„Winterkrankheiten im Sommer behandeln“ eignet sich für Menschen mit Milz-Magen-Mangel.Die Milz regelt Bewegung und Transformation und regelt auch die Haltung des Klaren.Ein Milzmangel äußert sich in Dyspepsie.Ein Milz-Yang-Mangel weist darauf hin, dass klares Yang nicht nach oben getragen werden kann, was zu chronischem Durchfall führt.Bei Patienten mit Durchfall können sowohl der Verzehr von kalten Speisen als auch eine Erkältung Durchfall verursachen.– TCM-Arzt Dong Hongtao

Wie lässt sich ein Milz-Magen-Mangel regulieren?

Regulieren Sie Milz und Magen mit Diäten.

Reisbrei – Es hilft, die Bewegung von Milz und Magen zu stärken.

Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin kann Reisbrei die Bewegung von Milz und Magen stärken.Ein gesundes und kräftiges Milz-Qi kann das Klare anheben und das Trübe absenken, um so den Blutzucker zu senken.Tatsächlich kann jede Mahlzeit den Blutzucker vorübergehend erhöhen.Bei einer gesunden und kräftigen Milzbewegung kann der erhöhte Blutzucker allmählich sinken.Neben Reis können auch Getreidearten wie Mais, Hirse, schwarzer Reis, Gerste, Hafer, Buchweizen und verschiedene Bohnen zur Herstellung von Brei verwendet werden.

Kürbis – Er kann den Magen nähren und die Milz regulieren.
Kürbis hat die Wirkung, den Magen zu nähren und die Milz zu konditionieren, außerdem hat er bestimmte entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkungen.Darüber hinaus enthält Kürbis viele Mikroelemente, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind.Daher können Menschen mit Milz-Magen-Mangel häufig Kürbis essen, was die Magenschleimhaut schützen und das Auftreten von ulzerativen Erkrankungen des Verdauungssystems verringern kann.

Dioscorea – Es hat die offensichtlichste Wirkung, Milz und Magen zu beleben.
Dioscorea hat eine große Wirkung auf die Verbesserung der menschlichen Körperfunktion, der Immunität und der Stärkung des Milz-Qi.Es enthält Amylase, die dazu beitragen kann, den Kohlenhydratstoffwechsel im menschlichen Körper zu beschleunigen, die Peristaltik des Magen-Darm-Systems in gewissem Maße anzuregen und Magen und Darm bei der Entleerung ihres Inhalts zu unterstützen.Für Patienten mit Verdauungsstörungen und Milz-Magen-Mangel ist Dioscorea ein sehr geeignetes Nahrungsmaterial.

Kartoffel – Kann die Mitte regulieren und den Magen harmonisieren.
Kartoffeln haben eine gute Wirkung auf die Regulierung der Magenmitte und die Harmonisierung des Magens.Patienten mit Gastritis, Magengeschwüren, Zwölffingerdarmgeschwüren und ständiger Verstopfung können die Kartoffeln hacken und zerstampfen und den Saft mit Gaze auswringen.Wenn Sie etwa einen halben Monat lang jeden Morgen 1-2 Löffel Kartoffelsaft auf nüchternen Magen trinken, können die oben genannten Patienten die Krankheit offensichtlich lindern.

Süßkartoffel – Sie kann die Mitte ergänzen, den Magen wärmen und die fünf Eingeweide nähren.
Süßkartoffeln sind mild und süß.In der Ergänzung zum Kompendium der Materia Medica heißt es, dass Süßkartoffeln das Herz ergänzen, den Magen wärmen und die fünf Eingeweide nähren können.Obwohl Süßkartoffeln den Magen nähren können, erhöht der Verzehr von zu viel Süßkartoffel die Magensäure.

Jujube – Es kann die Milz ergänzen, das Qi stärken und das Yang-Qi ergänzen.
Jujube gehört zu den „fünf Früchten“, die in der Antike erwähnt wurden.Es ist süß und warm und kann bei richtigem Verzehr die Milz stärken.Bei Menschen mit Milz-Magen-Mangel und Yang-Mangel kann der tägliche Verzehr von Jujube die Milz stärken, das Qi stärken und das Yang-Qi ergänzen.Sie können Jujube mit Hirse und Dioscorea kombinieren, um entweder den Brei oder die Suppe zuzubereiten.

Ganoderma lucidumkann die Milz und den Magen regulieren.

Ganoderma lucidum ist von milder Natur und kann die fünf Eingeweide nähren.Es kann die Wurzel unterstützen und festigen, den Geist beruhigen und beruhigen und die Immunität stärken.

Professor Du Jian von der Fujian University of Traditional Chinese Medicine erläuterte detailliert die Vorteile von Ganoderma lucidum für Milz und MagenDie Theorien des ursprünglichen Qi über Ganoderma Lucidum.

AusSheng Nongs KräuterklassikerZuKompendium der Materia MedicaGanoderma lucidum wurde als bitter im Geschmack und mild in der Natur beschrieben.Aus den früheren Aufzeichnungen über Ganoderma lucidum lässt sich schließen, dass die Natur, der Geschmack und die Wirksamkeit von Ganoderma lucidum eng mit der Ernährung der fünf Eingeweide durch Ganoderma lucidum zusammenhängen.Reishi-Pilzkann Milz und Magen nähren, um ihre Bewegung und Transformation zu normalisieren, sodass Milz und Magen normalerweise die Essenz von Getreide und Wasser aufnehmen können, wodurch das ursprüngliche Qi wieder aufgefüllt werden kann, sodass die Gesundheit des Körpers erhalten bleiben kann.„

Beschreibung des medizinischen Lebensmittels:Lingzhikann das Zentrum ergänzen und das Qi stärken, während Löwenmähnenpilz Defizite ausgleichen und den Magen stärken kann.Diese Suppe vereint die gesundheitlichen Vorteile von Ganoderma lucidum und Löwenmähnenpilz.Es eignet sich zur Behandlung von Symptomen wie Leberdepression, Magen-Darm-Beschwerden und Devitalisierung von Essenz und Geist.
Hinweis: Dieses Lebensmittel wird nicht für Menschen mit häufigem Wasserlassen und Nykturie empfohlen.

Zutaten: 10 Gramm GanoHerb Bio-Ganoderma Sinensis, 20 Gramm trockener Löwenmähnenpilz, 200 Gramm Rippchen, 3 Scheiben Ingwer, Frühlingszwiebel und die richtige Menge Salz.

Anleitung: 1. Trockenen Löwenmähnenpilz 8–12 Stunden in sauberem Wasser einweichen und dann das Wasser entfernen.
2. Die Rippchen mit Wasser reinigen und das Wasser entfernen.
3. Ganoderma Sinensis mit Wasser reinigen und Wasser entfernen.
4. Blanchieren Sie die Rippchen zwei bis drei Minuten lang mit kochendem Wasser und fischen Sie sie dann heraus.
5. Stellen Sie den Topf auf den Gasherd und geben Sie die blanchierten Rippchen, Ganoderma Sinensis-Scheiben, den Löwenmähnenpilz, Ingwerscheiben und Frühlingszwiebelscheiben hinein.
6. Geben Sie klares Wasser in den Topf und kochen Sie die Suppe eine Stunde lang bei schwacher Hitze.
7. Fügen Sie dann die richtige Menge Salz und Hühneressenz hinzu, um die Suppe zu würzen.
8. Genieße es.