Η «Θεραπεία της χειμερινής νόσου το καλοκαίρι» είναι κατάλληλη για άτομα με ανεπάρκεια σπλήνας-στομαχιού.Ο σπλήνας διέπει την κίνηση και τη μεταμόρφωση και επίσης διέπει την ανάδειξη του καθαρού.Η ανεπάρκεια σπλήνας εκδηλώνεται ως δυσπεψία.Η ανεπάρκεια γιανγκ σπλήνας δείχνει ότι το καθαρό γιανγκ δεν αντέχει προς τα πάνω, γεγονός που προκαλεί χρόνια διάρροια.Για τους ασθενείς με διάρροια, τόσο η κατανάλωση κρύου φαγητού όσο και το κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσουν διάρροια.– Ο γιατρός της TCM Dong Hongtao

Πώς να ρυθμίσετε την ανεπάρκεια σπλήνας-στομαχιού;

Ρυθμίστε τη σπλήνα και το στομάχι με δίαιτες.

Χυλός ρυζιού – Βοηθά στην ενίσχυση της κίνησης της σπλήνας και του στομάχου.

Από την άποψη της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής, ο χυλός ρυζιού μπορεί να ενισχύσει την κίνηση της σπλήνας και του στομάχου.Ο υγιής και σφριγηλός σπλήνας Qi μπορεί να αντέξει τη διαυγή και να μειώσει τη θολότητα ώστε να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα.Στην πραγματικότητα, οποιοδήποτε γεύμα μπορεί να αυξήσει προσωρινά το σάκχαρο στο αίμα.Εάν η κίνηση του σπλήνα είναι υγιής και έντονη, το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα μπορεί σταδιακά να μειωθεί.Εκτός από το ρύζι, για την παρασκευή χυλού μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν δημητριακά όπως καλαμπόκι, κεχρί, μαύρο ρύζι, κριθάρι, βρώμη, φαγόπυρο και διάφορα φασόλια.

Κολοκύθα- Μπορεί να θρέψει το στομάχι και να ρυθμίσει τη σπλήνα.
Η κολοκύθα έχει ως αποτέλεσμα να θρέφει το στομάχι και να μαλακώνει τον σπλήνα, ενώ έχει επίσης ορισμένα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα.Επιπλέον, η κολοκύθα περιέχει πολλά μικροστοιχεία, τα οποία είναι ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό.Ως εκ τούτου, όσοι έχουν ανεπάρκεια σπλήνας-στομαχιού μπορούν συχνά να τρώνε κολοκύθα, η οποία μπορεί να προστατεύσει τον γαστρικό βλεννογόνο και να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης ελκωτικών ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Dioscorea – Έχει το πιο εμφανές αποτέλεσμα της αναζωογόνησης της σπλήνας και του στομάχου.
Το Dioscorea έχει μεγάλη επίδραση στη βελτίωση της λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος, της ανοσίας και στην ενίσχυση του qi της σπλήνας.Περιέχει αμυλάση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού των υδατανθράκων στο ανθρώπινο σώμα, να διεγείρει την περισταλτικότητα του γαστρεντερικού συστήματος σε κάποιο βαθμό και να βοηθήσει το στομάχι και τα έντερα να αδειάσουν το περιεχόμενό τους.Για ασθενείς με δυσπεψία και ανεπάρκεια σπλήνας-στομαχιού, το Dioscorea είναι ένα πολύ κατάλληλο υλικό διατροφής.

Πατάτα – Μπορεί να ρυθμίσει το κέντρο και να εναρμονίσει το στομάχι.
Η πατάτα έχει καλή επίδραση στη ρύθμιση του κέντρου και στην εναρμόνιση του στομάχου.Για ασθενείς με γαστρίτιδα, έλκος στομάχου, δωδεκαδακτυλικό έλκος και συνηθισμένη δυσκοιλιότητα, μπορούν να ψιλοκόψουν και να κοπανίσουν τις πατάτες και να στύψουν το χυμό με γάζα.Επιμείνετε να πίνετε 1-2 κουταλιές χυμό πατάτας με άδειο στομάχι κάθε πρωί για περίπου μισό μήνα, οι προαναφερθέντες ασθενείς μπορούν προφανώς να ανακουφίσουν τη νόσο.

Γλυκοπατάτα — Μπορεί να συμπληρώσει το κέντρο, να ζεστάνει το στομάχι και να θρέψει τα πέντε σπλάχνα.
Η γλυκοπατάτα είναι ήπιας φύσης και γλυκιά.Το συμπλήρωμα στη Σύνοψη της Materia Medica καταγράφει ότι η γλυκοπατάτα μπορεί να συμπληρώσει το κέντρο, να ζεστάνει το στομάχι και να θρέψει τα πέντε σπλάχνα.Αν και η γλυκοπατάτα μπορεί να θρέψει το στομάχι, η υπερβολική κατανάλωση γλυκοπατάτας θα αυξήσει το οξύ του στομάχου.

Τζιτζιφιές – Μπορεί να συμπληρώσει τη σπλήνα και να ενισχύσει το τσι και να συμπληρώσει το γιανγκ τσι.
Η τζιτζιφιά ανήκει στο «ένα από τα πέντε φρούτα» που καταγράφηκαν στην αρχαιότητα.Είναι γλυκό και ζεστό και μπορεί να ενισχύσει τη σπλήνα όταν τρώγεται σωστά.Για όσους έχουν ανεπάρκεια σπλήνας-στομάχου και ανεπάρκεια γιανγκ, η κατανάλωση τζιτζιφιές κάθε μέρα μπορεί να συμπληρώσει τη σπλήνα και να ενισχύσει το τσι και να συμπληρώσει το γιανγκ τσι.Μπορείτε να συνδυάσετε τζιτζιφιές με κεχρί και διοσκορέα για να φτιάξετε είτε τον χυλό είτε τη σούπα.

Ganoderma lucidumμπορεί να ρυθμίσει τη σπλήνα και το στομάχι.

Το Ganoderma lucidum έχει ήπιο χαρακτήρα και μπορεί να θρέψει τα πέντε σπλάχνα.Μπορεί να υποστηρίξει σωστά και να ασφαλίσει τη ρίζα, να ηρεμήσει και να ηρεμήσει το πνεύμα και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό.

Ο καθηγητής Du Jian του Πανεπιστημίου Fujian της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής παρουσίασε λεπτομερώς τα οφέλη του Ganoderma lucidum για τον σπλήνα και το στομάχι στοThe Theories of the Original Qi on Ganoderma Lucidum.

ΑπόSheng Nong's Herbal Classicπρος τηνΕπιτομή της Materia Medica, το Ganoderma lucidum έχει περιγραφεί ως πικρή γεύση και απαλότητα στη φύση.Από τα προηγούμενα αρχεία για το Ganoderma lucidum, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι η φύση, η γεύση και η αποτελεσματικότητα του Ganoderma lucidum σχετίζονται στενά με τη θρέψη των πέντε σπλάχνων από το Ganoderma lucidum.Μανιτάρι Reishiμπορεί να θρέψει τη σπλήνα και το στομάχι για να ομαλοποιήσει την κίνηση και τον μετασχηματισμό τους, έτσι ώστε ο σπλήνας και το στομάχι να μπορούν κανονικά να απορροφούν την ουσία των δημητριακών και του νερού, τα οποία μπορούν να αναπληρώσουν το αρχικό τσι ώστε να διατηρηθεί η υγεία του σώματος."

Περιγραφή φαρμακευτικής τροφής:Lingzhiμπορεί να συμπληρώσει το κέντρο και να ενισχύσει το τσι ενώ το Lion's Mane Mushroom μπορεί να συμπληρώσει την ανεπάρκεια και να ενισχύσει το στομάχι.Αυτή η σούπα ενσωματώνει τα οφέλη για την υγεία τόσο του Ganoderma lucidum όσο και του Lion's Mane Mushroom.Είναι κατάλληλο για τη θεραπεία συμπτωμάτων όπως δεσμευτική κατάθλιψη του ήπατος, γαστρεντερική δυσφορία και εξουδετέρωση ουσίας-πνεύματος.
Σημείωση: Αυτή η τροφή δεν συνιστάται για άτομα με συχνουρία και νυκτουρία.

Συστατικά: 10 γραμμάρια GanoHerb βιολογικό Ganoderma Sinensis, 20 γραμμάρια ξηρό μανιτάρι χαίτης λιονταριού, 200 γραμμάρια παϊδάκια, 3 φέτες τζίντζερ, φρέσκο ​​κρεμμυδάκι και σωστή ποσότητα αλατιού.

Οδηγίες: 1. Μουλιάστε το ξηρό μανιτάρι Lion's Mane σε καθαρό νερό για 8-12 ώρες και στη συνέχεια αφαιρέστε το νερό.
2. Καθαρίστε τα παϊδάκια με νερό και αφαιρέστε το νερό.
3. Καθαρίστε το Ganoderma Sinensis με νερό και αφαιρέστε το νερό.
4. Σιγοβράστε τα παϊδάκια με βραστό νερό για 2 ή 3 λεπτά και ψαρέψτε τα παϊδάκια.
5. Βάζουμε την κατσαρόλα στη χύτρα υγραερίου και βάζουμε τα ζεματισμένα παϊδάκια, τις φέτες Ganoderma Sinensis, το μανιτάρι χαίτης λιονταριού, τις φέτες τζίντζερ και τις φέτες φρέσκου κρεμμυδιού.
6. Προσθέστε καθαρό νερό στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε τη σούπα σε απαλή φωτιά για μία ώρα.
7. Στη συνέχεια, προσθέστε τη σωστή ποσότητα αλατιού και απόσταγμα κοτόπουλου για να καρυκεύσετε τη σούπα.
8. Απολαύστε το.