ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠਾਂ ਉਭਰਨ ਲੱਗੀਆਂ।ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿੰਟਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਡੌਗ ਡੇਜ਼ ਪਲਾਸਟਰ ਲਈ ਛੇਤੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕੀਤੀਆਂ।ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ।

ਸਰੋਤ: Xiaohongshu - "ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦੇ ਨੇਟੀਜ਼ਨ"

ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤ-ਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਇਸ ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ,ਰੀਸ਼ੀ ਮਸ਼ਰੂਮਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਰੀਸ਼ੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਰੀਸ਼ੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਟੌਨਿਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ,ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਹੈ।ਮੈਟੀਰੀਆ ਮੈਡੀਕਾ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿਇਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ, ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ, ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਨਾ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਾ ਗਰਮ, ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਚੁਸਤ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।ਇਸ ਦਾ ਮਤਲੱਬਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਯੂਡਮਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੌਨਿਕਾਂ ਵਾਂਗ ਬਿਨਾਂ ਟੈਕਸ ਲਏ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਗਰਮ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ? 

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਉਪ-ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਉਪ-ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1)ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਸਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਮਾਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਕੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਈ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

— ਦੇ p18 ਤੋਂ ਅੰਸ਼ਗੈਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ ਦੀ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸਲਿਨ ਜ਼ੀਬਿਨ ਅਤੇ ਯਾਂਗ ਬਾਓਕਸੂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ

ਦੀ ਭੂਮਿਕਾਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਊ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦਾ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੂਲੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਊ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਦੀ ਉਚਿਤ ਖਪਤਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਜਾਂਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਉਪ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

2)ਗੈਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਗਰਮ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗੀ।

ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਸਕੈਵੇਂਗਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ, ਜਿਗਰ, ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।— ਦੇ p159 ਤੋਂ ਅੰਸ਼ਗੈਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ ਦੀ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸਲਿਨ ਜ਼ੀਬਿਨ ਅਤੇ ਯਾਂਗ ਬਾਓਕਸੂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ

ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਖਪਤਕਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ.

1. ਰੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਥਕਾਵਟ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਰੀਸ਼ੀਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਨੀਂਦ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਿਊਰਾਸਥੀਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਰੀਸ਼ੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਇਸਦੇ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੀਸ਼ੀ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਜ਼, ਰੀਸ਼ੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਨਿਊਕਲੀਓਸਾਈਡਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।

ਰੀਸ਼ੀਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ ਜਾਂ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਡਰੱਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਇਹ ਨਿਊਰਾਸਥੀਨੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਰਵਸ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਕੇ, ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ।- ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਐਡੀਸ਼ਨ ਦੇ p55 ਤੋਂ ਅੰਸ਼ਲਿੰਗਝੀ fਰੋਮ ਐਮਭੇਦਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰਲਿਨ ਜ਼ੀਬਿਨ ਦੁਆਰਾ, ਮਈ 2008 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ

ਸੈੱਲ-ਕੰਧ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਬਣਾਉਣਾਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਪੋਰ ਪਾਊਡਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰੀਸ਼ੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਰੀਸ਼ੀਅਤੇ ਲੋਟਸ ਸੀਡ ਚਿਕਨ ਸੂਪ

ਇਹ ਸੂਪ ਤਿੱਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸੇਵਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

[ਸਮੱਗਰੀ] 6 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਵਿਕਗਨੋਡਰਮਾ ਸਾਈਨਸਟੁਕੜੇ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਕਮਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਟੈਂਜੇਰੀਨ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ 1/4 ਟੁਕੜਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਿਕਨ

【ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ】

1. ਕੁਰਲੀ ਕਰੋਗਨੋਡਰਮਾ ਸਾਈਨਸਟੁਕੜੇ, ਕਮਲ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਟੈਂਜੇਰੀਨ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ।

2. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਬਾਲੋ।ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸਾਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

【ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ】

ਇਹ ਸੂਪ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਯਿਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਸੁੱਕੀ ਗਰਮੀ, ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਅਲਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੂਪ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਕੋਇਕਸ ਸੀਡ ਕੌਂਜੀ ਨਾਲਗਨੋਡਰਮਾ ਸਾਈਨਸ

ਇਹ ਕੋਂਜੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

[ਸਮੱਗਰੀ] 10 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਵਿਕਗਨੋਡਰਮਾ ਸਾਈਨਸਟੁਕੜੇ, 20 ਗ੍ਰਾਮ ਕੋਇਕਸ ਬੀਜ, 100 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਟੀਨਸ ਚੌਲ ਜਾਂ ਜਾਪੋਨਿਕਾ ਚਾਵਲ, ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਚੀਨੀ ਦੀ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ

【ਦਿਸ਼ਾ】ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋਗਨੋਡਰਮਾ ਸਾਈਨਸਟੁਕੜੇ, ਕੋਇਕਸ ਦੇ ਬੀਜ, ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਚਾਵਲ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੌਂਗੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਚਿਪਕ ਨਾ ਜਾਵੇ।ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

【ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ】

ਇਹ ਕੋਂਜੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈਗਨੋਡਰਮਾ ਸਾਈਨਸਕੋਇਕਸ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।ਇਸ ਕੌਂਗੀ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਪੇਟ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਰੀਸ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਰੀਸ਼ੀਉਤਪਾਦ.ਸਿਰਫ਼ ਰੀਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਚੈਨਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।