« Traiter les maladies hivernales en été » convient aux personnes souffrant d'insuffisance rate-estomac.La rate gouverne le mouvement et la transformation et gouverne également l'éducation du clair.L’insuffisance splénique se manifeste par une dyspepsie.Une carence en yang de la rate indique que le yang clair ne parvient pas à monter, ce qui provoque une diarrhée chronique.Pour les patients souffrant de diarrhée, manger des aliments froids et contracter un rhume peut provoquer la diarrhée.– Docteur en MTC Dong Hongtao

Comment réguler la déficience rate-estomac ?

Régulez la rate et l’estomac avec des régimes.

Bouillie de riz – Elle aide à fortifier les mouvements de la rate et de l’estomac.

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, la bouillie de riz peut renforcer les mouvements de la rate et de l'estomac.Le Qi de la rate sain et vigoureux peut supporter le clair et diminuer le trouble afin d'abaisser la glycémie.En fait, n’importe quel repas peut augmenter temporairement la glycémie.Si les mouvements de la rate sont sains et vigoureux, l’augmentation du taux de sucre dans le sang peut diminuer progressivement.En plus du riz, des céréales telles que le maïs, le millet, le riz noir, l'orge, l'avoine, le sarrasin et divers haricots peuvent également être utilisées pour préparer du porridge.

Citrouille – Elle peut nourrir l’estomac et réguler la rate.
La citrouille a pour effet de nourrir l'estomac et de conditionner la rate, et elle a également certains effets anti-inflammatoires et analgésiques.De plus, la citrouille contient de nombreux microéléments bénéfiques pour le corps humain.Par conséquent, les personnes souffrant d’une déficience rate-estomac peuvent souvent manger de la citrouille, ce qui peut protéger la muqueuse gastrique et réduire l’incidence des maladies ulcéreuses du système digestif.

Dioscorea – Son effet le plus évident est de revigorer la rate et l’estomac.
Dioscorea a un grand effet sur l'amélioration de la fonction du corps humain, de l'immunité et du renforcement du qi de la rate.Il contient de l'amylase, qui peut aider à accélérer le métabolisme des glucides dans le corps humain, à stimuler dans une certaine mesure le péristaltisme du système gastro-intestinal et à aider l'estomac et les intestins à vider leur contenu.Pour les patients souffrant d'indigestion et d'insuffisance rate-estomac, la Dioscorea est un aliment très approprié.

Pomme de terre – Elle peut réguler le centre et harmoniser l’estomac.
La pomme de terre a un bon effet pour réguler le centre et harmoniser l’estomac.Pour les patients souffrant de gastrite, d'ulcères d'estomac, d'ulcères duodénaux et de constipation habituelle, ils peuvent hacher et piler les pommes de terre et essorer le jus avec de la gaze.S'obstiner à boire 1 à 2 cuillères de jus de pomme de terre à jeun chaque matin pendant environ un demi-mois, les patients susmentionnés peuvent évidemment soulager la maladie.

Patate douce – Elle peut compléter le centre, réchauffer l’estomac et nourrir les cinq viscères.
La patate douce est douce et sucrée.Un supplément au Compendium of Materia Medica indique que la patate douce peut compléter le centre, réchauffer l'estomac et nourrir les cinq viscères.Bien que la patate douce puisse nourrir l’estomac, manger trop de patate douce augmentera l’acide gastrique.

Jujube – Il peut compléter la rate, stimuler le qi et compléter le yang qi.
Le jujube appartient à « l’un des cinq fruits » enregistré dans l’Antiquité.Il est doux et chaud et peut fortifier la rate lorsqu'il est consommé correctement.Pour ceux qui souffrent d'une carence rate-estomac et d'une carence en yang, manger du jujube tous les jours peut compléter la rate, augmenter le qi et compléter le yang qi.Vous pouvez associer le jujube avec du mil et de la dioscorea pour préparer soit le porridge, soit la soupe.

Ganoderma lucidumpeut réguler la rate et l’estomac.

Ganoderma lucidum est de nature douce et peut nourrir les cinq viscères.Il peut soutenir et sécuriser la racine, calmer et calmer l'esprit et renforcer l'immunité.

Le professeur Du Jian de l'Université de médecine traditionnelle chinoise du Fujian a détaillé les bienfaits du Ganoderma lucidum sur la rate et l'estomac.Les théories du Qi originel sur Ganoderma Lucidum.

DepuisLe classique à base de plantes de Sheng NongàRecueil de matière médicale, Ganoderma lucidum a été décrit comme ayant un goût amer et une douceur de nature.À partir des documents antérieurs sur Ganoderma lucidum, on peut conclure que la nature, la saveur et l'efficacité de Ganoderma lucidum sont étroitement liées à l'alimentation des cinq viscères par Ganoderma lucidum.Champignon Reishipeut nourrir la rate et l'estomac pour normaliser leur mouvement et leur transformation afin que la rate et l'estomac puissent normalement absorber l'essence des céréales et de l'eau, ce qui peut reconstituer le qi d'origine afin que la santé du corps puisse être maintenue."

Description de l'aliment médicinal :Lingzhipeut compléter le centre et stimuler le qi tandis que le champignon à crinière de lion peut compléter les carences et fortifier l'estomac.Cette soupe intègre les bienfaits pour la santé du Ganoderma lucidum et du champignon Lion's Mane.Il convient au traitement de symptômes tels que la dépression contraignante du foie, l'inconfort gastro-intestinal et la dévitalisation de l'essence et de l'esprit.
Remarque : Cet aliment est déconseillé aux personnes souffrant de fréquence urinaire et de nycturie.

Ingrédients : 10 grammes de Ganoderma Sinensis biologique GanoHerb, 20 grammes de champignon crinière de lion sec, 200 grammes de côtes levées, 3 tranches de gingembre, de la ciboule et la bonne quantité de sel.

Mode d'emploi : 1. Faites tremper le champignon Lion's Mane sec dans de l'eau propre pendant 8 à 12 heures, puis retirez l'eau.
2. Nettoyez les côtes avec de l'eau et retirez l'eau.
3. Nettoyez Ganoderma Sinensis avec de l'eau et retirez l'eau.
4. Blanchir les côtes avec de l'eau bouillante pendant 2 ou 3 minutes et pêcher les côtes.
5. Mettez la casserole sur la cuisinière à gaz et mettez les côtes blanchies, les tranches de Ganoderma Sinensis, le champignon crinière de lion, les tranches de gingembre et les tranches d'oignon nouveau.
6. Ajoutez de l'eau propre dans la casserole et faites cuire la soupe à feu doux pendant une heure.
7. Ajoutez ensuite la bonne quantité de sel et d'essence de poulet pour assaisonner la soupe.
8. Profitez-en.