Consilium annuum incipit in vere.Quomodo valetudinem primo vere servabit?Continua esus durante Novo Anni periodo notabile onus imponit in iecore et stomacho.Itaque, post Festum vernum, "tuens iecur et alvum stomachum" praecipuum est!Seres medicina traditum affirmat "Iecur Meridianum in Imperio" vere esse.Initio veris, cur non ab omni vestitu, cibo, domo, et vectura incipias, et corpus et mentem cito nutrias, et iecur ablue!
Principium fundamentale sanitatis conservationem in primo vere ortum est promovere industriam Yang.Sed quia tempestas est adhuc transitus a frigore ad calefaciendum, non temere indumenta minuenda.Vestis, victus, domicilii et vecturae multae considerationes sunt;
Vestis: In primo vere, in Yang industria solum potest referri ad "Minus Yang".Ad hanc minimam Yang tuendam industriam, calidus est prioritas custodiendi, quae etiam dicitur "bundling in vere".
→ Vere primo, ne temere induas minuas.
Somnus: Tempus ab 11 PM ad 3 AM, quod respondet horis Zi et Chou in custodia Sinica, optimum tempus est ad reparationem cellae hepatis.Per hoc tempus, magna efficacia operatur iecur.Cum iecur bene restitutum est, naturaliter promovet ortum Yang industria.
→ Conare vitare sero manere et stude ut ante 11 PM obdormiam.
Exercere: Motus potest movere Yang industria.In opportunis actionibus foris incumbentes ut jogging vel ambulans mane singulis mane ortum navitatis Yang efficaciter promovere potest.
→ Memento ne sudor superfluus sit .Exercitatio modica et corporis et animi utilis est.
Quattuor Health-Boosting Teas commendatur ad mane Spring
In puritate habitus, duo principia principalia sunt sequenda: dispersio per acrimoniam et suppletionem calefactionem."acrior" principium promovere potest ortum Yang industria, et cibos sicut coriandrum et porrum sunt optimae temporis legumina ad ver."Calens suppletio" plus sapit cibos consumendos, sicut dactylos et Sinenses yam.
Mei Zhiling, medicinae salutaris culturae peritus e Nationali Medicinae Aulae Fujian University Medicinae Sinensis Traditionalis Traditionalis, olim apparuit in "Share Magno Doctore" e cubiculo vivo.Sanitatis conservationem in principio veris pervulgavit et commendavit plures tes potiones substituere idoneas ad alendum stomachum et tuendi iecur in vere.
Tangerine Peel aqua
Ingredientia: Tangerine Peel
Modus: Inebriat aqua vel coque in aqua ad bibendum
Cortices tangerinum pituitam mutare potest et effectum promovendi transformationis et translationis lienis et stomachi.Idoneum est homines in pauperes splenis et stomachi transmutationes et vecturas.
Morus Folium Tea
Ingredientia: Folia Mori
Modus: Inebriat aqua vel coque in aqua ad bibendum
Hoc convenit singulis, qui praecipua indicia caloris hepatis ostendunt.
Reishi Kuding Tea
Ingredientia:Reishi FungorumCrustae, Kuding Tea (Folium Broadleaf Holly)
Modus: decoct et consumat
Hoc tea adiuvat ad depellendam ventum, calorem lucidum, oculos clarificat et productionem humorum corporis excitant.
Scallion Stalk aqua
Ingredientia: Caules Scallionis cum radicibus in tres sectiones incisis, addere etiam recentes gingiberi et dies rubri.
Modus: Coquite simul et consumite, effectum habet promovendi Yang industriam
Singulis idoneis cum Yang industria insufficiens, qui sternumenta tendunt et nasum liquescentem in matutinis claris habent.
Ad tutelam iecoris vere, valet considerare iusto fungus Reishi sumptionem.
Reishi fungussaporem suavem habet et lienem Meridianum intrat, ubi granorum essentiam transformare et transportare potest.Reishi etiam Hepatis Meridianum intrat, ubi toxins removere potest.Cum Reishi Cor Meridianum intrat, mentem serenare et corpus alacritate replere potest.Quod "medium" natura estReishisinit augere effectus therapeuticos cum in compositione cum quibusvis aliis medicinalibus vel escis medicamentis.
Consilium annuum incipit in vere.Ineunte vere, tempus idoneum ad nutriendum iecoris, intellegens proportionem victus rationemque motus, cum usu coniunctum estReishi fungusiecur tueri potest et fundamentum bonum sanitatis ponere.
Post tempus: Mar-09-2024