"गर्मीमा जाडो रोगको उपचार" प्लीहा-पेटको कमी भएका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ।प्लीहाले आन्दोलन र रूपान्तरणलाई नियन्त्रित गर्दछ र स्पष्टको उत्थानलाई पनि नियन्त्रण गर्दछ।प्लीहाको कमी डिस्पेप्सियाको रूपमा प्रकट हुन्छ।प्लीहा याङको कमीले स्पष्ट याङ माथि तिर सहन असफल भएको संकेत गर्छ, जसले दीर्घकालीन पखाला निम्त्याउँछ।झाडापखाला भएका बिरामीहरूलाई चिसो खाना खानु र चिसो लाग्नु दुवैले पखाला लाग्न सक्छ।- TCM डाक्टर डोंग होंगटाओ

प्लीहा-पेटको कमीलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने?

आहार संग प्लीहा र पेट विनियमित।

चामलको दलिया - यसले प्लीहा र पेटको चाललाई बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।

परम्परागत चिनियाँ औषधिको दृष्टिकोणबाट, चामलको दलियाले प्लीहा र पेटको आन्दोलनलाई बलियो बनाउन सक्छ।स्वस्थ र बलियो प्लीहा Qi ले स्पष्ट र टर्बिडलाई कम गर्न सक्छ ताकि रगतमा चिनीको मात्रा कम हुन्छ।वास्तवमा, कुनै पनि खानाले अस्थायी रूपमा रक्त शर्करा बढाउन सक्छ।यदि प्लीहाको आन्दोलन स्वस्थ र बलियो छ भने, उच्च रगतमा चिनीको मात्रा बिस्तारै घट्न सक्छ।चामलको अतिरिक्त, मकै, कोदो, कालो चामल, जौ, ओट्स, अनाज र विभिन्न सिमीहरू जस्ता अनाजहरू पनि दलिया बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कद्दू - यसले पेटलाई पोषण दिन र प्लीहालाई नियमित गर्न सक्छ।
कद्दूले पेटलाई पोषण गर्ने र प्लीहालाई कन्डिसन गर्ने प्रभाव पार्छ, र यसमा केही एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र एनाल्जेसिक प्रभावहरू पनि छन्।यसबाहेक, कद्दूमा धेरै सूक्ष्म तत्वहरू छन्, जुन मानव शरीरको लागि लाभदायक हुन्छ।तसर्थ, प्लीहा-पेटको कमी भएकाहरूले प्रायः कद्दू खान सक्छन्, जसले ग्यास्ट्रिक म्यूकोसालाई बचाउन र पाचन प्रणालीको अल्सरेटिभ रोगहरूको घटनालाई कम गर्न सक्छ।

डायोस्कोरिया - यसमा प्लीहा र पेटलाई बलियो बनाउने सबैभन्दा स्पष्ट प्रभाव छ।
डायोस्कोरियाले मानव शरीरको कार्य, प्रतिरक्षा र प्लीहा क्यूईलाई बलियो बनाउनमा ठूलो प्रभाव पार्छ।यसले एमाइलेज समावेश गर्दछ, जसले मानव शरीरमा कार्बोहाइड्रेटको चयापचयलाई गति दिन मद्दत गर्दछ, जठरांत्र प्रणालीको पेरिस्टालसिसलाई निश्चित हदसम्म उत्तेजित गर्दछ, र पेट र आन्द्राहरूलाई तिनीहरूको सामग्री खाली गर्न मद्दत गर्दछ।अपच र प्लीहा-पेटको कमी भएका बिरामीहरूका लागि डायोस्कोरिया एकदमै उपयुक्त खाद्य पदार्थ हो।

आलु - यसले केन्द्रलाई विनियमित गर्न र पेटलाई मिलाउन सक्छ।
आलुले केन्द्रलाई नियमन गर्न र पेटलाई मिलाउनमा राम्रो प्रभाव पार्छ।ग्यास्ट्राइटिस, पेटको अल्सर, ग्रहणीको अल्सर र बानीको कब्जियत भएका बिरामीहरूका लागि तिनीहरूले आलुलाई काटेर पिउने र गाजले रस निकाल्न सक्छन्।करिब आधा महिनासम्म हरेक बिहान खाली पेटमा १-२ चम्चा आलुको रस पिउने गर्नाले माथि उल्लिखित रोगीले यो रोगबाट मुक्ति पाउन सकिन्छ ।

मीठो आलु - यसले केन्द्रलाई पूरक बनाउन सक्छ, पेटलाई न्यानो पार्न सक्छ र पाँच भिसेरालाई पोषण दिन्छ।
मीठो आलु नरम स्वभावको र मीठो हुन्छ।मटेरिया मेडिकाको कम्पेन्डियमको सप्लिमेन्टले रेकर्ड गरेको छ कि मीठो आलुले केन्द्र, पेटलाई न्यानो बनाउन र पाँच भिसेरालाई पोषण दिन सक्छ।आलुले पेटलाई पोषण दिन सक्ने भए पनि धेरै मीठो आलु खाँदा पेटमा एसिड बढ्छ ।

जुजुब - यसले प्लीहालाई पूरक बनाउन सक्छ र क्यूईलाई बढावा दिन सक्छ र याङ क्यूलाई पूरक बनाउन सक्छ।
जुजुब पुरातन समयमा रेकर्ड गरिएका "पाँच फलहरू मध्ये एक" हो।यो मीठो र तातो छ, र राम्रोसँग खाँदा यसले प्लीहालाई बलियो बनाउन सक्छ।प्लीहा-पेटको कमी र याङको कमी भएकाहरूका लागि, हरेक दिन जुजुब खानाले प्लीहलाई पूरै बनाउन र क्यूईलाई बढावा दिन र याङ क्यूलाई पूरक बनाउन सक्छ।तपाईं दलिया वा सूप बनाउन जुजुबलाई बाजरा र डायोस्कोरियासँग जोड्न सक्नुहुन्छ।

गानोडर्मा लुसिडमप्लीहा र पेट विनियमित गर्न सक्छ।

Ganoderma lucidum हल्का स्वभावको हुन्छ र यसले पाँच भिसेरालाई पोषण दिन सक्छ।यसले सही समर्थन र जरा सुरक्षित गर्न, शान्त र शान्त आत्मा र प्रतिरक्षा बढाउन सक्छ।

फुजियान युनिभर्सिटी अफ ट्रेडिशनल चाइनिज मेडिसिनका प्रोफेसर डु जियानले गानोडर्मा ल्युसिडमको प्लीहा र पेटमा हुने फाइदाहरूबारे विस्तृत जानकारी दिए।गानोडर्मा लुसिडममा मूल क्यूईको सिद्धान्त.

बाटSheng Nong को हर्बल क्लासिककोमटेरिया मेडिका को संग्रह, Ganoderma lucidum स्वादमा तीतो र प्रकृतिमा नम्रताको रूपमा वर्णन गरिएको छ।गानोडर्मा लुसिडमको विगतका अभिलेखहरूबाट, गानोडर्मा लुसिडमको प्रकृति, स्वाद र प्रभावकारिता गानोडर्मा लुसिडमको पाँच भिसेराको पोषणसँग नजिकको सम्बन्ध रहेको निष्कर्षमा पुग्न सकिन्छ।रेशी च्याउप्लीहा र पेटलाई तिनीहरूको आन्दोलन र रूपान्तरणलाई सामान्य बनाउनको लागि पोषण गर्न सक्छ ताकि प्लीहा र पेटले सामान्यतया अन्न र पानीको सार अवशोषित गर्न सक्छ, जसले मूल क्यूई भर्न सक्छ ताकि शरीरको स्वास्थ्य कायम राख्न सकिन्छ।"

औषधीय खानाको विवरण:लिंग्जीकेन्द्रलाई पूरक बनाउन र क्यूईलाई बढावा दिन सक्छ जबकि शेरको माने च्याउले कमीलाई पूर्ति गर्न र पेटलाई बलियो बनाउन सक्छ।यो सूपले गानोडर्मा लुसिडम र सिंहको माने च्याउ दुवैको स्वास्थ्य लाभहरूलाई एकीकृत गर्दछ।यो कलेजोको बाध्यकारी अवसाद, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा र सार-आत्मा devitalization जस्ता लक्षणहरूको उपचारको लागि उपयुक्त छ।
नोट: यो खाना पिसाब फ्रिक्वेन्सी र नोक्टुरिया भएका मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिएको छैन।

सामाग्री: 10 ग्राम गानोहर्ब अर्गानिक गानोडर्मा सिनेन्सिस, 20 ग्राम ड्राई लायन्स माने च्याउ, 200 ग्राम रिब्स, अदुवाको 3 स्लाइस, स्प्रिङ ओनियन र सही मात्रामा नुन।

निर्देशन: 1. सुक्खा शेरको माने च्याउ सफा पानीमा 8-12 घण्टा भिजाउनुहोस् र त्यसपछि पानी निकाल्नुहोस्।
2. पानीले रिबहरू सफा गर्नुहोस् र पानी हटाउनुहोस्।
3. गानोडर्मा सिनेन्सिसलाई पानीले सफा गर्नुहोस् र पानी निकाल्नुहोस्।
4. 2 वा 3 मिनेटको लागि उमालेको पानीले रिबहरू ब्ल्यान्च गर्नुहोस् र रिबहरू बाहिर माछा गर्नुहोस्।
5. भाँडोलाई ग्यास कुकरमा राख्नुहोस् र ब्ल्यान्च रिब्स, गानोडर्मा सिनेन्सिस स्लाइस, सिंहको माने च्याउ, अदुवाको टुक्रा र वसन्त प्याजको टुक्राहरू राख्नुहोस्।
६. बर्तनमा सफा पानी हाल्नुहोस् र एक घण्टाको लागि नरम आगोमा सूप पकाउनुहोस्।
७. त्यसपछि सूपको सिजनको लागि सही मात्रामा नुन र चिकन एसेन्स थप्नुहोस्।
8. मजा लिनुहोस्।