu kwa muda.Ikiwa harakati ya wengu ni ya afya na yenye nguvu, sukari ya damu iliyoinuliwa inaweza kupungua hatua kwa hatua.Mbali na mchele, nafaka kama vile mahindi, mtama, wali mweusi, shayiri, shayiri, buckwheat, na maharagwe mbalimbali pia inaweza kutumika kutengeneza uji.

Malenge - Inaweza kulisha tumbo na kurekebisha wengu.
Malenge ina athari ya kulisha tumbo na kuimarisha wengu, na pia ina madhara fulani ya kupambana na uchochezi na analgesic.Aidha, malenge ina microelements nyingi, ambazo zina manufaa kwa mwili wa binadamu.Kwa hiyo, wale walio na upungufu wa wengu-tumbo mara nyingi wanaweza kula malenge, ambayo inaweza kulinda mucosa ya tumbo na kupunguza matukio ya magonjwa ya vidonda vya mfumo wa utumbo.

Dioscorea - Ina athari ya wazi zaidi ya kuimarisha wengu na tumbo.
Dioscorea ina athari kubwa katika kuboresha utendaji wa mwili wa binadamu, kinga na kuimarisha wengu qi.Ina amylase, ambayo inaweza kusaidia kuharakisha kimetaboliki ya wanga katika mwili wa binadamu, kuchochea peristalsis ya mfumo wa utumbo kwa kiasi fulani, na kusaidia tumbo na matumbo tupu yaliyomo.Kwa wagonjwa walio na upungufu wa chakula na upungufu wa wengu-tumbo, Dioscorea ni nyenzo ya chakula inayofaa sana.

Viazi - Inaweza kudhibiti katikati na kuoanisha tumbo.
Viazi ina athari nzuri katika kudhibiti katikati na kuoanisha tumbo.Kwa wagonjwa wenye gastritis, vidonda vya tumbo, vidonda vya duodenal na kuvimbiwa kwa kawaida, wanaweza kukata na kupiga viazi, na kufuta juisi na chachi.Endelea kunywa vijiko 1-2 vya juisi ya viazi kwenye tumbo tupu kila asubuhi kwa karibu nusu ya mwezi, wagonjwa waliotajwa hapo juu wanaweza kupunguza ugonjwa huo.

Viazi vitamu - Inaweza kuongeza katikati, joto tumbo na kulisha viscera tano.
Viazi vitamu ni mpole na tamu.Nyongeza ya Muswada wa Materia Medica inarekodi kwamba viazi vitamu vinaweza kuongeza joto katikati, kupasha joto tumbo, na kulisha viscera tano.Ingawa viazi vitamu vinaweza kulisha tumbo, kula viazi vitamu kupita kiasi kutaongeza asidi ya tumbo.

Jujube - Inaweza kuongeza wengu na kuongeza qi na kuongeza yang qi.
Jujube ni mali ya "moja ya matunda matano" yaliyorekodiwa katika nyakati za kale.Ni tamu na joto, na inaweza kuimarisha wengu inapoliwa vizuri.Kwa wale walio na upungufu wa wengu-tumbo na upungufu wa yang, kula jujube kila siku kunaweza kuongeza wengu na kuongeza qi na kuongeza yang qi.Unaweza kuunganisha jujube na mtama na discorea ili kutengeneza uji au supu.

Ganoderma luciduminaweza kudhibiti wengu na tumbo.

Ganoderma lucidum ina tabia ya upole na inaweza kulisha viscera tano.Inaweza kusaidia haki na kuimarisha mzizi, kutuliza na kutuliza roho na kuongeza kinga.

Profesa Du Jian wa Chuo Kikuu cha Fujian cha Tiba ya Jadi ya Kichina alielezea faida za Ganoderma lucidum kwa wengu na tumbo katikaNadharia za Qi Asili kwenye Ganoderma Lucidum.

KutokaSheng Nong's Herbal ClassickwaMchanganyiko wa Materia Medica, Ganoderma lucidum imefafanuliwa kuwa uchungu katika ladha na upole wa asili.Kutoka kwa rekodi za zamani za Ganoderma lucidum, inaweza kuhitimishwa kuwa asili, ladha na ufanisi wa Ganoderma lucidum vinahusiana kwa karibu na lishe ya Ganoderma lucidum ya viscera tano.Uyoga wa Reishiinaweza kulisha wengu na tumbo ili kuhalalisha harakati zao na mabadiliko ili wengu na tumbo inaweza kawaida kunyonya kiini cha nafaka na maji, ambayo inaweza kujaza qi ya awali ili afya ya mwili iweze kudumishwa."

Maelezo ya Chakula cha Dawa:Lingzhiinaweza kuongeza katikati na kuongeza qi wakati Lion's Mane Mushroom inaweza kuongeza upungufu na kuimarisha tumbo.Supu hii inajumuisha faida za kiafya za Ganoderma lucidum na Uyoga wa Lion's Mane.Inafaa kwa ajili ya kutibu dalili kama vile unyogovu wa ini, usumbufu wa utumbo na uharibifu wa kiini-roho.
Kumbuka: Chakula hiki hakipendekezi kwa watu wenye mzunguko wa mkojo na nocturia.

Viungo: gramu 10 za Ganoderma Sinensis ya kikaboni ya GanoHerb, gramu 20 za Uyoga wa Simba wa Mane kavu, gramu 200 za mbavu, vipande 3 vya tangawizi, vitunguu vya spring na kiasi cha chumvi cha kulia.

Maelekezo: 1. Loweka uyoga kavu wa Lion's Mane kwenye maji safi kwa masaa 8-12 na kisha toa maji.
2. Safisha mbavu na maji na uondoe maji.
3. Safisha Ganoderma Sinensis na maji na uondoe maji.
4. Blanch mbavu na maji ya moto kwa dakika 2 au 3 na samaki nje ya mbavu.
5. Weka sufuria kwenye jiko la gesi na weka mbavu zilizokaushwa, vipande vya Ganoderma Sinensis, Uyoga wa Simba wa Mane, vipande vya Tangawizi na vipande vya vitunguu vya spring.
6. Ongeza maji safi kwenye sufuria na upike supu hiyo kwa moto laini kwa saa moja.
7. Kisha kuongeza kiasi sahihi cha chumvi na kiini cha kuku ili kuonja supu.
8. Furahia.