"Behandla vintersjukdom på sommaren" är lämplig för personer med mjälte-magbrist.Mjälten styr rörelse och transformation och styr också uppväxten av det klara.Mjältbrist visar sig som dyspepsi.Brist på mjälte yang indikerar att klar yang inte kan bära uppåt, vilket orsakar kronisk diarré.För patienter med diarré kan både ätande av kall mat och förkylning orsaka diarré.– TCM-läkaren Dong Hongtao

Hur reglerar man brist på mjälte-mage?

Reglera mjälte och mage med dieter.

Risgröt – Det hjälper till att stärka rörelsen av mjälte och mage.

Ur traditionell kinesisk medicins synvinkel kan risgröt stärka rörelsen av mjälte och mage.Frisk och kraftfull mjälte Qi kan höja den klara och sänka den grumliga för att sänka blodsockret.Egentligen kan vilken måltid som helst tillfälligt höja blodsockret.Om mjältrörelsen är frisk och kraftfull kan det förhöjda blodsockret gradvis sjunka.Förutom ris kan spannmål som majs, hirs, svart ris, korn, havre, bovete och olika bönor också användas för att göra gröt.

Pumpa— Det kan ge näring åt magen och reglera mjälten.
Pumpa har den effekten att den ger näring åt magen och konditionerar mjälten, och den har även vissa antiinflammatoriska och smärtstillande effekter.Dessutom innehåller pumpa många mikroelement, som är fördelaktiga för människokroppen.Därför kan de med mjälte-magbrist ofta äta pumpa, som kan skydda magslemhinnan och minska förekomsten av ulcerösa sjukdomar i matsmältningssystemet.

Dioscorea – Det har den mest uppenbara effekten att stärka mjälten och magen.
Dioscorea har en stor effekt på att förbättra människokroppens funktion, immunitet och stärka mjältens qi.Den innehåller amylas, som kan hjälpa till att påskynda metabolismen av kolhydrater i människokroppen, stimulera peristaltiken i mag-tarmsystemet i viss utsträckning och hjälpa magen och tarmarna att tömma sitt innehåll.För patienter med matsmältningsbesvär och mjälte-magbrist är Dioscorea ett mycket lämpligt livsmedelsmaterial.

Potatis – Den kan reglera mitten och harmonisera magen.
Potatis har en bra effekt för att reglera centrum och harmonisera magen.För patienter med gastrit, magsår, duodenalsår och vanlig förstoppning kan de hacka och dunka potatisen och vrida ut saften med gasväv.Håll ut med att dricka 1-2 skedar potatisjuice på fastande mage varje morgon i ungefär en halv månad, ovannämnda patienter kan uppenbarligen lindra sjukdomen.

Sötpotatis — Den kan komplettera mitten, värma magen och ge näring åt de fem inälvorna.
Sötpotatis är mild och söt.Tillägg till Compendium of Materia Medica visar att sötpotatis kan komplettera centrum, värma magen och ge näring till de fem inälvorna.Även om sötpotatis kan ge näring åt magen, kommer att äta för mycket sötpotatis öka magsyran.

Jujube – Det kan komplettera mjälten och öka qi och komplettera yang qi.
Jujube tillhör "en av de fem frukterna" som registrerades i antiken.Den är söt och varm, och den kan stärka mjälten när den äts ordentligt.För dem med mjälte-magbrist och yangbrist kan att äta jujube varje dag komplettera mjälten och öka qi och komplettera yang qi.Du kan para jujube med hirs och dioscorea för att göra antingen gröten eller soppan.

Ganoderma lucidumkan reglera mjälten och magen.

Ganoderma lucidum är mild och kan ge näring till de fem inälvorna.Den kan stödja och säkra roten, lugna och tysta andan och förbättra immuniteten.

Professor Du Jian vid Fujian University of Traditional Chinese Medicine redogjorde för fördelarna med Ganoderma lucidum för mjälten och magen iTeorierna om den ursprungliga Qi på Ganoderma Lucidum.

FrånSheng Nongs örtklassikertillKompendium av Materia Medica, Ganoderma lucidum har beskrivits som bitterhet i smak och mildhet i naturen.Från tidigare uppgifter om Ganoderma lucidum kan man dra slutsatsen att Ganoderma lucidums natur, smak och effekt är nära besläktade med Ganoderma lucidums näring av de fem inälvorna.Reishi svampkan ge näring till mjälten och magen för att normalisera deras rörelse och transformation så att mjälten och magen normalt kan absorbera essensen av spannmål och vatten, vilket kan fylla på den ursprungliga qi så att kroppens hälsa kan bibehållas."

Beskrivning av medicinsk mat:Lingzhikan komplettera mitten och boosta qi medan Lion's Mane Mushroom kan komplettera brist och stärka magen.Denna soppa integrerar hälsofördelarna med både Ganoderma lucidum och Lion's Mane Mushroom.Det är lämpligt för att behandla symtom som bindningsdepression i levern, mag-tarmbesvär och devitalisering av essens-anda.
Obs: Detta foder rekommenderas inte för personer med urinträngningar och nocturia.

Ingredienser: 10 gram GanoHerb ekologisk Ganoderma Sinensis, 20 gram torr lejonmansvamp, 200 gram revbensspjäll, 3 skivor ingefära, vårlök och rätt mängd salt.

Anvisningar: 1. Blötlägg torr lejonmansvamp i rent vatten i 8-12 timmar och ta sedan bort vattnet.
2. Rengör revbenen med vatten och ta bort vattnet.
3. Rengör Ganoderma Sinensis med vatten och ta bort vattnet.
4. Blanchera revbenen med kokande vatten i 2 eller 3 minuter och fiska upp revbenen.
5. Sätt grytan på gasspisen och lägg de blancherade revbenen, Ganoderma Sinensis-skivorna, lejonmansvampen, ingefäraskivorna och vårlökskivorna.
6. Tillsätt rent vatten i grytan och koka soppan på mjuk eld i en timme.
7. Tillsätt sedan rätt mängd salt och kycklingessens för att smaksätta soppan.
8. Njut av det.