„Liečba zimných chorôb v lete“ je vhodná pre ľudí s nedostatkom sleziny a žalúdka.Slezina riadi pohyb a transformáciu a tiež riadi vnášanie jasného.Nedostatok sleziny sa prejavuje ako dyspepsia.Nedostatok jangu sleziny naznačuje, že čistý jang nedokáže niesť nahor, čo spôsobuje chronickú hnačku.U pacientov s hnačkou môže jedenie studeného jedla a prechladnutie spôsobiť hnačku.– lekár TCM Dong Hongtao

Ako regulovať nedostatok sleziny a žalúdka?

Regulujte slezinu a žalúdok diétami.

Ryžová kaša – Pomáha posilniť pohyb sleziny a žalúdka.

Z pohľadu tradičnej čínskej medicíny môže ryžová kaša posilniť pohyb sleziny a žalúdka.Zdravá a energická Qi sleziny dokáže preniesť čistú a naopak zakalenú, aby sa znížila hladina cukru v krvi.V skutočnosti každé jedlo môže dočasne zvýšiť hladinu cukru v krvi.Ak je pohyb sleziny zdravý a energický, môže zvýšená hladina cukru v krvi postupne klesať.Okrem ryže sa dajú na kašu použiť aj obilniny ako kukurica, proso, čierna ryža, jačmeň, ovos, pohánka a rôzne fazule.

Tekvica - môže vyživovať žalúdok a regulovať slezinu.
Tekvica vyživuje žalúdok a upravuje slezinu a má aj určité protizápalové a analgetické účinky.Okrem toho tekvica obsahuje veľa mikroelementov, ktoré sú prospešné pre ľudské telo.Preto tí, ktorí majú nedostatok sleziny a žalúdka, môžu často jesť tekvicu, ktorá môže chrániť sliznicu žalúdka a znížiť výskyt ulceróznych ochorení tráviaceho systému.

Dioscorea – Má najzreteľnejší účinok na povzbudenie sleziny a žalúdka.
Dioscorea má veľký vplyv na zlepšenie funkcie ľudského tela, imunitu a posilnenie čchi sleziny.Obsahuje amylázu, ktorá môže pomôcť urýchliť metabolizmus uhľohydrátov v ľudskom tele, do určitej miery stimulovať peristaltiku gastrointestinálneho systému a pomôcť žalúdku a črevám vyprázdňovať ich obsah.Pre pacientov s tráviacimi ťažkosťami a deficitom sleziny a žalúdka je Dioscorea veľmi vhodnou potravinovou surovinou.

Zemiak – Dokáže regulovať stred a harmonizovať žalúdok.
Zemiak má dobrý vplyv na reguláciu stredu a harmonizáciu žalúdka.Pre pacientov s gastritídou, žalúdočnými vredmi, dvanástnikovými vredmi a obvyklou zápchou môžu zemiaky nakrájať a rozdrviť a šťavu vyžmýkať pomocou gázy.Vytrvajte v pití 1-2 lyžice zemiakovej šťavy každé ráno nalačno po dobu asi pol mesiaca, spomínaní pacienti môžu ochorenie zjavne zmierniť.

Sladký zemiak – dokáže doplniť stred, zahriať žalúdok a vyživiť päť vnútorností.
Sladké zemiaky sú jemné a sladké.Doplnok ku Compendium of Materia Medica zaznamenáva, že sladké zemiaky môžu doplniť centrum, zahriať žalúdok a vyživiť päť vnútorností.Hoci sladké zemiaky môžu vyživiť žalúdok, príliš veľa sladkých zemiakov zvýši žalúdočnú kyselinu.

Jujube – Môže doplniť slezinu a zvýšiť qi a doplniť jangovú qi.
Jujuba patrí k „jednému z piatich plodov“ zaznamenaných v staroveku.Je sladká a teplá a pri správnej konzumácii môže posilniť slezinu.Pre tých, ktorí majú nedostatok sleziny a žalúdka a nedostatok jangu, môže každodenné jedenie jujuby doplniť slezinu a zvýšiť qi a doplniť jang qi.Na prípravu kaše alebo polievky môžete jujubu spárovať s prosom a dioscoreou.

Ganoderma lucidumdokáže regulovať slezinu a žalúdok.

Ganoderma lucidum je miernej povahy a môže vyživovať päť vnútorností.Dokáže podporiť a zabezpečiť koreň, upokojiť a upokojiť ducha a posilniť imunitu.

Profesor Du Jian z Fujianskej univerzity tradičnej čínskej medicíny podrobne opísal výhody Ganoderma lucidum na slezinu a žalúdok vTeórie pôvodnej Qi na Ganoderma Lucidum.

OdSheng Nongova bylinková klasikadoKompendium Materia Medica, Ganoderma lucidum bola opísaná ako horkosť v chuti a miernosť v prírode.Z minulých záznamov o Ganoderma lucidum možno usúdiť, že povaha, chuť a účinnosť Ganodermy lucidum úzko súvisia s výživou piatich vnútorností Ganoderma lucidum.Huba Reishidokáže vyživovať slezinu a žalúdok, aby sa znormalizoval ich pohyb a premena, aby slezina a žalúdok mohli normálne absorbovať esenciu obilia a vody, ktoré dokážu doplniť pôvodnú čchi, aby bolo možné zachovať zdravie tela.“

Popis liečivej stravy:Lingzhimôže doplniť centrum a zvýšiť qi, zatiaľ čo huba levia hriva môže doplniť nedostatok a posilniť žalúdok.Táto polievka spája zdravotné výhody Ganodermy lucidum a húb levej hrivy.Je vhodný na liečbu symptómov, ako je útlm pečene, gastrointestinálny diskomfort a devitalizácia esenciou-duchov.
Poznámka: Toto jedlo sa neodporúča ľuďom s frekvenciou močenia a noktúriou.

Zloženie: 10 gramov GanoHerb bio Ganoderma Sinensis, 20 gramov suchej huby levej hrivy, 200 gramov rebier, 3 plátky zázvoru, jarná cibuľka a správne množstvo soli.

Pokyny: 1. Namočte suchú hubu Lion's Mane do čistej vody na 8-12 hodín a potom vodu odstráňte.
2. Očistite rebrá vodou a odstráňte vodu.
3. Očistite Ganodermu Sinensis vodou a odstráňte vodu.
4. Rebierka blanšírujeme vriacou vodou na 2 alebo 3 minúty a vylovíme rebierka.
5. Hrniec postavíme na plynový sporák a vložíme blanšírované rebierka, plátky Ganodermy Sinensis, hubu leví, plátky zázvoru a plátky jarnej cibuľky.
6. Do hrnca pridajte čistú vodu a polievku varte na miernom ohni jednu hodinu.
7. Potom pridajte správne množstvo soli a kuracie esencie na dochutenie polievky.
8. Užite si to.