কুকুর দিবসে প্রবেশ করার পরে, বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর সামাজিক সমাবেশগুলি উদ্ভূত হতে শুরু করে।কিছু লোক প্রথম শীতকালীন রোগ কুকুরের দিন প্লাস্টারের জন্য প্রাথমিক অ্যাপয়েন্টমেন্ট করেছে।অন্যরা বিভিন্ন চাইনিজ মেডিসিন ডায়েট অধ্যয়ন করেছে, এই গ্রীষ্মে তাদের শরীরকে একটি ব্যাপক কন্ডিশনার দেওয়ার চেষ্টা করছে।

উত্স: জিয়াওহংশু - "কুকুরের দিনগুলিতে নেটিজেনরা স্বাস্থ্য রক্ষা করে"

শক্তিশালী স্বাস্থ্য-সংরক্ষণ অপারেশনের এই তরঙ্গে,রেইশি মাশরুমতাদের মধ্যে হতে হবে।প্রাচীন কাল থেকে, রেইশি মাশরুম ঔষধি ভেষজগুলির একটি ধন।রেইশি মাশরুমের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার শরীরের স্বাস্থ্যের উপর ভাল প্রভাব ফেলে।

গ্রীষ্মে অন্যান্য গরম এবং উষ্ণ টনিকের তুলনায়,গ্যানোডার্মা লুসিডামহালকা প্রকৃতির।মেটেরিয়া মেডিকার সংকলনযে রেকর্ডগ্যানোডার্মা লুসিডামস্বাদে তেতো, প্রকৃতির মৃদু, অ-বিষাক্ত, উষ্ণ বা গরম নয়, গঠনতন্ত্রের জন্য মনোরম নয় এবং সব ঋতুতে গ্রহণের উপযোগী।এর মানেগ্যানোডার্মা লুসিউডমঅন্যান্য ওয়ার্মিং টনিকের মতো শরীরকে ট্যাক্স না করে গ্রীষ্মে গ্রহণ করা যেতে পারে।

1. খাওয়ার উপকারিতা কি?গ্যানোডার্মা লুসিডামগরম গ্রীষ্মে? 

গ্রীষ্মকালে, উচ্চ তাপমাত্রা এবং তাপের কারণে, আমাদের শরীর বিভিন্ন উপ-স্বাস্থ্য সমস্যা প্রবণ হয়।যদিও এই সমস্যাগুলি স্পষ্ট রোগ নয়, তবুও তারা আমাদের ক্লান্ত, শক্তির অভাব এবং উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারে।গ্যানোডার্মা লুসিডামশরীরের উপর একটি ব্যাপক নিয়ন্ত্রক প্রভাব আছে এবং এই উপ-স্বাস্থ্য অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।

1)গ্যানোডার্মা লুসিডামরোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর প্রভাব রয়েছে।

কুকুরের দিনগুলি বছরের সবচেয়ে উষ্ণ এবং সবচেয়ে আর্দ্র দিন এবং সেই সময়ও যখন রোগগুলি হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে।এই সময়ে, মানবদেহ ভাইরাসের জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।

গ্যানোডার্মা লুসিডামএবং এর বিভিন্ন সক্রিয় উপাদান ইমিউন কোষের কার্যকারিতা এবং ইমিউন প্রতিক্রিয়া প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে ইমিউন সিস্টেমের অনেক দিক এবং ইমিউন প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে।

— এর p18 থেকে উদ্ধৃতিগ্যানোডার্মা লুসিডামের ফার্মাকোলজি এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনলিন ঝিবিন এবং ইয়াং বাওক্সু দ্বারা লিখিত

ভূমিকাগ্যানোডার্মা লুসিডামসুস্থ কিউইকে শক্তিশালী করা এবং মূলকে সুরক্ষিত করা।আধুনিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এর ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাবগ্যানোডার্মা লুসিডামস্বাস্থ্যকর কিউই শক্তিশালীকরণ এবং মূল সুরক্ষিত করার ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের নীতির একটি জৈবিক প্রক্রিয়া।

এর উপযুক্ত ব্যবহারগ্যানোডার্মা লুসিডামবাগ্যানোডার্মা লুসিডামগ্রীষ্মে পণ্যগুলি উপ-স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিদের তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং জীবনীশক্তিতে পূর্ণ গ্রীষ্ম শুরু করতে সহায়তা করতে পারে।

2)গ্যানোডার্মা লুসিডামের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

গরম গ্রীষ্মে, উচ্চ-তীব্রতার অতিবেগুনী বিকিরণ শরীরের অক্সিডেশন এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করবে।

গবেষণায় তা প্রমাণিত হয়েছেগ্যানোডার্মা লুসিডামএর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জিং বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে বার্ধক্যজনিত কারণে হৃৎপিণ্ড, মস্তিষ্ক, যকৃত, প্লীহা এবং ত্বকের মতো অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের ক্ষতি হ্রাস করতে পারে।— p159 এর থেকে উদ্ধৃতিগ্যানোডার্মা লুসিডামের ফার্মাকোলজি এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনলিন ঝিবিন এবং ইয়াং বাওক্সু দ্বারা লিখিত

গ্যানোডার্মা লুসিডামগ্রীষ্মে চা প্রতিদিনের স্বাস্থ্য চা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।ভোক্তারা এর স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি অনুভব করতে পারেনগ্যানোডার্মা লুসিডামএর সুবাস অনুভব করার সময়গ্যানোডার্মা লুসিডাম.

1. Reishi মন শান্ত এবং স্নায়ু শান্ত করার ক্ষমতা আছে.

গ্রীষ্মে, লোকেরা ক্লান্তি, অস্থিরতা এবং ঘুমাতে অসুবিধার মতো সমস্যায় পড়ে।রিশিলিভারকে পুষ্ট করতে এবং আত্মাকে শান্ত করতে ভূমিকা রাখতে পারে।ঘুমের কারণে সৃষ্ট নিউরাস্থেনিয়া চিকিত্সা করার ক্ষমতা রেইশি এর সক্রিয় উপাদান যেমন রেইশি পলিস্যাকারাইড, রেইশি অ্যাসিড এবং নিউক্লিওসাইডের সাথে সম্পর্কিত।

রিশিএটি একটি উপশমকারী বা সম্মোহনকারী ওষুধ নয়।এটি নিউরাসথেনিয়া রোগীদের দীর্ঘমেয়াদী অনিদ্রার কারণে সৃষ্ট স্নায়বিক, অন্তঃস্রাবী এবং ইমিউন সিস্টেমের নিয়ন্ত্রক ব্যাধিগুলিকে সংশোধন করে, এর ফলে যে দুষ্টচক্র ভেঙ্গে যায়, এবং ঘুমের উন্নতি, আত্মাকে শক্তিশালী করে, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে, শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি করে এবং বিভিন্ন ডিগ্রী অন্যান্য comorbidities উন্নতি.— এর প্রথম সংস্করণের p55 থেকে উদ্ধৃতিলিংঝি fরোম এমরহস্যবিজ্ঞানের কাছেলিন ঝিবিন দ্বারা, মে 2008 এ প্রকাশিত

এক কাপ সেল-প্রাচীর ভাঙ্গা চোলাইগ্যানোডার্মা লুসিডামবিছানায় যাওয়ার আগে স্পোর পাউডার শরীরে শিথিলতা এবং বিশ্রামের প্রচার করতে পারে।

2. গ্রীষ্মকালীন Reishi রেসিপি উপর সুপারিশ

রিশিএবং লোটাস সিড চিকেন স্যুপ

এই স্যুপ প্লীহাকে সজীব করে এবং ক্ষুধা জাগাতে ভালো এবং গ্রীষ্মে ঘন ঘন খাওয়ার জন্য উপযুক্ত।

[উপকরণ] 6 গ্রাম জৈবগ্যানোডার্মা সাইনেন্সটুকরা, 50 গ্রাম পদ্মের বীজ, 1/4 টুকরো ট্যানজারিন খোসা, এবং একটি মুরগি

【নির্দেশ】

1. ধুয়ে ফেলুনগ্যানোডার্মা সাইনেন্সটুকরো, পদ্মের বীজ এবং শুকনো ট্যানজারিনের খোসা, তারপর একটি মাটির পাত্রে 30 মিনিটের জন্য জলে ভিজিয়ে রাখুন।

2. মুরগি ধুয়ে ফেলুন এবং পাত্রে রাখুন।একটি ফোঁড়া আনুন এবং কোমল হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে সিদ্ধ করুন।স্বাদে মশলা যোগ করুন।

【খাদ্যের ব্যাখ্যা】

এই স্যুপ ফুসফুস এবং কিডনিকে পুষ্ট করে, ইয়িনকে পুষ্ট করে এবং কাশি থেকে মুক্তি দেয়।কিন্তু শুষ্ক তাপ, ঘা বা আলসারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এই স্যুপ পান করা উচিত নয়।

সঙ্গে Coix বীজ Congeeগ্যানোডার্মা সাইনেন্স

এই কনজি ঘাটতি পূরণ করে এবং পেটকে পুষ্ট করে, ফোলাভাব কমায় এবং স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করে।

[উপকরণ] 10 গ্রাম জৈবগ্যানোডার্মা সাইনেন্সস্লাইস, 20 গ্রাম কয়েক্স বীজ, 100 গ্রাম আঠালো চাল বা জাপোনিকা চাল এবং উপযুক্ত পরিমাণে সাদা চিনি

【নির্দেশ】 ধুয়ে ফেলুনগ্যানোডার্মা সাইনেন্সস্লাইস, কোইক্স বীজ এবং আঠালো চাল, তারপর জল যোগ করুন এবং একটি পাত্রে আধা ঘন্টা মাঝারি আঁচে রান্না করুন যতক্ষণ না কনজি নরম এবং স্বাদে আঠালো হয়।প্রতিদিন একবার সেবন করুন।

【খাদ্যের ব্যাখ্যা】

এই কনজি স্নায়ু-শান্তকারী এবং ঘুম-প্রচারকারী প্রভাবগুলিকে একত্রিত করেগ্যানোডার্মা সাইনেন্সকয়েক্স বীজের প্লীহা শক্তিশালীকরণ এবং স্যাঁতসেঁতেতা দূরীকরণের প্রভাব সহ।এই কনজির নিয়মিত সেবন ঘাটতি মেটাতে এবং পাকস্থলীকে পুষ্ট করতে সাহায্য করে।

পরিশেষে, এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে রেইশি উপকারী হলেও, সম্মানিত নির্বাচন করা প্রয়োজনরিশিপণ্যশুধুমাত্র Reishi পণ্যগুলি যেগুলি নিয়ন্ত্রিত চ্যানেলগুলির মাধ্যমে উত্পাদিত হয় সেগুলি পণ্যের বিশুদ্ধতা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পারে, যা গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্যের নিয়মের সঠিক সূচনা করার অনুমতি দেয়।