«يازدا قىشلىق كېسەلنى داۋالاش» تال-ئاشقازان كەملىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ماس كېلىدۇ.تال ھەرىكەت ۋە ئۆزگىرىشنى باشقۇرىدۇ ، شۇنداقلا سۈزۈكلەرنىڭ يېتىلىشىنى باشقۇرىدۇ.تال كەملىك ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىقتەك ئىپادىلىنىدۇ.بەل ئومۇرتقىسى كەمچىللىكى ئېنىق ياڭنىڭ يۇقىرىغا بەرداشلىق بېرەلمەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ ئاستا خاراكتېرلىك ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئىچ سۈرۈش بىمارلىرىغا نىسبەتەن ، ھەم سوغۇق يېمەكلىكلەرنى يېيىش ، ھەم سوغۇققا گىرىپتار بولۇش ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.- TCM دوختۇرى دوڭ خوڭتاۋ

تال-ئاشقازان كەملىكنى قانداق تەڭشەش كېرەك؟

تال ۋە ئاشقازاننى يېمەكلىك بىلەن تەڭشەش.

گۈرۈچ كاۋىسى - تال ۋە ئاشقازاننىڭ ھەرىكىتىنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتى نۇقتىسىدىن قارىغاندا ، گۈرۈچ كاۋىسى تال ۋە ئاشقازاننىڭ ھەرىكىتىنى كۈچەيتەلەيدۇ.ساغلام ۋە كۈچلۈك تال چى چىنىڭ سۈزۈكلىكىنى كۆتۈرەلەيدۇ ۋە تۇربىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن قاندىكى قەنت مىقدارى تۆۋەنلەيدۇ.ئەمەلىيەتتە ، ھەر قانداق تاماق قاندىكى قەنتنى ۋاقىتلىق ئۆستۈرىدۇ.ئەگەر تومۇر ھەرىكىتى ساغلام ۋە كۈچلۈك بولسا ، قاندىكى قەنت مىقدارى يۇقىرىلاپ كېتىدۇ.گۈرۈچتىن باشقا ، كۆممىقوناق ، شىياۋمى ، قارا گۈرۈچ ، ئارپا ، سۇلۇ ، قارا بۇغداي ۋە ھەر خىل پۇرچاق قاتارلىق دانلىق زىرائەتلەرمۇ كاۋا پىشۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ.

كاۋا - ئۇ ئاشقازاننى ئوزۇقلاندۇرۇپ ، تالنى تەڭشەيدۇ.
كاۋا ئاشقازاننى ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە تالنى تەڭشەش رولىغا ئىگە ، ئۇنىڭ يەنە ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئاغرىق پەسەيتىش رولى بار.ئۇنىڭ ئۈستىگە ، كاۋىدا نۇرغۇنلىغان مىكرو ئېلېمېنتلار بار بولۇپ ، ئادەم بەدىنىگە پايدىلىق.شۇڭلاشقا ، ئاشقازان-ئاشقازان كەملىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ھەمىشە كاۋىنى يېسە بولىدۇ ، بۇ ئاشقازان شىللىق پەردىسىنى قوغداپ ، ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ يارا كېسەللىكلىرىنىڭ پەيدا بولۇش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

دىئوسكورا - تال ۋە ئاشقازاننى جانلاندۇرۇشنىڭ ئەڭ روشەن رولى بار.
دىئوسكورا ئادەم بەدىنىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ، ئىممۇنىتېت كۈچى ۋە بەل ئومۇرتقىسىنى كۈچەيتىشكە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.ئۇنىڭ تەركىبىدە ئامىلازا بار بولۇپ ، ئۇ ئادەم بەدىنىدىكى كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنىڭ مېتابولىزمىنى تېزلىتىپ ، ئاشقازان-ئۈچەي سىستېمىسىنىڭ قورساق پەردىسىنى مەلۇم دەرىجىدە غىدىقلاپ ، ئاشقازان ۋە ئۈچەينىڭ مەزمۇنىنى بوشىتىشىغا ياردەم بېرىدۇ.ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ۋە تال-ئاشقازان كەملىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلارغا نىسبەتەن ، دىئوسكورا ئىنتايىن ماس كېلىدىغان يېمەكلىك ماتېرىيالى.

بەرەڭگە - ئۇ مەركەزنى تەڭشەپ ، ئاشقازاننى ماسلاشتۇرالايدۇ.
بەرەڭگىنىڭ مەركەزنى تەڭشەش ۋە ئاشقازاننى ماسلاشتۇرۇشتا ياخشى رولى بار.ئاشقازان ياللۇغى ، ئاشقازان يارىسى ، ئون ئىككى بارماق ئۈچەي يارىسى ۋە ئادەت خاراكتېرلىك قەۋزىيەت بىمارلىرىغا نىسبەتەن ئېيتقاندا ، ئۇلار بەرەڭگىنى ئۈزۈپ سوقۇپ ، شەربەتنى داكا بىلەن سۈرتەلەيدۇ.يېرىم ئاي ئەتراپىدا ھەر كۈنى ئەتىگەندە قۇرۇق قورساققا 1-2 قوشۇق بەرەڭگە شەربىتى ئىچىشتە چىڭ تۇرۇڭ ، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان بىمارلار ئېنىقلا كېسەللىكنى پەسەيتەلەيدۇ.

تاتلىق بەرەڭگە - ئۇ مەركەزنى تولۇقلاپ ، ئاشقازاننى قىزىتىپ ، بەش خىل ئىچكى ئەزالارنى ئوزۇقلاندۇرالايدۇ.
تاتلىق بەرەڭگە مۇلايىم ۋە تاتلىق.«مېدىتسىنا مېدىتسىنا» نىڭ تولۇقلىمىسىغا تاتلىق بەرەڭگىنىڭ مەركىزىنى تولۇقلاپ ، ئاشقازاننى قىزىتىپ ، بەش ئىچكى ئەزاسىنى ئوزۇقلاندۇرالايدىغانلىقى خاتىرىلەنگەن.گەرچە تاتلىق بەرەڭگە ئاشقازاننى ئوزۇقلاندۇرالىسىمۇ ، تاتلىق بەرەڭگىنى كۆپ يېگەندە ئاشقازان كىسلاتاسى كۆپىيىدۇ.

چىلان - ئۇ تالنى تولۇقلاپ ، چىنى كۈچەيتەلەيدۇ ۋە ياڭ چىنى تولۇقلىيالايدۇ.
جۇجۇ قەدىمكى دەۋرلەردە خاتىرىلەنگەن «بەش مېۋىنىڭ بىرى» گە تەۋە.ئۇ تاتلىق ھەم ئىسسىق ، مۇۋاپىق يېگەندە تالنى قۇۋۋەتلەيدۇ.تال-ئاشقازان كەملىك ۋە ياڭ كەملىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ھەر كۈنى چىلان يېگەندە تالنى تولۇقلاپ ، چىنى كۈچەيتىپ ، ياڭ چىنى تولۇقلىغىلى بولىدۇ.جۇخارگۈلنى شىياۋمى ۋە دىئاسكورا بىلەن ماسلاشتۇرسىڭىز ، كاۋا ياكى شورپا ياسىيالايسىز.

Ganoderma lucidumتال ۋە ئاشقازاننى تەڭشىيەلەيدۇ.

گەنودېرما سۇيۇقلۇقى مۇلايىم بولۇپ ، بەش ئىچكى ئەزاسىنى ئوزۇقلاندۇرالايدۇ.ئۇ توغرا ۋە يىلتىزىنى كاپالەتكە ئىگە قىلالايدۇ ، روھنى تىنچلاندۇرىدۇ ۋە تىنچلاندۇرىدۇ ھەمدە ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ.

فۇجىيەن جۇڭيى تېبابىتى ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ پروفېسسورى دۇ جيەن گەنودېرما لۇكىدونىڭ تال ۋە ئاشقازانغا بولغان پايدىسىنى تەپسىلىي بايان قىلدىگەنودېرما لۇسىدۇمدىكى ئەسلى چىنىڭ نەزەرىيىسى.

Fromشېڭ نوڭنىڭ ئۆسۈملۈك كلاسسىكtoMateria Medica نىڭ بىرىكمىسى، Ganoderma lucidum تەمى ئاچچىق ۋە تەبىئەتتىكى مۇلايىملىق دەپ تەسۋىرلەنگەن.Ganoderma lucidum ھەققىدىكى ئىلگىرىكى خاتىرىلەردىن خۇلاسە چىقارغىلى بولىدۇكى ، گەنودېرما لۇكىدۇمنىڭ خاراكتېرى ، تەمى ۋە ئۈنۈمى گەنودېرما لۇكىدۇمنىڭ بەش ئىچكى ئەزانىڭ ئوزۇقلىنىشى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك.Reishi mushroomتال ۋە ئاشقازاننى ئوزۇقلاندۇرۇپ ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتى ۋە ئۆزگىرىشىنى نورماللاشتۇرىدۇ ، شۇنداق بولغاندا تال ۋە ئاشقازان ئادەتتە ئاشلىق ۋە سۇنىڭ جەۋھىرىنى سۈمۈرەلەيدۇ ، بۇ ئەسلىدىكى چىنى تولۇقلىيالايدۇ ، شۇنداق بولغاندا بەدەننىڭ ساغلاملىقىنى قوغدىغىلى بولىدۇ.«

دورىلىق يېمەكلىكلەرنىڭ چۈشەندۈرۈشى:Lingzhiشىرنىڭ مانې موگۇسى كەمتۈكلۈكنى تولۇقلاپ ، ئاشقازاننى قۇۋۋەتلىيەلەيدۇ.بۇ شورپا گەنودېرما سۇيۇقلۇقى ۋە شىرنىڭ مانې موگۇسىنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسىنى بىرلەشتۈرگەن.ئۇ جىگەرنىڭ باغلىنىشچان چۈشكۈنلۈك ، ئاشقازان-ئۈچەيدىكى بىئاراملىق ۋە ماھىيەت-روھنىڭ جانلىنىشى قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاشقا ماس كېلىدۇ.
ئەسكەرتىش: سۈيدۈك چاستوتىسى ۋە كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى بارلارغا بۇ يېمەكلىك تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.

تەركىبى: 10 گرام GanoHerb ئورگانىك گەنودېرما سىنېنىس ، 20 گرام قۇرۇق شىرنىڭ مانې موگۇ ، 200 گرام قوۋۇرغا ، 3 پارچە زەنجىۋىل ، ئەتىياز پىياز ۋە مۇۋاپىق مىقداردا تۇز.

كۆرسەتمە: 1. قۇرۇق شىرنىڭ مانې موگۇنى پاكىز سۇغا 8-12 سائەت چىلاپ ئاندىن سۇنى ئېلىڭ.
2. قوۋۇرغىسىنى سۇ بىلەن پاكىزلاپ ، سۇنى ئېلىڭ.
3. گەنودېرما سىنېنىسنى سۇ بىلەن پاكىزلاپ ، سۇنى ئېلىڭ.
4. قوۋۇرغىسىنى قايناقسۇ بىلەن 2 ياكى 3 مىنۇت ئۇۋۇلاپ ، قوۋۇرغىدىن بېلىق چىقىرىڭ.
5. قازاننى گاز قازانغا سېلىپ ، ئاقلانغان قوۋۇرغا ، گەنودېرما سىنېنسىس پارچىسى ، شىرنىڭ مانې موگۇ ، زەنجىۋىل قىيامى ۋە ئەتىياز پىياز قىيامى قويۇڭ.
6. قازانغا پاكىز سۇ قۇيۇپ ، شورپىنى يۇمشاق ئوت بىلەن بىر سائەت پىشۇرۇڭ.
7. ئاندىن مۇۋاپىق مىقداردا تۇز ۋە توخۇ جەۋھىرىنى قوشۇپ شورپىنى تېتىمىز.
8. ئۇنىڭدىن ھۇزۇرلىنىڭ.