"Togafitiga o faʻamaʻi taumalulu i le taumafanafana" e fetaui lelei mo tagata e maua i le manava o le manava.O le spleen e pulea le gaioiga ma le suiga ma pulea foi le faʻaleleia o le manino.O le faaletonu o le spleen e aliali mai o le dyspepsia.O le faaletonu o le Spleen yang e faailoa mai ai e le mafai e le yang manino ona tauave i luga, e mafua ai le manava manava.Mo tagata mama'i e maua i le manava tatā, o le 'ai i mea'ai malulu ma le ma'alili e mafai ona mafua ai le manava manava.- Fomaʻi TCM Dong Hongtao

E fa'afefea ona fa'atonutonu le faaletonu o le manava-sleen?

Fa'atonu le manava ma le manava i mea'ai.

Pusa araisa - E fesoasoani e faʻamalosia le gaioi o le manava ma le manava.

Mai le va'aiga o vaila'au fa'aSaina masani, e mafai ona fa'amalosia ai le gaioi o le manava ma le manava.E mafai e le spleen maloloina ma le malosi Qi ona fa'afefeteina le manino ma fa'apa'u i lalo le pala ina ia fa'aitiitia ai le suka toto.O le mea moni, so'o se taumafataga e mafai ona fa'atupuina ai le suka toto.Afai e maloloina ma malosi le gaioiina o le toto, e mafai ona faasolosolo malie le pa'u o le suka toto maualuga.I le faaopoopo atu i araisa, o cereals e pei o sana, millet, araisa uliuli, karite, oats, buckwheat, ma fatu pi eseese e mafai foi ona faʻaaogaina e fai ai polo.

Maukeni— E mafai ona fafaga ai le manava ma fa'atonutonu le toto.
O le maukeni e iai le a'afiaga o le fafagaina o le manava ma le fa'asalaina o le spleen, ma e iai fo'i ni a'afiaga fa'ama'i ma analgesic.E le gata i lea, o le maukeni o loʻo i ai le tele o microelements, lea e aoga i le tino o le tagata.O le mea lea, oi latou e le atoatoa le manava e masani ona 'ai le maukeni, lea e mafai ona puipuia ai le mucosa gastric ma faʻaitiitia ai le aʻafiaga o faʻamaʻi ulcerative o le digestive system.

Dioscorea - O loʻo i ai le aʻafiaga sili ona manino o le faʻamalosia o le manava ma le manava.
Dioscorea ei ai sona aafiaga tele i le faʻaleleia o le tino o le tagata, puipuiga ma le faʻamalosia o le spleen qi.O loʻo i ai le amylase, lea e mafai ona fesoasoani i le faʻavaveina o le metabolism o gaʻo gaʻo i totonu o le tino o le tagata, faʻaosofia le peristalsis o le gastrointestinal system i se tulaga patino, ma fesoasoani i le manava ma le manava e faʻamalo a latou mea.Mo tagata mama'i e le'i gaioiina ma le le lava o le manava, Dioscorea o se mea'ai talafeagai lelei.

Pateta - E mafai ona faʻatonutonu le ogatotonu ma faʻafetaui le manava.
O le pateta e iai sona aafiaga lelei i le faʻatonutonuina o le ogatotonu ma faʻafetaui le manava.Mo tagata mama'i e maua i le gastritis, ma'i o le manava, ma'i o le duodenal ma le ma'ema'e masani, e mafai ona latou tipi ma tu'i pateta, ma mimi le sua i gauze.Fa'aauau pea ona inu 1-2 sipuni o le sua pateta i luga o se manava gaogao i taeao uma mo le tusa ma le afa masina, o tagata gasegase ua ta'ua muamua e mafai ona fa'aitiitia le fa'ama'i.

Pateta suamalie - E mafai ona faʻaopoopo i le ogatotonu, faʻamafanafana le manava ma fafaga le lima viscera.
O le pateta suamalie e agamalu ma suamalie.Fa'aopoopo i le Compendium of Materia Medica o lo'o fa'amauina e mafai e pateta suamalie ona fa'aopoopo i le ogatotonu, fa'amafanafana le manava, ma fafaga ai le viscera e lima.E ui lava e mafai e le pateta suamalie ona fafagaina le manava, o le 'ai tele o le pateta suamalie e faʻateleina ai le manava o le manava.

Jujube - E mafai ona faʻaopoopo i le spleen ma faʻamalosia le qi ma faʻaopoopo yang qi.
O le Jujube e aofia i le “tasi o fua e lima” na faamauina i aso anamua.E suamalie ma mafanafana, ma e mafai ona faʻamalosia ai le faʻamaʻi pe a 'ai lelei.Mo i latou e le atoatoa le manava ma le yang, o le 'ai o le jujube i aso uma e mafai ona faʻaopoopo i le spleen ma faʻamalosia le qi ma faʻaopoopo i le yang qi.E mafai ona e fa'afefiloi le jujube ma le millet ma le dioscorea e fai ai le fa'alilo po'o le supo.

Ganoderma lucidume mafai ona fa'atonutonu le manava ma le manava.

Ganoderma lucidum e agamalu ma e mafai ona fafagaina le lima viscera.E mafai ona lagolagoina sa'o ma fa'amautu le a'a, fa'afilemu ma fa'afilemu le agaga ma fa'aleleia ai le puipuiga.

O le Polofesa Du Jian o le Fujian University of Traditional Chinese Medicine na auiliiliina le aoga o le Ganoderma lucidum i le manava ma le manava i totonu.Theories of the Original Qi on Ganoderma Lucidum.

MaiSheng Nong's Herbal ClassiciaCompendium o Materia Medica, Ganoderma lucidum ua faamatalaina o le oona i le tofo ma le agamalu i le natura.Mai fa'amaumauga ua tuana'i i luga o le Ganoderma lucidum, e mafai ona fa'ai'uina o le natura o le Ganoderma lucidum, le tofo ma le aoga e feso'ota'i vavalalata ma le fafagaina o le Ganoderma lucidum o le lima viscera.Reishi mushroome mafai ona fafagaina le manava ma le manava e faʻasaʻo ai a latou gaioiga ma suiga ina ia mafai ai e le manava ma le manava ona masani ona faʻaaogaina le fatu o le saito ma le vai, lea e mafai ona toe faʻatumu ai le qi muamua ina ia mafai ona tausia le soifua maloloina o le tino.“

Fa'amatalaga o Mea'ai Fa'afoma'i:Lingzhie mafai ona faaopoopo i le ogatotonu ma faʻamalosia le qi aʻo le Lion's Mane Mushroom e mafai ona faʻaopoopoina le le atoatoa ma faʻamalosia le manava.O le sua lea e tu'ufa'atasia ai le soifua maloloina o le Ganoderma lucidum ma le Lion's Mane Mushroom.E fetaui lelei mo le togafitia o faʻamaoniga e pei o le faʻavaivaia o le ate, faʻafitauli o le manava ma le faʻaleagaina o le agaga.
Manatua: E le fautuaina lenei mea'ai mo tagata e maua i le tele o le mimi ma le po.

Mea: 10 kalama o le GanoHerb organic Ganoderma Sinensis, 20 kalama o le Mane Mushroom a le Leona mago, 200 kalama o ivi 'aso'aso, 3 fasi ginger, aniani vaipuna ma le aofa'i sa'o o le masima.

Fa'atonuga: 1. Fa'asusu le mushroom Lion's Mane i vai mama mo le 8-12 itula ona aveese lea o vai.
2. Fa'amama ivi 'aso i le vai ma aveese vai.
3. Fa'amama le Ganoderma Sinensis ile vai ma aveese vai.
4. Faila le ivi 'aso'aso ile vai fa'apuna mo le 2 pe 3 minute ma fagota i fafo le ivi.
5. Tuu le ulo i luga o le kuka kesi ma tuu le ivi 'aso'aso, Ganoderma Sinensis fasi, Lion's Mane Mushroom, fasi Sina ma fasi aniani aniani.
6. Faaopopo vai mama i totonu o le ulo ma kuka le supo i le afi vaivai mo le itula e tasi.
7. Ona fa'aopopo lea o le aofa'i sa'o o le masima ma le moa moa e fa'amalie ai le supo.
8. Fiafia i ai.