“Tratar doenças de inverno no verão” é adequado para pessoas com deficiência de baço e estômago.O baço governa o movimento e a transformação e também governa a sustentação do claro.A deficiência do baço se manifesta como dispepsia.A deficiência de yang do baço indica que o yang claro não consegue subir, o que causa diarreia crônica.Para pacientes com diarreia, comer alimentos frios e contrair resfriado pode causar diarreia.– Médico da MTC Dong Hongtao

Como regular a deficiência do baço-estômago?

Regular o baço e o estômago com dietas.

Mingau de arroz – Ajuda a fortalecer o movimento do baço e do estômago.

Do ponto de vista da medicina tradicional chinesa, o mingau de arroz pode fortalecer o movimento do baço e do estômago.O Qi do baço saudável e vigoroso pode sustentar o claro e diminuir o turvo, de modo a diminuir o açúcar no sangue.Na verdade, qualquer refeição pode aumentar temporariamente o açúcar no sangue.Se o movimento do baço for saudável e vigoroso, o nível elevado de açúcar no sangue pode diminuir gradualmente.Além do arroz, cereais como milho, milho, arroz preto, cevada, aveia, trigo sarraceno e feijões diversos também podem ser usados ​​para fazer mingaus.

Abóbora – Pode nutrir o estômago e regular o baço.
A abóbora tem o efeito de nutrir o estômago e condicionar o baço, além de ter certos efeitos antiinflamatórios e analgésicos.Além disso, a abóbora contém muitos microelementos que são benéficos para o corpo humano.Portanto, aqueles com deficiência de baço e estômago podem frequentemente comer abóbora, o que pode proteger a mucosa gástrica e reduzir a incidência de doenças ulcerativas do sistema digestivo.

Dioscorea – Tem o efeito mais óbvio de revigorar o baço e o estômago.
Dioscorea tem um grande efeito na melhoria da função do corpo humano, na imunidade e no fortalecimento do qi do baço.Contém amilase, que pode ajudar a acelerar o metabolismo dos carboidratos no corpo humano, estimular até certo ponto o peristaltismo do sistema gastrointestinal e ajudar o estômago e os intestinos a esvaziar seu conteúdo.Para pacientes com indigestão e deficiência de baço-estômago, Dioscorea é um alimento muito adequado.

Batata – Pode regular o centro e harmonizar o estômago.
A batata tem um bom efeito na regulação do centro e na harmonização do estômago.Para pacientes com gastrite, úlceras estomacais, úlceras duodenais e constipação habitual, podem picar e triturar as batatas e torcer o suco com gaze.Persista em beber 1-2 colheres de suco de batata com o estômago vazio todas as manhãs durante cerca de meio mês, os pacientes mencionados podem obviamente aliviar a doença.

Batata doce — Pode complementar o centro, aquecer o estômago e nutrir as cinco vísceras.
A batata-doce é suave e doce.O Suplemento do Compêndio da Matéria Médica registra que a batata-doce pode complementar o centro, aquecer o estômago e nutrir as cinco vísceras.Embora a batata-doce possa nutrir o estômago, comer muita batata-doce aumentará a acidez estomacal.

Jujuba – Pode complementar o baço e aumentar o qi e complementar o yang qi.
Jujuba pertence a “uma das cinco frutas” registradas na antiguidade.É doce e quente e pode fortalecer o baço quando consumido adequadamente.Para aqueles com deficiência de baço-estômago e deficiência de yang, comer jujuba todos os dias pode complementar o baço e aumentar o qi e complementar o yang qi.Você pode combinar jujuba com milho e dioscoreia para fazer o mingau ou a sopa.

Ganoderma lucidumpode regular o baço e o estômago.

Ganoderma lucidum é de natureza branda e pode nutrir as cinco vísceras.Pode apoiar e proteger a raiz, tranquilizar e aquietar o espírito e aumentar a imunidade.

O professor Du Jian, da Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Fujian, detalhou os benefícios do Ganoderma lucidum para o baço e o estômago emAs Teorias do Qi Original em Ganoderma Lucidum.

DeClássico de ervas de Sheng NongparaCompêndio de Matéria Médica, Ganoderma lucidum foi descrito como amargo no sabor e suave na natureza.A partir dos registros anteriores do Ganoderma lucidum, pode-se concluir que a natureza, o sabor e a eficácia do Ganoderma lucidum estão intimamente relacionados à nutrição das cinco vísceras do Ganoderma lucidum.Cogumelo Reishipode nutrir o baço e o estômago para normalizar seu movimento e transformação, de modo que o baço e o estômago possam absorver normalmente a essência dos grãos e da água, o que pode reabastecer o qi original para que a saúde do corpo possa ser mantida.“

Descrição do Alimento Medicinal:Lingzhipode complementar o centro e aumentar o qi, enquanto o cogumelo Juba de Leão pode complementar a deficiência e fortalecer o estômago.Esta sopa integra os benefícios para a saúde do Ganoderma lucidum e do Cogumelo Juba de Leão.É adequado para tratar sintomas como depressão hepática, desconforto gastrointestinal e desvitalização do espírito da essência.
Nota: Este alimento não é recomendado para pessoas com frequência urinária e noctúria.

Ingredientes: 10 gramas de GanoHerb orgânico Ganoderma Sinensis, 20 gramas de Cogumelo Juba de Leão seco, 200 gramas de costela, 3 fatias de gengibre, cebolinha e quantidade certa de sal.

Instruções: 1. Mergulhe o cogumelo Juba de Leão seco em água limpa por 8 a 12 horas e depois remova a água.
2. Limpe as costelas com água e retire a água.
3. Limpe Ganoderma Sinensis com água e retire a água.
4. Escalde as costelas com água fervente por 2 ou 3 minutos e retire-as.
5. Coloque a panela no fogão a gás e coloque as costelas escaldadas, as rodelas de Ganoderma Sinensis, o Cogumelo Juba de Leão, as rodelas de Gengibre e as rodelas de cebolinha.
6. Adicione água limpa na panela e cozinhe a sopa em fogo brando por uma hora.
7. Em seguida, adicione a quantidade certa de sal e essência de frango para temperar a sopa.
8. Aproveite.