Ny "fitsaboana ny aretin'ny ririnina amin'ny fahavaratra" dia mety amin'ny olona voan'ny tsy fahampian-tsakafo.Ny spleen dia mibaiko ny hetsika sy ny fiovan'ny toetr'andro ary koa ny fitaizana ny mazava.Ny tsy fahampian'ny spleen dia miseho amin'ny dyspepsia.Ny tsy fahampian'ny spleen yang dia manondro fa ny yang mazava dia tsy mahazaka miakatra, izay miteraka aretim-pivalanana maharitra.Ho an'ny marary aretim-pivalanana dia mety miteraka aretim-pivalanana ny fihinanana sakafo mangatsiaka na ny sery.– Dokotera TCM Dong Hongtao

Ahoana no hifehezana ny tsy fahampian'ny spleen-kibo?

Ara-dalàna amin'ny sakafo ny vavony sy ny vavony.

Rice porridge - Manampy amin'ny fanamafisana ny fihetsehan'ny spleen sy ny vavony.

Raha ny fomba fijerin'ny fanafody sinoa nentim-paharazana dia afaka manamafy ny fihetsehan'ny spleen sy ny vavony ny lafarinina.Ny Qi salama sy matanjaka dia afaka mampitony ny mazava sy manamaivana ny turbid mba hampidina ny siramamy ao amin'ny ra.Raha ny marina, ny sakafo rehetra dia afaka mampiakatra ny siramamy ao amin'ny ra.Raha salama sy matanjaka ny fihetsehan'ny spleen, dia mety hihena tsikelikely ny siramamy ao amin'ny ra.Ankoatra ny vary dia azo atao koa ny voamaina toy ny katsaka, ampemby, vary mainty, vary orza, oats, buckwheat, ary tsaramaso isan-karazany.

Voatavo— Afaka mamelona ny vavony sy mandrindra ny tsinay.
Ny voatavo dia misy fiantraikany amin'ny famelomana ny vavony sy ny fampandehanana ny spleen, ary misy fiantraikany manohitra ny inflammatoire sy analgesic ihany koa.Ankoatra izany, ny voatavo dia misy microelements maro, izay mahasoa ny vatan'olombelona.Noho izany, ireo izay manana spleen-vavony tsy fahampiana dia afaka mihinana voatavo matetika, izay afaka miaro ny gastric mucosa sy mampihena ny aretina ulcerative ny système digestif.

Dioscorea - Izy io dia manana fiantraikany miharihary indrindra amin'ny famelomana ny vavony sy ny vavony.
Dioscorea dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny vatan'olombelona, ​​​​ny hery fiarovana ary ny fanamafisana ny qi spleen.Misy amylase, izay afaka manampy hanafaingana ny metabolism ny gliosida ao amin`ny vatan`olombelona, ​​mandrisika ny peristalsis ny système digestif amin`ny lafiny iray, ary manampy ny vavony sy ny tsinainy hanary ny ao anatiny.Ho an'ny mararin'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fahampian'ny vavony, Dioscorea dia fitaovana sakafo tena mety.

Ovy - Afaka mandrindra ny foibe sy mampirindra ny vavony.
Ny ovy dia manana fiantraikany tsara amin'ny fandrindrana ny foibe sy ny fampifanarahana ny vavony.Ho an'ireo mararin'ny gastritis, vavonin'ny vavony, fery amin'ny duodenal ary ny fitohanana mahazatra, dia azony atao ny manapaka sy mamely ny ovy, ary manosihosy ny ranom-boankazo amin'ny gauze.Tohizo ny fisotroana ranom-boankazo 1-2 sotro amin'ny vavony foana isa-maraina mandritra ny antsasa-bolana eo ho eo, ireo marary voalaza etsy ambony ireo dia mazava ho azy fa afaka manamaivana ny aretina.

Ovy mamy — Afaka mameno ny foibe, manafana ny vavony ary mamelona ny viscera dimy.
Ny ovy mamy dia malemy fanahy sy mamy.Ny fanampim-panazavana amin'ny Compendium of Materia Medica dia mirakitra fa ny vomanga mamy dia afaka mameno ny afovoany, manafana ny vavony ary mamelona ny viscera dimy.Na dia mamelona ny vavony aza ny vomanga mamy dia mampitombo ny asidra vavony ny fihinanana vomanga be loatra.

Jujube - Afaka manampy ny spleen sy mampitombo ny qi ary manampy ny qi.
Anisan’ny “iray amin’ireo voankazo dimy” voarakitra an-tsoratra fahiny ny jujube.Mamy sy mafana izy io, ary afaka manatanjaka ny spleen rehefa hanina tsara.Ho an'ireo izay manana tsy fahampian'ny vavony sy ny tsy fahampian'ny yang, ny fihinanana jujube isan'andro dia afaka manampy ny spleen sy mampitombo ny qi ary manampy ny qi.Azonao atao ny mampiaraka ny jujube amin'ny ampemby sy dioscorea hanaovana ny lasopy na ny lasopy.

Ganoderma lucidumafaka mandrindra ny spleen sy ny vavony.

Ny Ganoderma lucidum dia malemy fanahy ary afaka mamelona ny viscera dimy.Afaka manohana tsara sy miaro ny fakany izy io, mampitony sy mampitony ny fanahy ary manatsara ny hery fiarovana.

Profesora Du Jian ao amin'ny Oniversiten'i Fujian momba ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana dia nanazava ny tombontsoa azo avy amin'ny Ganoderma lucidum amin'ny spleen sy ny vavony.Ny Theories of the Original Qi on Ganoderma Lucidum.

FromSheng Nong's Herbal ClassicnyCompendium of Materia Medica, Ganoderma lucidum dia nofaritana ho mangidy amin'ny tsiro sy fahalemem-panahy.Avy amin'ny firaketana taloha momba ny Ganoderma lucidum, dia azo tsoahina fa ny toetrany, ny tsirony ary ny fahombiazan'ny Ganoderma lucidum dia mifandray akaiky amin'ny fikolokoloan'ny Ganoderma lucidum ny viscera dimy.Holatra Reishiafaka mamelona ny vavony sy ny vavony mba hanara-dalàna ny fihetsiny sy ny fiovany mba hahafahan'ny vavony sy ny vavony mitroka ara-dalàna ny votoatin'ny voa sy ny rano, izay afaka mameno ny qi tany am-boalohany mba hihazonana ny fahasalaman'ny vatana.“

Famaritana ny sakafo ara-pahasalamana:Lingzhiafaka mameno ny afovoany sy mampisondrotra qi raha ny holatra Lion's Mane kosa dia afaka manampy ny tsy fahampiana sy manatanjaka ny vavony.Ity lasopy ity dia mampiditra ny tombontsoa ara-pahasalaman'ny Ganoderma lucidum sy ny holatra Lion's Mane.Mety amin'ny fitsaboana ny soritr'aretina toy ny fahaketrahana mamatotra ny aty, ny tsy fahazoana aina amin'ny gastrointestinal ary ny devitalization amin'ny essence-spirit.
Fanamarihana: Ity sakafo ity dia tsy soso-kevitra ho an'ny olona manana matetika urinary sy nocturia.

Akora ilaina: 10 grama GanoHerb organika Ganoderma Sinensis, 20 grama holatra Lion's Mane maina, 200 grama taolan-tehezana, 3 silaka sakamalaho, tongolobe ary sira araka ny tokony ho izy.

Toro-làlana: 1. Atsoboka ao anaty rano madio mandritra ny 8-12 ora ny holatra Lion's Mane maina ary esory ny rano avy eo.
2. Diovy amin'ny rano ny taolan-tehezana ary esory ny rano.
3. Diovy amin'ny rano ny Ganoderma Sinensis ary esory ny rano.
4. Apetaho amin'ny rano mangotraka ny taolan-tehezana mandritra ny 2 na 3 minitra ary esory ny taolan-tehezana.
5. Apetaho eo amin'ny fatana entona ny vilany ary apetraho ny taolan-tehezana efa fotsy, ny silaka Ganoderma Sinensis, ny holatra Lion's Mane, ny sakamalaho ary ny tongolobe.
6. Asio rano madio ao anaty vilany ary andrahoy ny lasopy amin'ny afo malefaka mandritra ny adiny iray.
7. Avy eo dia asiana sira sy essence akoho araka ny tokony ho izy mba hanandrana ny lasopy.
8. Ankafizo izany.