"গ্রীষ্মে শীতকালীন রোগের চিকিত্সা" প্লীহা-পেটের ঘাটতিযুক্ত লোকদের জন্য উপযুক্ত।প্লীহা আন্দোলন এবং রূপান্তর নিয়ন্ত্রণ করে এবং পরিষ্কারের উত্থানকেও নিয়ন্ত্রণ করে।প্লীহার ঘাটতি ডিসপেপসিয়া হিসাবে প্রকাশ পায়।প্লীহা ইয়াং এর ঘাটতি নির্দেশ করে যে পরিষ্কার ইয়াং উপরের দিকে সহ্য করতে ব্যর্থ হয়, যা দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়ার কারণ হয়।ডায়রিয়া রোগীদের জন্য, ঠান্ডা খাবার খাওয়া এবং ঠান্ডা লাগা উভয়ই ডায়রিয়া হতে পারে।- টিসিএম ডাক্তার ডং হংতাও

প্লীহা-পেটের ঘাটতি কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়?

ডায়েটের সাথে প্লীহা এবং পেট নিয়ন্ত্রণ করুন।

চালের দোল – এটি প্লীহা এবং পেটের নড়াচড়াকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের দৃষ্টিকোণ থেকে, ভাতের দোল প্লীহা এবং পেটের আন্দোলনকে শক্তিশালী করতে পারে।স্বাস্থ্যকর এবং সবল প্লীহা কিউই রক্তে শর্করার পরিমাণ কম করার জন্য পরিষ্কার এবং অস্বস্তিকরতা কমিয়ে দিতে পারে।প্রকৃতপক্ষে, যেকোনো খাবার সাময়িকভাবে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়াতে পারে।যদি প্লীহা নড়াচড়া সুস্থ এবং সবল হয়, তাহলে উচ্চ রক্তে শর্করার পরিমাণ ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে পারে।চাল ছাড়াও, ভুট্টা, বাজরা, কালো চাল, বার্লি, ওটস, বাকউইট এবং বিভিন্ন মটরশুটির মতো সিরিয়ালগুলিও পোরিজ তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কুমড়া- এটি পাকস্থলীকে পুষ্ট করে এবং প্লীহা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
কুমড়ার পাকস্থলীকে পুষ্টিকর এবং প্লীহাকে কন্ডিশনার করার প্রভাব রয়েছে এবং এর কিছু নির্দিষ্ট প্রদাহরোধী এবং বেদনানাশক প্রভাব রয়েছে।তদুপরি, কুমড়াতে অনেকগুলি মাইক্রোলিমেন্ট রয়েছে, যা মানবদেহের জন্য উপকারী।অতএব, যাদের প্লীহা-পেটের ঘাটতি রয়েছে তারা প্রায়শই কুমড়া খেতে পারেন, যা গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাকে রক্ষা করতে পারে এবং পাচনতন্ত্রের আলসারেটিভ রোগের প্রকোপ কমাতে পারে।

ডায়োসকোরিয়া - এটি প্লীহা এবং পাকস্থলীকে শক্তিশালী করার সবচেয়ে সুস্পষ্ট প্রভাব রয়েছে।
মানবদেহের কার্যকারিতা, অনাক্রম্যতা এবং প্লীহা কিউইকে শক্তিশালী করতে ডায়োস্কোরিয়ার একটি দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে।এটিতে অ্যামাইলেজ রয়েছে, যা মানবদেহে কার্বোহাইড্রেটের বিপাককে ত্বরান্বিত করতে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের পেরিস্টালসিসকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে উদ্দীপিত করতে এবং পেট এবং অন্ত্রকে তাদের বিষয়বস্তু খালি করতে সহায়তা করে।বদহজম এবং প্লীহা-পেটের ঘাটতি রোগীদের জন্য, Dioscorea একটি অত্যন্ত উপযুক্ত খাদ্য উপাদান।

আলু - এটি কেন্দ্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং পেটকে সুরক্ষিত করতে পারে।
আলু কেন্দ্র নিয়ন্ত্রণে এবং পাকস্থলীর সমন্বয়ে ভালো প্রভাব ফেলে।গ্যাস্ট্রাইটিস, পাকস্থলীর আলসার, ডুওডেনাল আলসার এবং অভ্যাসগত কোষ্ঠকাঠিন্যের রোগীদের জন্য, তারা আলু টুকরো টুকরো করে কেটে নিতে পারেন এবং গজ দিয়ে রস বের করে দিতে পারেন।প্রায় অর্ধ মাস প্রতিদিন সকালে খালি পেটে 1-2 চামচ আলুর রস পান করতে থাকুন, উপরোক্ত রোগীরা স্পষ্টতই রোগটি উপশম করতে পারে।

মিষ্টি আলু - এটি কেন্দ্রকে পরিপূরক করতে পারে, পেট গরম করতে পারে এবং পাঁচটি ভিসেরাকে পুষ্ট করতে পারে।
মিষ্টি আলু মৃদু প্রকৃতির এবং মিষ্টি।মেটেরিয়া মেডিকার কম্পেন্ডিয়ামের পরিপূরক রেকর্ড করে যে মিষ্টি আলু কেন্দ্রে পরিপূরক করতে পারে, পেট গরম করতে পারে এবং পাঁচটি ভিসেরাকে পুষ্ট করতে পারে।যদিও মিষ্টি আলু পেটে পুষ্টি জোগাতে পারে, তবে খুব বেশি মিষ্টি আলু খেলে পাকস্থলীর অ্যাসিড বাড়বে।

জুজুব - এটি প্লীহাকে পরিপূরক করতে পারে এবং কিউইকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ইয়াং কিউকে পরিপূরক করতে পারে।
জুজুব প্রাচীনকালে লিপিবদ্ধ "পাঁচটি ফলের একটি" এর অন্তর্গত।এটি মিষ্টি এবং উষ্ণ, এবং সঠিকভাবে খাওয়া হলে এটি প্লীহাকে শক্তিশালী করতে পারে।যাদের প্লীহা-পাকস্থলীর ঘাটতি এবং ইয়াং এর ঘাটতি রয়েছে তাদের জন্য, প্রতিদিন জুজুব খাওয়া প্লীহাকে পরিপূরক করতে পারে এবং কিউই বৃদ্ধি করতে পারে এবং ইয়াং কিউয়ের পরিপূরক হতে পারে।দোল বা স্যুপ তৈরি করতে আপনি জুজুবকে বাজরা এবং ডায়োস্কোরিয়ার সাথে যুক্ত করতে পারেন।

গ্যানোডার্মা লুসিডামপ্লীহা এবং পেট নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

গ্যানোডার্মা লুসিডাম মৃদু প্রকৃতির এবং পাঁচটি ভিসেরাকে পুষ্ট করতে পারে।এটি সঠিকভাবে সমর্থন করতে পারে এবং মূলকে সুরক্ষিত করতে পারে, আত্মাকে প্রশান্ত ও শান্ত করতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে।

ফুজিয়ান ইউনিভার্সিটি অফ ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিনের অধ্যাপক ডু জিয়ান প্লীহা এবং পাকস্থলীতে গ্যানোডার্মা লুসিডামের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন।গ্যানোডার্মা লুসিডামের মূল কিউ-এর তত্ত্ব.

থেকেSheng Nong এর ভেষজ ক্লাসিকপ্রতিমেটেরিয়া মেডিকার সংকলন, গ্যানোডার্মা লুসিডামকে স্বাদে তিক্ততা এবং প্রকৃতিতে মৃদুতা হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।গ্যানোডার্মা লুসিডামের অতীত রেকর্ড থেকে এই সিদ্ধান্তে আসা যায় যে গ্যানোডার্মা লুসিডামের প্রকৃতি, গন্ধ এবং কার্যকারিতা গ্যানোডার্মা লুসিডামের পাঁচটি ভিসেরার পুষ্টির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।রেইশি মাশরুমপ্লীহা এবং পাকস্থলীকে তাদের নড়াচড়া এবং রূপান্তরকে স্বাভাবিক করার জন্য পুষ্ট করতে পারে যাতে প্লীহা এবং পাকস্থলী সাধারণত শস্য এবং জলের নির্যাস শোষণ করতে পারে, যা মূল কিউই পুনরায় পূরণ করতে পারে যাতে শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়।"

ঔষধি খাবারের বর্ণনাঃলিংঝিকেন্দ্রকে পরিপূরক করতে পারে এবং কিউই বৃদ্ধি করতে পারে যখন সিংহের মানে মাশরুম ঘাটতি পূরণ করতে পারে এবং পেটকে শক্তিশালী করতে পারে।এই স্যুপটি গ্যানোডার্মা লুসিডাম এবং লায়নস মাশরুম উভয়ের স্বাস্থ্য উপকারিতাকে একীভূত করে।এটি লিভারের বাঁধাই বিষণ্নতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি এবং সার-স্পিরিট ডেভিটালাইজেশনের মতো উপসর্গগুলির চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত।
দ্রষ্টব্য: এই খাবারটি প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং নকটুরিয়াযুক্ত লোকদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

উপকরণ: 10 গ্রাম গ্যানোহার্ব জৈব গ্যানোডার্মা সিনেনসিস, 20 গ্রাম শুকনো লায়ন্স মাশরুম, 200 গ্রাম পাঁজর, 3 টুকরো আদা, স্প্রিং অনিয়ন এবং সঠিক পরিমাণে লবণ।

নির্দেশাবলী: 1. শুকনো সিংহের মাশরুম পরিষ্কার জলে 8-12 ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপর জল সরিয়ে ফেলুন।
2. জল দিয়ে পাঁজর পরিষ্কার করুন এবং জল সরান।
3. পানি দিয়ে গ্যানোডার্মা সিনেনসিস পরিষ্কার করুন এবং জল অপসারণ করুন।
4. ফুটন্ত জল দিয়ে পাঁজরগুলি 2 বা 3 মিনিটের জন্য ব্লাঞ্চ করুন এবং পাঁজরগুলি মাছ বের করুন৷
5. পাত্রটি গ্যাস কুকারে রাখুন এবং ব্লাঞ্চ করা পাঁজর, গ্যানোডার্মা সিনেনসিস স্লাইস, লায়নস মানে মাশরুম, আদার টুকরো এবং বসন্ত পেঁয়াজের টুকরো দিন।
6. পাত্রে পরিষ্কার জল যোগ করুন এবং এক ঘন্টার জন্য নরম আগুনে স্যুপ রান্না করুন।
7. তারপর স্যুপ সিজন করার জন্য সঠিক পরিমাণে লবণ এবং চিকেন এসেন্স যোগ করুন।
8. এটা উপভোগ করুন.