"వేసవిలో శీతాకాలపు వ్యాధికి చికిత్స చేయడం" ప్లీహము-కడుపు లోపం ఉన్నవారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.ప్లీహము కదలిక మరియు పరివర్తనను నియంత్రిస్తుంది మరియు స్పష్టమైన యొక్క ఉద్ధరణను కూడా నియంత్రిస్తుంది.ప్లీహము లోపం డిస్స్పెప్సియాగా వ్యక్తమవుతుంది.ప్లీహము యాంగ్ లోపం స్పష్టమైన యాంగ్ పైకి భరించడంలో విఫలమైందని సూచిస్తుంది, ఇది దీర్ఘకాలిక విరేచనాలకు కారణమవుతుంది.అతిసారం ఉన్న రోగులకు, చల్లని ఆహారం తినడం మరియు జలుబు చేయడం రెండూ అతిసారానికి కారణమవుతాయి.- TCM వైద్యుడు డాంగ్ హాంగ్టావో

ప్లీహము-కడుపు లోపాన్ని ఎలా నియంత్రించాలి?

ఆహారంతో ప్లీహము మరియు పొట్టను నియంత్రించండి.

బియ్యం గంజి - ఇది ప్లీహము మరియు కడుపు యొక్క కదలికను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం యొక్క కోణం నుండి, బియ్యం గంజి ప్లీహము మరియు కడుపు యొక్క కదలికను బలపరుస్తుంది.ఆరోగ్యకరమైన మరియు శక్తివంతమైన ప్లీహము Qi రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి స్పష్టమైన మరియు టర్బిడ్‌ను తగ్గించగలదు.వాస్తవానికి, ఏదైనా భోజనం తాత్కాలికంగా రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుంది.ప్లీహము కదలిక ఆరోగ్యంగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి క్రమంగా తగ్గుతుంది.బియ్యంతో పాటు, మొక్కజొన్న, మిల్లెట్, బ్లాక్ రైస్, బార్లీ, వోట్స్, బుక్వీట్ మరియు వివిధ బీన్స్ వంటి తృణధాన్యాలు కూడా గంజిని తయారు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

గుమ్మడికాయ - ఇది కడుపుని పోషించగలదు మరియు ప్లీహాన్ని నియంత్రిస్తుంది.
గుమ్మడికాయ కడుపుని పోషించే మరియు ప్లీహాన్ని కండిషనింగ్ చేసే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది కొన్ని శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.అంతేకాకుండా, గుమ్మడికాయ అనేక మైక్రోలెమెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మానవ శరీరానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.అందువల్ల, ప్లీహము-కడుపు లోపం ఉన్నవారు తరచుగా గుమ్మడికాయను తినవచ్చు, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మ పొరను కాపాడుతుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్రణోత్పత్తి వ్యాధుల సంభవనీయతను తగ్గిస్తుంది.

డయోస్కోరియా - ఇది ప్లీహము మరియు కడుపుని ఉత్తేజపరిచే అత్యంత స్పష్టమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
డయోస్కోరియా మానవ శరీర పనితీరును మెరుగుపరచడం, రోగనిరోధక శక్తి మరియు ప్లీహము క్విని బలోపేతం చేయడంపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.ఇది అమైలేస్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మానవ శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, జీర్ణశయాంతర వ్యవస్థ యొక్క పెరిస్టాల్సిస్‌ను కొంతవరకు ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కడుపు మరియు ప్రేగులు వాటి కంటెంట్‌లను ఖాళీ చేయడంలో సహాయపడతాయి.అజీర్ణం మరియు ప్లీహము-కడుపు లోపం ఉన్న రోగులకు, డయోస్కోరియా చాలా సరిఅయిన ఆహార పదార్థం.

బంగాళాదుంప - ఇది కేంద్రాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు కడుపుని సమన్వయం చేస్తుంది.
బంగాళాదుంప కేంద్రాన్ని నియంత్రించడంలో మరియు కడుపుని సమన్వయం చేయడంలో మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.పొట్టలో పుండ్లు, పొట్టలో పుండ్లు, ఆంత్రమూల పుండ్లు మరియు అలవాటైన మలబద్ధకం ఉన్న రోగులకు, వారు బంగాళాదుంపలను మెత్తగా కోసి, పిండి వేయవచ్చు మరియు గాజుగుడ్డతో రసాన్ని బయటకు తీయవచ్చు.ప్రతి రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో 1-2 చెంచాల బంగాళాదుంప రసాన్ని అరనెల పాటు తాగితే, పైన పేర్కొన్న రోగులు స్పష్టంగా వ్యాధిని తగ్గించవచ్చు.

చిలగడదుంప - ఇది మధ్యభాగానికి అనుబంధంగా ఉంటుంది, కడుపుని వేడి చేస్తుంది మరియు ఐదు విసెరాలను పోషించగలదు.
చిలగడదుంప తేలికపాటి స్వభావం మరియు తీపిగా ఉంటుంది.మెటీరియా మెడికా యొక్క కాంపెండియమ్‌కు అనుబంధంగా చిలగడదుంప కేంద్రాన్ని సప్లిమెంట్ చేయగలదు, కడుపుని వేడి చేస్తుంది మరియు ఐదు విసెరాలను పోషించగలదు.చిలగడదుంప కడుపుకు పోషణను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, చిలగడదుంపను ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపులో ఆమ్లం పెరుగుతుంది.

జుజుబ్ - ఇది ప్లీహాన్ని సప్లిమెంట్ చేస్తుంది మరియు క్వి మరియు యాంగ్ క్విని సప్లిమెంట్ చేస్తుంది.
జుజుబ్ పురాతన కాలంలో నమోదు చేయబడిన "ఐదు పండ్లలో ఒకటి" చెందినది.ఇది తీపి మరియు వెచ్చగా ఉంటుంది మరియు సరిగ్గా తిన్నప్పుడు ఇది ప్లీహాన్ని బలపరుస్తుంది.ప్లీహము-కడుపు లోపం మరియు యాంగ్ లోపం ఉన్నవారికి, ప్రతిరోజూ జుజుబ్ తినడం వల్ల ప్లీహానికి అనుబంధంగా ఉంటుంది మరియు క్వి మరియు యాంగ్ క్విని సప్లిమెంట్ చేస్తుంది.మీరు గంజి లేదా సూప్ చేయడానికి మిల్లెట్ మరియు డయోస్కోరియాతో జుజుబ్‌ను జత చేయవచ్చు.

గానోడెర్మా లూసిడమ్ప్లీహము మరియు కడుపుని నియంత్రించగలదు.

గానోడెర్మా లూసిడమ్ తేలికపాటి స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఐదు విసెరాలను పోషించగలదు.ఇది సరైన మద్దతునిస్తుంది మరియు మూలాన్ని భద్రపరుస్తుంది, ప్రశాంతతను మరియు నిశ్శబ్దాన్ని ఇస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

ఫ్యూజియాన్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ట్రెడిషనల్ చైనీస్ మెడిసిన్ ప్రొఫెసర్ డు జియాన్ ప్లీహము మరియు కడుపులో గనోడెర్మా లూసిడమ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను వివరించారు.గనోడెర్మా లూసిడమ్‌పై ఒరిజినల్ క్వి సిద్ధాంతాలు.

నుండిషెంగ్ నాంగ్ యొక్క హెర్బల్ క్లాసిక్కుమెటీరియా మెడికా యొక్క సంగ్రహం, గానోడెర్మా లూసిడమ్ రుచిలో చేదు మరియు ప్రకృతిలో సౌమ్యతగా వర్ణించబడింది.గనోడెర్మా లూసిడమ్‌పై గత రికార్డుల నుండి, గానోడెర్మా లూసిడమ్ యొక్క స్వభావం, రుచి మరియు సమర్థత గనోడెర్మా లూసిడమ్ యొక్క ఐదు విసెరా యొక్క పోషణకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారించవచ్చు.రీషి పుట్టగొడుగుప్లీహము మరియు కడుపుని వాటి కదలిక మరియు పరివర్తనను సాధారణీకరించడానికి పోషించగలవు, తద్వారా ప్లీహము మరియు కడుపు సాధారణంగా ధాన్యం మరియు నీటి సారాన్ని గ్రహించగలవు, ఇది అసలు క్విని తిరిగి నింపగలదు, తద్వారా శరీరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది."

ఔషధ ఆహారం యొక్క వివరణ:లింగ్జీలయన్స్ మేన్ మష్రూమ్ లోపాన్ని భర్తీ చేయగలదు మరియు కడుపుని పటిష్టం చేయగలదు.ఈ సూప్ గానోడెర్మా లూసిడమ్ మరియు లయన్స్ మేన్ మష్రూమ్ రెండింటి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఏకీకృతం చేస్తుంది.కాలేయం యొక్క బంధన మాంద్యం, జీర్ణశయాంతర అసౌకర్యం మరియు సారాంశం-స్పిరిట్ డీవిటలైజేషన్ వంటి లక్షణాల చికిత్సకు ఇది అనుకూలంగా ఉంటుంది.
గమనిక: యూరినరీ ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు నోక్టురియా ఉన్నవారికి ఈ ఆహారం సిఫార్సు చేయబడదు.

కావలసినవి: 10 గ్రాముల గానోహెర్బ్ ఆర్గానిక్ గానోడెర్మా సినెన్సిస్, 20 గ్రాముల డ్రై లయన్స్ మేన్ మష్రూమ్, 200 గ్రాముల పక్కటెముకలు, 3 అల్లం ముక్కలు, స్ప్రింగ్ ఆనియన్ మరియు సరైన మొత్తంలో ఉప్పు.

దిశలు: 1. డ్రై లయన్స్ మేన్ మష్రూమ్‌ను శుభ్రమైన నీటిలో 8-12 గంటలు నానబెట్టి, ఆపై నీటిని తీసివేయండి.
2. పక్కటెముకలను నీటితో శుభ్రం చేసి, నీటిని తీసివేయండి.
3. గానోడెర్మా సినెన్సిస్‌ను నీటితో శుభ్రం చేసి, నీటిని తీసివేయండి.
4. 2 లేదా 3 నిమిషాలు వేడినీటితో పక్కటెముకలను బ్లాంచ్ చేయండి మరియు పక్కటెముకలను బయటకు తీయండి.
5. గ్యాస్ కుక్కర్‌పై కుండను ఉంచి, బ్లాంచ్డ్ రిబ్స్, గనోడెర్మా సినెన్సిస్ ముక్కలు, లయన్స్ మేన్ మష్రూమ్, అల్లం ముక్కలు మరియు స్ప్రింగ్ ఆనియన్ ముక్కలను ఉంచండి.
6. కుండలో శుభ్రమైన నీటిని చేర్చండి మరియు ఒక గంట పాటు మృదువైన అగ్నితో సూప్ ఉడికించాలి.
7. తర్వాత సూప్‌కి సరైన మొత్తంలో ఉప్పు మరియు చికెన్ ఎసెన్స్ కలపండి.
8. ఆనందించండి.