"Behannelje wintersykte yn 'e simmer" is geskikt foar minsken mei milt-mage tekoart.De milt bestjoert beweging en transformaasje en regelet ek it oplibjen fan it dúdlike.Spleen deficiency manifestearret as dyspepsia.Spleen yang deficiency jout oan dat dúdlike yang net nei boppen drage, wat chronike diarree feroarsaket.Foar pasjinten mei diarree kin sawol it iten fan kâld iten as it kontraktearjen fan kjeld diarree feroarsaakje.– TCM-dokter Dong Hongtao

Hoe te regeljen milt-mage deficiency?

Regelje de milt en de mage mei dieet.

Rice pap - It helpt te fersterkjen de beweging fan milt en mage.

Ut it eachpunt fan tradisjonele Sineeske medisinen kin ryspap de beweging fan milt en mage fersterkje.Sûne en krêftige milt Qi kin de dúdlike opwekke en de troebele ferleegje om de bloedsûker te ferleegjen.Eins kin elk miel bloedsûker tydlik ferheegje.As de miltbeweging sûn en krêftich is, kin de ferhege bloedsûker stadichoan ôfnimme.Neist rys kinne granen lykas mais, gierst, swarte rys, gers, haver, boekweit en ferskate beantsjes ek brûkt wurde om pap te meitsjen.

Pumpkin- It kin de mage fiede en de milt regelje.
Pumpkin hat it effekt fan fieding fan 'e mage en conditioning fan' e milt, en it hat ek bepaalde anty-inflammatoire en analgetyske effekten.Boppedat befettet pompoen in protte mikroeleminten, dy't foardielich binne foar it minsklik lichem.Dêrom kinne dejingen mei milt-mage-tekoart faaks pompoen ite, dy't de maagslijmvliezen beskermje kinne en it foarkommen fan ulcerative sykten fan it spijsverteringsysteem ferminderje.

Dioscorea - It hat it meast foar de hân lizzende effekt fan invigorating de milt en mage.
Dioscorea hat in grut effekt op it ferbetterjen fan minsklik lichemfunksje, immuniteit en fersterkjen fan milt qi.It befettet amylase, dy't kin helpe om it metabolisme fan koalhydraten yn it minsklik lichem te fersnellen, de peristalsis fan it gastrointestinale systeem oant in bepaalde mate te stimulearjen en de mage en darm te helpen har ynhâld te leegjen.Foar pasjinten mei indigestion en milt-mage tekoart, Dioscorea is in hiel geskikt iten materiaal.

Potato - It kin it sintrum regelje en de mage harmonisearje.
Potato hat in goed effekt by it regeljen fan it sintrum en it harmonisearjen fan 'e mage.Foar pasjinten mei gastritis, maagzweren, duodenale zweren en gewoane constipatie kinne se de ierappels hakje en púnje, en it sap mei gaas útwringen.Oanhâlde mei it drinken fan 1-2 leppels ierappelsop elke moarn sa'n heale moanne op in lege mage, de earder neamde pasjinten kinne fansels de sykte ferhelpe.

Swiete ierappel - It kin it sintrum oanfolje, de mage waarmje en de fiif ingewanden fiede.
Swiete ierappel is myld-natuerlik en swiet.Oanfolling op it Kompendium fan Materia Medica registreart dat swiete ierappel sintrum kin oanfolje, de mage waarmje en de fiif ingewanden fiede.Hoewol swiete ierappel kin de mage fiede, it iten fan tefolle swiete ierappel sil maagsoer ferheegje.

Jujube - It kin de milt oanfolje en qi stimulearje en yang qi oanfolje.
Jujube heart ta de "ien fan 'e fiif fruchten" opnommen yn âlde tiden.It is swiet en waarm, en it kin de siel fersterkje as it goed iten wurdt.Foar dyjingen mei milt-mage-deficiency en yang-deficiency, it iten fan jujube elke dei kin de milt oanfolje en qi stimulearje en yang qi oanfolje.Jo kinne jujube keppelje mei gierst en dioscorea om de pap of de sop te meitsjen.

Ganoderma lucidumkin regelje de milt en de mage.

Ganoderma lucidum is myld-natuerlik en kin de fiif ingewanden fiede.It kin de woartel rjochts stypje en befeiligje, de geast kalmearje en stilmeitsje en de immuniteit ferbetterje.

Professor Du Jian fan Fujian University of Traditional Chinese Medicine detaillearre de foardielen fan Ganoderma lucidum foar de milt en mage ynDe teoryen fan 'e oarspronklike Qi oer Ganoderma Lucidum.

FanSheng Nong's Herbal ClassicneiKompendium fan Materia Medica, Ganoderma lucidum is beskreaun as bitterheid yn smaak en myldens yn 'e natuer.Ut de eardere recordings oer Ganoderma lucidum kin konkludearre wurde dat de aard, smaak en effektiviteit fan Ganoderma lucidum nau besibbe binne mei it fieden fan Ganoderma lucidum fan 'e fiif yngewanten.Reishi mushroomkin de siel en de mage fiede om har beweging en transformaasje te normalisearjen, sadat de siel en de mage normaal de essinsje fan nôt en wetter opnimme kinne, dy't de orizjinele qi kinne oanfolje, sadat de sûnens fan it lichem bewarre wurde kin."

Beskriuwing fan medyske iten:Lingzhikin it sintrum oanfolje en qi stimulearje, wylst Lion's Mane Mushroom it tekoart kin oanfolje en de mage fersterkje.Dizze sop yntegreart de sûnensfoardielen fan sawol Ganoderma lucidum as Lion's Mane Mushroom.It is geskikt foar de behanneling fan symptomen lykas binende depresje fan 'e lever, gastrointestinaal ûngemak en devitalisaasje fan essensje-geast.
Opmerking: Dit iten wurdt net oanrikkemandearre foar minsken mei urinefrekwinsje en nocturia.

Yngrediïnten: 10 gram GanoHerb organyske Ganoderma Sinensis, 20 gram droege Lion's Mane Mushroom, 200 gram ribben, 3 plakjes gember, spring sipel en krekte hoemannichte sâlt.

Rjochtings: 1. Soak droech Lion's Mane mushroom yn skjin wetter foar 8-12 oeren en dan fuortsmite wetter.
2. Reinigje de ribben mei wetter en ferwiderje wetter.
3. Clean Ganoderma Sinensis mei wetter en fuortsmite wetter.
4. Blanchearje de ribben mei siedende wetter foar 2 of 3 minuten en fiskje de ribben út.
5. Set de pot op it gasfornuis en set de blanchearre ribben, Ganoderma Sinensis plakjes, Lion's Mane Mushroom, Ginger plakjes en spring sipel plakjes.
6. Foegje skjin wetter yn 'e pot en koekje de sop mei sêft fjoer foar ien oere.
7. Foegje dan it juste bedrach fan sâlt en kip essensje ta om de sop te smaakjen.
8. Genietsje derfan.